2
Drucken
2
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

Schnelle Fischsuppe

Schnelle Fischsuppe - Leichter Genuss auf Gourmet-Niveau

88
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
20 min
Fertig
ganz einfach
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
½ rote Paprikaschote
1 kleine Möhre (ca. 50 g)
1 Schalotte
Bei Amazon kaufen1 TL Rapsöl
Salz
Pfeffer
300 ml Fischfond (Glas)
100 g Schellfischfilet
Worcestersauce nach Belieben
1 Stiel glatte Petersilie
Einkaufsliste drucken

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 kleines Messer, 1 Sparschäler, 1 Teelöffel, 1 Topf mit Deckel, 1 Holzlöffel, 1 Messbecher, 1 Kelle, 1 Küchenpapier

Zubereitungsschritte

Schnelle Fischsuppe Zubereitung Schritt 1
1

Die halbe Paprikaschote entkernen, waschen und quer in dünne Streifen schneiden.

Schnelle Fischsuppe Zubereitung Schritt 2
2

Möhre waschen, putzen, schälen, längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Schalotte schälen und sehr fein würfeln.

Wie Sie Schalotten perfekt vorbereiten und schälen
Wie Sie eine Schalotte gekonnt in feine Würfel schneiden
Schnelle Fischsuppe Zubereitung Schritt 3
3

Öl in einem Topf erhitzen. Paprika, Möhre und Schalotte darin bei mittlerer Hitze unter Rühren 1 Minute andünsten. Leicht salzen und pfeffern.

Schnelle Fischsuppe Zubereitung Schritt 4
4

Fischfond dazugießen, aufkochen und zugedeckt 5 Minuten leicht kochen lassen.

Schnelle Fischsuppe Zubereitung Schritt 5
5

Inzwischen Fischfilet kalt abspülen, mit Küchenpapier trockentupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. In die Suppe geben und in etwa 5 Minuten garziehen lassen.

Schnelle Fischsuppe Zubereitung Schritt 6
6

Währenddessen Petersilie waschen, trockenschütteln und die Blättchen abzupfen.

Schnelle Fischsuppe Zubereitung Schritt 7
7

Suppe mit Worcestersauce, Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Servieren die Petersilienblättchen unterrühren.

Letzter KommentarAlle Kommentare

 
Grundrezept ist perfekt und geht enorm schnell! Hab es dann noch mit Koriander, Zuckerschoten, Garnelen und einem Schuss Limettensaft und Chili verfeinert.

Top-Deals des Tages

Hochwirksame Luftreinigung mit Zimmerpflanzen | Ohne Strom & Chemie | Natürlicher Luftbefeuchter für spürbar gesünderes Raumklima | Wissenschaftlich geprüft | Filtert effektiv Feinstaub & Gerüche
VON AMAZON
67,87 €
Läuft ab in:
Hochwirksame Luftreinigung mit Zimmerpflanzen | Ohne Strom & Chemie | Natürlicher Luftbefeuchter für spürbar gesünderes Raumklima | Wissenschaftlich geprüft | Filtert effektiv Feinstaub & Gerüche
VON AMAZON
67,91 €
Läuft ab in:
Hochwirksame Luftreinigung mit Zimmerpflanzen | Ohne Strom & Chemie | Natürlicher Luftbefeuchter für spürbar gesünderes Raumklima | Wissenschaftlich geprüft | Filtert effektiv Feinstaub & Gerüche
VON AMAZON
66,21 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages