1.448 Rezepte für Deutsche salate

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Reissalat mit Schinken und Ananas Rezept
Reissalat mit Schinken und Ananas
4
(1)

30 Min.

60 Min.

751 kcal

77
Wallerfilet auf Linsenragout Rezept
Wallerfilet auf Linsenragout
4
(1)

30 Min.

555 Min.

728 kcal

75
Rote Bete Salat mit Frischkäse Rezept
Rote Bete Salat mit Frischkäse
4
(1)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

97
Gefüllte Pfannkuchen mit Tomaten und Avocado Rezept
Gefüllte Pfannkuchen mit Tomaten und Avocado
4
(1)

40 Min.

40 Min.
Käse-Knoblauchsuppe Rezept
Käse-Knoblauchsuppe
4
(1)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

82
Bunter Salat mit Hähnchen Rezept
Bunter Salat mit Hähnchen
4
(1)

40 Min.

40 Min.
Vegetarische belegte Brötchen Rezept
Smart frühstücken
Vegetarische belegte Brötchen
4
(1)

20 Min.

20 Min.

543 kcal

88
Spargelsalat mit Ei und Radieschen Rezept
Spargelsalat mit Ei und Radieschen
4
(1)

25 Min.

25 Min.

405 kcal

92
Krautsalat mit Paprika Rezept
Krautsalat mit Paprika
4
(1)

25 Min.

25 Min.

131 kcal

98
Gebratener Karpfen Rezept
Low Carb Dinner
Gebratener Karpfen
4
(1)

20 Min.

20 Min.

496 kcal

90
Erdbeer-Gurken-Shake Rezept
Erdbeer-Gurken-Shake
4
(1)

15 Min.

15 Min.

73 kcal

100
Salat mit Spargel und Rhabarber Rezept
Salat mit Spargel und Rhabarber
4
(1)

35 Min.

43 Min.

258 kcal

79
Kartoffel-Specksalat Rezept
Regionale Küche
Kartoffel-Specksalat
4
(1)

20 Min.

45 Min.

294 kcal

87
Bunter Salat mit Pfifferlingen Rezept
Bunter Salat mit Pfifferlingen
4
(1)

35 Min.

35 Min.

278 kcal

89
Gefüllter Chicoree Rezept
Gefüllter Chicoree
4
(1)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

77
Gemischter Wurstsalat mit Gurke und Tomaten Rezept
Gemischter Wurstsalat mit Gurke und Tomaten
4
(1)

20 Min.

20 Min.

498 kcal

83
Gegrillter Lachs mit Kartoffeln und Tomatensalat Rezept
Gegrillter Lachs mit Kartoffeln und Tomatensalat
4
(1)

25 Min.

65 Min.

651 kcal

90
Grüner Salat mit Melone Rezept
Erfrischend und leicht
Grüner Salat mit Melone
4
(1)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

87
Matjessalat Rezept
Matjessalat
4
(1)

20 Min.

20 Min.

664 kcal

81
Fruchtiger Couscoussalat mit Minze Rezept
Fruchtiger Couscoussalat mit Minze
4
(1)

30 Min.

45 Min.

341 kcal

97
Gemischter Blattsalat mit Äpfeln und Datteln Rezept
Gemischter Blattsalat mit Äpfeln und Datteln
4
(1)

20 Min.

20 Min.

272 kcal

90
Quark-Eier-Baguette – smarter Rezept
Klassiker mal anders
Quark-Eier-Baguette – smarter

mit Frankfurter Kräutermischung

3.857145
(7)

20 Min.

25 Min.

357 kcal

92
Leichte Mayonnaise Rezept
Klassiker mal anders
Leichte Mayonnaise

(Grundrezept)

3.833335
(6)

20 Min.

445 Min.

92 kcal

87
Forellentatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

3.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

218 kcal

88
Sommer-Schnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sommer-Schnitzel

mit Orangen-Gurken-Salat

3.833335
(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

94
Kichererbsenbällchen im Pita-Brot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce

3.8
(5)

60 Min.

780 Min.

486 kcal

92
Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing Rezept
Vegetarisch für Genießer
Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing
3.77778
(9)

55 Min.

60 Min.

280 kcal

88
Kräuter-Kartoffel-Salat Rezept
Klassiker mal anders
Kräuter-Kartoffel-Salat

mit Kichererbsen und Sardellen

3.75
(4)

40 Min.

80 Min.

576 kcal

94
Gurken-Lachs-Rouladen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Gurken-Lachs-Rouladen

mit Frischkäsecreme gefüllt

3.75
(4)

45 Min.

105 Min.

98 kcal

92
Buntes Gemüsemüsli Rezept
Klassiker mal anders
Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

3.75
(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100
Fresh Grapefruit - Detox-Smoothie Rezept
Fresh Grapefruit - Detox-Smoothie

nach Ursula Karven

3.75
(4)

5 Min.

5 Min.

86 kcal

100
Kartoffel-Avocado-Salat Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffel-Avocado-Salat

mit Krabben

3.666665
(6)

50 Min.

100 Min.

332 kcal

98
Anti-Heißhunger - Detox-Smoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Anti-Heißhunger - Detox-Smoothie

nach Ursula Karven

3.666665
(6)

5 Min.

5 Min.

84 kcal

98
Krabbensalat – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabbensalat – smarter

mit Radieschen und Ei

3.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

88
Sauerampfer-Cremesuppe Rezept
Superfood aus der Heimat
Sauerampfer-Cremesuppe

mit Krabben und Ei

3.666665
(3)

25 Min.

40 Min.

214 kcal

79
Gemüse-Eier-Salat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gemüse-Eier-Salat
3.6
(5)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

100
Lauch-Hack-Suppe mit Käse Rezept
Seelenwärmer
Lauch-Hack-Suppe mit Käse
3.57143
(7)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

93
Avocado-Tomaten-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocado-Tomaten-Salat

mit geräuchertem Heilbutt

3.555555
(9)

20 Min.

20 Min.

413 kcal

88
Tomaten-Gurken-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Gurken-Smoothie

mit Kefir

3.5
(4)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

98
Selleriesalat mit Apfel und Petersilie Rezept
Leichtes Abendessen
Selleriesalat mit Apfel und Petersilie
3.5
(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

96
Möhren-Kartoffel-Rösti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Kartoffel-Rösti

mit Jakobsmuscheln und Sesam

3.5
(2)

50 Min.

50 Min.

202 kcal

79
Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96
Frühlingsrollen mit Kassler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

79
Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing Rezept
Feine Gemüseküche
Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing
3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

173 kcal

94
Bohnen-Rote Bete-Salat Rezept
Bohnen-Rote Bete-Salat
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

381 kcal

86
Paniertes Schnitzel mit Meerrettich Rezept
Paniertes Schnitzel mit Meerrettich
3.5
(2)

30 Min.

35 Min.

670 kcal

64
Amaranth-Bratlinge mit Salat Rezept
Amaranth-Bratlinge mit Salat
3.5
(2)

30 Min.

60 Min.

355 kcal

84
Blattsalat mit geräucherter Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blattsalat mit geräucherter Forelle

und Wasabi-Joghurt-Dressing

3.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

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