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Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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50 Min.

110 Min.

648 kcal

69
Gemüsesuppe mit Grießnocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüsesuppe mit Grießnocken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

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30 Min.

35 Min.

508 kcal

89
Reis-Gemüse-Suppe – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reis-Gemüse-Suppe – smarter

mit Rindfleisch

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30 Min.

130 Min.

364 kcal

100
Lamm-Kartoffel-Auflauf Rezept
Lamm-Kartoffel-Auflauf
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30 Min.

120 Min.

294 kcal

95
Kartoffelscheiben und Soße aus Peru Rezept
Kartoffelscheiben und Soße aus Peru
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20 Min.

20 Min.

676 kcal

82
Gnocchi aus Kürbis mit Amaretti-Keksen Rezept
Gnocchi aus Kürbis mit Amaretti-Keksen
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40 Min.

65 Min.

587 kcal

64
Cappuccino-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Cappuccino-Käsekuchen
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30 Min.

150 Min.

215 kcal

56
Christbaumkuchen aus weißer Schokolade Rezept
Christbaumkuchen aus weißer Schokolade
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90 Min.

270 Min.
Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen
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30 Min.

295 Min.

311 kcal

77
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse
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50 Min.

50 Min.

907 kcal

81
Knoblauch-Spaghetti Rezept
Knoblauch-Spaghetti

mit feinen Gemüsestreifen

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40 Min.

40 Min.
Thymian-Lammkeule mit feinem Gemüse Rezept
Thymian-Lammkeule mit feinem Gemüse
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90 Min.

90 Min.
Pochiertes Zanderfilet mit feinem Gemüse und Vanille-Butter Rezept
Pochiertes Zanderfilet mit feinem Gemüse und Vanille-Butter
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60 Min.

60 Min.

324 kcal

94
Gegrillter Lachs mit feinem Gemüse Rezept
Gegrillter Lachs mit feinem Gemüse
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30 Min.

30 Min.

495 kcal

87
Kürbis-Risotto mit Amarettini Rezept
Kürbis-Risotto mit Amarettini
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35 Min.

35 Min.
Tomatencremsuppe mit Crôutons Rezept
Leichtes Abendessen
Tomatencremsuppe mit Crôutons
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15 Min.

45 Min.

150 kcal

85
Häuschen aus Keksen anfertigen Rezept
Häuschen aus Keksen anfertigen
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40 Min.

340 Min.
Sauerbraten Rezept
Sauerbraten
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195 Min.

5955 Min.
Marshmallow-Sandwiches vom Grill Rezept
Schnell und einfach
Marshmallow-Sandwiches vom Grill
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5 Min.

10 Min.

126 kcal

29
Lachskotelett mit feiner Zitronensauce Rezept
Lachskotelett mit feiner Zitronensauce
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45 Min.

45 Min.

534 kcal

79
Mini-Himbeertörtchen Rezept
Mini-Himbeertörtchen
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50 Min.

75 Min.

189 kcal

63
Salat aus Antipasti Rezept
Salat aus Antipasti
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30 Min.

60 Min.

204 kcal

89
Tofupfanne mit Gemüse Rezept
Tofupfanne mit Gemüse
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55 Min.

55 Min.

401 kcal

93
Tofukuchen Rezept
Tofukuchen
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50 Min.

440 Min.
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