16.335 Rezepte für Das zwiebel

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Feldsalat mit Walnüssen Rezept

Clean-Eating-Mittag

Feldsalat mit Walnüssen

(3)

25 Min.

50 Min.

464 kcal

83

Djuvec-Reis Rezept

Smarter Klassiker

(3)

40 Min.

130 Min.

517 kcal

90

Gemüsepfanne mit Mangold und scharfer Kokossoße Rezept

Gemüsepfanne mit Mangold und scharfer Kokossoße

(3)

35 Min.

35 Min.

Schmale Bandnudeln mit Seeteufel Rezept

Schmale Bandnudeln mit Seeteufel

(3)

45 Min.

45 Min.

600 kcal

82

Kraut-Spätzle auf schwäbische Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Kraut-Spätzle auf schwäbische Art

(3)

30 Min.

70 Min.

392 kcal

79

Lasagne mit Spinat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Lasagne mit Spinat

(3)

30 Min.

70 Min.

629 kcal

79

Mangoldauflauf mit Hähnchen Rezept

Mangoldauflauf mit Hähnchen

(3)

20 Min.

50 Min.

526 kcal

82

Linsen-Spinatgratin Rezept

Linsen-Spinatgratin

(3)

35 Min.

95 Min.

500 kcal

94

Provenzalischer Auflauf Rezept

Feine Gemüseküche

Provenzalischer Auflauf

(3)

80 Min.

80 Min.

268 kcal

100

Lachs-Lasagne Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

(3)

45 Min.

75 Min.

548 kcal

72

Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat

(3)

60 Min.

120 Min.

459 kcal

85

Tomaten-Zucchini-Auflauf mit Knoblauch Rezept

Tomaten-Zucchini-Auflauf mit Knoblauch

(3)

20 Min.

55 Min.

167 kcal

100

Gefüllte Cannelloni mit Gemüsesoße Rezept

Smarte Hausmannskost

Gefüllte Cannelloni mit Gemüsesoße

(3)

30 Min.

100 Min.

645 kcal

93

Wirsing-Wurst-Topf Rezept

Smarte Hausmannskost

Wirsing-Wurst-Topf

(3)

25 Min.

55 Min.

466 kcal

79

Glutenfreie Lasagne Rezept

Besonders eiweißreich

Glutenfreie Lasagne

(3)

60 Min.

60 Min.

528 kcal

87

Kichererbsensuppe vegan Rezept

Seelenwärmer

Kichererbsensuppe vegan

(3)

30 Min.

560 Min.

331 kcal

100

Gefüllte Polentarolle Rezept

Gefüllte Polentarolle

(3)

45 Min.

85 Min.

333 kcal

81

Kartoffelkuchen mit Spinat und Tomaten Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffelkuchen mit Spinat und Tomaten

(3)

60 Min.

60 Min.

80 kcal

87

Tiroler Gröstl Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Tiroler Gröstl

(3)

60 Min.

60 Min.

478 kcal

82

Marokkanische Tajine Rezept

Seelenwärmer

Marokkanische Tajine

(3)

25 Min.

105 Min.

459 kcal

97

Erbsencremesuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Erbsencremesuppe

mit Geflügelwürstchen

(20)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

75

Kartoffel-Gurken-Salat mit Dill Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffel-Gurken-Salat mit Dill

(20)

40 Min.

80 Min.

130 kcal

87

Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen Rezept

Klassiker mal anders

Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen

mit Kohlrabi, Paprika und Möhren

(77)

45 Min.

60 Min.

459 kcal

95

Rote-Bete-Risotto Rezept

Regional & saisonal

Rote-Bete-Risotto

mit karamellisierten Zwiebeln

(17)

40 Min.

40 Min.

419 kcal

76

Fisch mit Gemüse aus dem Ofen Rezept

Low Carb Dinner

Fisch mit Gemüse aus dem Ofen

(17)

20 Min.

60 Min.

266 kcal

96

Soja-Gemüse-Curry Rezept

Veganer Sattmacher

Soja-Gemüse-Curry

(14)

30 Min.

780 Min.

577 kcal

92

Cottage Pie Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

(14)

20 Min.

90 Min.

353 kcal

91

Süßkartoffel-Gnocchi mit Kräuter-Pesto Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Gnocchi mit Kräuter-Pesto

(11)

50 Min.

70 Min.

755 kcal

98

Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern Rezept

Veganer Sattmacher

Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern

(11)

15 Min.

25 Min.

230 kcal

100

Spaghetti mit Linsenbolognese Rezept

Klassiker mal anders

Spaghetti mit Linsenbolognese

(11)

40 Min.

40 Min.

758 kcal

96

Clean-Eating-Rezept

(11)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

98

Noodle-Bowl mit Falafel Rezept

Clean-Eating-Mittag

Noodle-Bowl mit Falafel

(8)

50 Min.

780 Min.

480 kcal

100

Gefüllte Putenhacksteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Putenhacksteaks

mit Schafskäse

(8)

20 Min.

35 Min.

200 kcal

90

Weiße Bohnensuppe Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Weiße Bohnensuppe

(8)

75 Min.

795 Min.

391 kcal

96

Spinat-Lasagne mit Zucchini und Ricotta Rezept

Feine Gemüseküche

Spinat-Lasagne mit Zucchini und Ricotta

(8)

25 Min.

80 Min.

547 kcal

94

Bratkäse mit Couscous und Avocado Rezept

Bratkäse mit Couscous und Avocado

(8)

30 Min.

50 Min.

923 kcal

94

Rote-Linsen-Suppe Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Rote-Linsen-Suppe

(8)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

95

Überbackene Tortillas mit Füllung Rezept

Kalorienarm überbacken

Überbackene Tortillas mit Füllung

(13)

35 Min.

80 Min.

551 kcal

88

Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept

Protein-Power am Abend

Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten

(13)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

96

Vegetarische Wirsingrouladen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Vegetarische Wirsingrouladen

mit Grünkern-Walnuss-Füllung

(20)

60 Min.

100 Min.

338 kcal

94

Burger-Bowl mit Avocado-Pommes und Cocktailsauce Rezept

Fast Food ohne Reue

Burger-Bowl mit Avocado-Pommes und Cocktailsauce

(15)

35 Min.

40 Min.

463 kcal

91

Bulgur-Gemüse-Pilaw Rezept

Clean-Eating-Mittag

Bulgur-Gemüse-Pilaw

mit Borlotto-Bohnen

(15)

45 Min.

45 Min.

480 kcal

96

Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe

mit knusprigem Parmaschinken

(10)

40 Min.

60 Min.

396 kcal

72

Gelbe Erbsensuppe Rezept

Smarter Klassiker

Gelbe Erbsensuppe

(10)

35 Min.

65 Min.

382 kcal

100

Paprika mit Hüttenkäse Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Paprika mit Hüttenkäse

(10)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

98

Champignon-Kartoffeln Rezept

Besonders eiweißreich

Champignon-Kartoffeln

mit Rucola und Zitronen-Scampi

(5)

45 Min.

45 Min.

414 kcal

98

Spargel-Erbsen-Gemüse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Spargel-Erbsen-Gemüse

mit Kerbel und Sojacreme

(5)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

88

Spaghetti alla Puttanesca Rezept

Smarter Klassiker

Spaghetti alla Puttanesca

(5)

25 Min.

25 Min.

458 kcal

93