Marshmallow-Sandwiches vom Grill

5
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(4 Bewertungen)
Marshmallow-Sandwiches vom Grill
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Health Score:
2,6 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
fertig in 10 min
Fertig
Kalorien:
167
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien167 kcal(8 %)
Protein3 g(3 %)
Fett6 g(5 %)
Kohlenhydrate25 g(17 %)
zugesetzter Zucker19 g(76 %)
Ballaststoffe0,8 g(3 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,2 mg(2 %)
Vitamin K1,9 μg(3 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0,1 mg(9 %)
Niacin0,8 mg(7 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure3 μg(1 %)
Pantothensäure0,2 mg(3 %)
Biotin1,2 μg(3 %)
Vitamin B₁₂0,1 μg(3 %)
Vitamin C0 mg(0 %)
Kalium86 mg(2 %)
Calcium41 mg(4 %)
Magnesium13 mg(4 %)
Eisen0,6 mg(4 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink0,5 mg(6 %)
gesättigte Fettsäuren3,7 g
Harnsäure13 mg
Cholesterin12 mg
Zucker gesamt19 g

Zutaten

für
4
Zutaten
8
16
½ Tafel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
Schokolade

Zubereitungsschritte

1.
Die Marshmallows auf einen Stock spießen und über die Glut des Grills oder Lagerfeuers halten, bis sie außen braun und innen flüssig werden. Auf einen Butterkeks einen gegrillten Marshmallow geben, ein Stück Schokolade sowie einen zweiten Keks auflegen. Die Sandwiches sofort servieren.