Knoblauch-Spaghetti

mit feinen Gemüsestreifen
0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Knoblauch-Spaghetti
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
40 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
1 Bund Suppengrün
Salz
400 g Spaghetti
3 Knoblauchzehen
1 Topf Basilikum
50 g Parmesan
4 EL Parmesan
1 EL Kapern
Pfeffer aus der Mühle
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SpaghettiParmesanParmesanKapernSalzBasilikum
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Suppengrün putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. In leicht gesalzenem Wasser 5 Minuten garen, dann abgießen.

2.

Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser bissfest kochen.

3.

Knoblauch schälen. Basilikumblättchen von den Stielen zupfen. Parmesan reiben. Spaghetti abgießen, dabei etwas Spaghettiwasser auffangen.

4.

Olivenöl im Spaghettitopf erhitzen, Knoblauch hineinpressen und kurz andünsten. Gemüsestreifen und Kapern zufügen und kurz durchschwenken. 2-3 EL Spaghettiwasser zufügen. Basilikum und Spaghetti untermischen. Mit Parmesan bestreut servieren.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Quark mit Früchten Rezept
Gibt Power für den Tag
5
(2)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

79
Overnight-Buchweizen mit Apfel, Trauben und Nüssen Rezept

15 Min.

735 Min.

484 kcal

81
Paprika-Omelette mit Kräutern Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.857145
(21)

10 Min.

20 Min.

496 kcal

93
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
147 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund