2.335 Rezepte für Ei in lake

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Dattelplätzchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Dattelplätzchen

mit Ingwer

(7)

35 Min.

65 Min.

42 kcal

93

Hähnchen auf chinesische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen auf chinesische Art

mit Sellerie, Bohnensprossen und Knoblauch

(7)

30 Min.

30 Min.

352 kcal

88

Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse und Hähnchenbrust Rezept

Besonders eiweißreich

Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse und Hähnchenbrust

(7)

20 Min.

30 Min.

434 kcal

98

Chicken Curry mit Gemüse Rezept

Ideal nach dem Sport

Chicken Curry mit Gemüse

(7)

15 Min.

30 Min.

395 kcal

96

Kohlrabisalat mit Linsen Rezept

Feine Gemüseküche

Kohlrabisalat mit Linsen

(7)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

93

Buchweizenbrei mit Zimt und Honig Rezept

Smart frühstücken

Buchweizenbrei mit Zimt und Honig

(7)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

67

Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei Rezept

Figurbewusst genießen

Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei

(7)

55 Min.

55 Min.

318 kcal

99

Linsensalat mit Süßkartoffeln Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Linsensalat mit Süßkartoffeln

(7)

40 Min.

40 Min.

539 kcal

88

Rindfleischpfanne mit Paprika Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Rindfleischpfanne mit Paprika

(24)

15 Min.

55 Min.

450 kcal

97

Sauerkrauteintopf mit Süßkartoffel Rezept

Seelenwärmer

Sauerkrauteintopf mit Süßkartoffel

(27)

20 Min.

35 Min.

349 kcal

87

Reis-Hackfleisch-Pfanne Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Reis-Hackfleisch-Pfanne

(20)

45 Min.

45 Min.

504 kcal

96

Grünes Curry Grundrezept Rezept

Vegan für Genießer

Grünes Curry Grundrezept

(20)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

97

Süße Hirse auf orientalische Art Rezept

Clever naschen

Süße Hirse auf orientalische Art

mit Cranberrys und Mandeln

(10)

20 Min.

20 Min.

440 kcal

83

Harira-Suppe Rezept

Seelenwärmer

(10)

40 Min.

780 Min.

492 kcal

98

Kartoffel-Möhren-Suppe Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kartoffel-Möhren-Suppe

(13)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

100

Avocado-Limetten-Dressing Rezept

Figurbewusst genießen

Avocado-Limetten-Dressing

(13)

10 Min.

10 Min.

129 kcal

84

Bircher Müsli im Karibik-Style Rezept

Veganer Sattmacher

Bircher Müsli im Karibik-Style

(13)

15 Min.

735 Min.

435 kcal

92

Tomaten-Pasta mit Lauch Rezept

Gesundes Grundrezept

Tomaten-Pasta mit Lauch

und gehobelten Nüssen

(16)

15 Min.

15 Min.

387 kcal

87

Overnight-Oats mit Banane und Erdnussmus Rezept

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Banane und Erdnussmus

(16)

10 Min.

125 Min.

430 kcal

92

Gemüsenudeln mit Erdnusssauce Rezept

5-Zutaten-Küche

Gemüsenudeln mit Erdnusssauce

(16)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

100

Kartoffel-Blumenkohl-Curry Rezept

Klassiker für Vegetarier

Kartoffel-Blumenkohl-Curry

auf indische Art

(50)

35 Min.

35 Min.

322 kcal

96

Gulaschsuppe – smarter Rezept

Seelenwärmer

Gulaschsuppe – smarter

mit Paprika und Kartoffeln

(25)

70 Min.

70 Min.

234 kcal

88

Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe

Gewinnerrezept von Simone Thurau

(15)

20 Min.

280 Min.

451 kcal

92

Kurkuma-Linsennudeln Rezept

Meal-Prep-Gericht

Kurkuma-Linsennudeln

(12)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

97

Grüne Pizza Rezept

Clean-Eating-Rezept

mit Petersilienöl

(9)

45 Min.

100 Min.

695 kcal

92

Wake-up-Energy-Balls Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Wake-up-Energy-Balls

(9)

15 Min.

15 Min.

81 kcal

84

Fenchel-Spinat-Gemüse mit Polenta Rezept

Bauchschmeichler

Fenchel-Spinat-Gemüse mit Polenta

(9)

35 Min.

35 Min.

334 kcal

75

Carpaccio vom Rinderfilet – smarter Rezept

Besonders eiweißreich

Carpaccio vom Rinderfilet – smarter

mit Champignons, Rucola und Parmesan

(6)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

90

Bircher-Müsli Rezept

Seelenwärmer

mit Pfirsichspalten

(6)

25 Min.

25 Min.

526 kcal

90

Mozzarella-Melonen-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Mozzarella-Melonen-Salat

mit Himbeeren

(6)

20 Min.

20 Min.

141 kcal

89

Tomatenbrot Rezept

Gesunder Feierabend

nach Ciabatta-Art

(6)

40 Min.

980 Min.

139 kcal

100

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen Rezept

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen

(6)

45 Min.

45 Min.

200 kcal

100

Kürbis-Ratatouille Rezept

Klassiker mal anders

Kürbis-Ratatouille

(6)

50 Min.

50 Min.

165 kcal

100

Ratatouille mit gegrillter Hähnchenbrust Rezept

Saisonale Küche

Ratatouille mit gegrillter Hähnchenbrust

(6)

40 Min.

40 Min.

500 kcal

97

Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli Rezept

Gut für die Haut

Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli

(6)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

98

Vegetarische Carbonara Rezept

Klassiker mal anders

Vegetarische Carbonara

(6)

20 Min.

20 Min.

833 kcal

90

Pesto-Nudelsalat Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Pesto-Nudelsalat

mit gegrillten Tomaten und Mozzarella

(3)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

82

Fenchel-Birnen-Salat Rezept

Schlank und vegan

Fenchel-Birnen-Salat

mit Brunnenkresse

(3)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

99

Backkartoffel mit Mangoldgemüse Rezept

Saisonale Küche

Backkartoffel mit Mangoldgemüse

in Safransauce

(3)

45 Min.

45 Min.

477 kcal

79

Nudelsalat mit grünem Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Nudelsalat mit grünem Gemüse

und schwarzen Oliven

(3)

30 Min.

50 Min.

274 kcal

97

Bunter Kartoffel-Hering-Salat Rezept

Entzündungslindernd

Bunter Kartoffel-Hering-Salat

mit Senf-Dill-Dressing

(3)

60 Min.

90 Min.

376 kcal

98

Thai-Gurkensalat Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Thai-Gurkensalat

mit Erdnüssen und Minze

(3)

25 Min.

45 Min.

156 kcal

90

Bananen-Smoothie Rezept

Vegan naschen

Bananen-Smoothie

(3)

5 Min.

5 Min.

418 kcal

90

Klare Spargelsuppe – smarter Rezept

Gesundes Grundrezept

Klare Spargelsuppe – smarter

mit Eierstich

(3)

60 Min.

60 Min.

97 kcal

74

Vegetarische Wraps mit Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarische Wraps mit Tofu

(3)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

89

Rosenkohlsalat Rezept

Superfood aus der Heimat

mit Bohnen und Orangen

(3)

30 Min.

30 Min.

544 kcal

93

Lamm in der Salzkruste Rezept

Lamm in der Salzkruste

(3)

25 Min.

115 Min.

354 kcal

89

Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse Rezept

Erfrischend und leicht

Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse

(3)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

90