9.440 Rezepte für Gerichte ohne ofenf[0]=diet_property:Volumetrics

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pasta mit Erbsen-Walnuss-Pesto Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
4.833335
(12)

20 Min.

30 Min.

658 kcal

99
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu Rezept

35 Min.

35 Min.

475 kcal

Überbackener Fenchel mit karamellisierten Weintrauben Rezept

20 Min.

50 Min.

314 kcal

82
Pulled Lachs auf Asia-Nudeln mit Kokos-Gemüse-Sauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

776 kcal

97
Vegane Çiğ Köfte Rezept
Vegan für Genießer
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

35 kcal

95
Kartoffel-Tofu-Pfanne Rezept
5-Zutaten-Küche
4.833335
(6)

45 Min.

45 Min.

327 kcal

90
Italienische Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

4.833335
(6)

15 Min.

30 Min.

477 kcal

100
Tatar-Frikadellen Rezept
Low Carb Dinner

mit Tomaten-Oliven-Salat

4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

74
Gedämpfte Teigtaschen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Paksoi und Tofu gefüllt

4.833335
(6)

50 Min.

70 Min.

384 kcal

84
Pikante Eier im Glas Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

mit Paprika, Chili und Basilikum

4.833335
(6)

25 Min.

45 Min.

190 kcal

95
Himbeer-Rhabarber-Kompott Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Himbeeren und Minz-Joghurt-Sauce

4.833335
(6)

25 Min.

90 Min.

158 kcal

62
Gedämpftes Lachsfilet Rezept
Enthält viele gute Fette

mit Chili und Koriander

4.833335
(6)

25 Min.

85 Min.

230 kcal

90
Aprikosen-Kokos-Riegel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mandeln

4.833335
(6)

15 Min.

160 Min.

64 kcal

70
Möhren-Orangen-Suppe Rezept
Smarter Klassiker

mit "Streugut"

4.833335
(6)

35 Min.

35 Min.

200 kcal

79
Vanillepudding mit Schokoraspeln Rezept
Kochen für Kinder
4.833335
(6)

10 Min.

15 Min.

115 kcal

35
Fruchtige Sekt-Cocktails Rezept
Erfrischend und leicht

mit Physalis-Püree und Hibiskusblüten

4.833335
(6)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

69
Herbstliche Pasta Rezept
Schnelles Mittagessen
4.833335
(6)

15 Min.

15 Min.

545 kcal

95
Nussiger Couscoussalat mit Früchten Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

591 kcal

85
Grünkohlgemüse Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
4.833335
(6)

35 Min.

60 Min.

393 kcal

90
Apfel-Blechkuchen Rezept
Clever naschen
4.833335
(6)

20 Min.

90 Min.

230 kcal

82
Crêpe mit Obst und Joghurt Rezept

30 Min.

50 Min.

375 kcal

68
Buttermilchkuchen mit Zitrone Rezept
Clever naschen
4.833335
(6)

35 Min.

75 Min.

247 kcal

70
Möhren-Dinkel-Spaghetti mit Schafskäse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

92
Rotkohlpäckchen mit Maronen Rezept
Feine Gemüseküche
4.833335
(6)

35 Min.

60 Min.

494 kcal

100
Buchweizenbrei mit Zimt und Honig Rezept
Smart frühstücken
4.833335
(6)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

67
Curry-Kokossuppe mit Linsen und Zucchini Rezept

10 Min.

40 Min.

390 kcal

97
Gemüsepuffer mit Zucchini und Möhren Rezept
Figurbewusst genießen
4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

202 kcal

97
Saftiger Kürbis-Mandelkuchen Rezept
Clever naschen
4.833335
(6)

20 Min.

80 Min.

230 kcal

75
Kürbisbrötchen Rezept
Backen nach Clean Eating
4.833335
(6)

45 Min.

115 Min.

176 kcal

75
Blaubeer-Crumble Rezept
Clever naschen
4.833335
(6)

25 Min.

45 Min.

230 kcal

83
Nudeln mit Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept
Saisonale Küche
4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

414 kcal

98
Aprikosen vom Grill Rezept
Superfood aus der Heimat
4.833335
(6)

10 Min.

20 Min.

324 kcal

62
Ricotta-Tarte mit grünem Spargel und Tomaten Rezept

55 Min.

100 Min.

195 kcal

92
Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

368 kcal

89
Auberginen-Zucchini-Lasagne Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.833335
(6)

30 Min.

110 Min.

654 kcal

90
Roter Reis mit Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.833335
(6)

45 Min.

45 Min.

654 kcal

92
Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen Rezept

40 Min.

40 Min.

428 kcal

87
Zucchini-Erbsen-Fritter mit Zitrone und Minz-Joghurt-Dip Rezept

40 Min.

40 Min.

319 kcal

95
Thunfischsalat mit Tomaten, Bohnen und Oliven Rezept
Laktosefrei genießen
4.833335
(6)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

93
Grüne Spargel-Frittata Rezept
Leichtes Abendessen
4.833335
(6)

15 Min.

50 Min.

214 kcal

84
Cremige Karottensuppe Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
4.833335
(6)

30 Min.

60 Min.

141 kcal

99
Wirsing-Möhrensalat Rezept
Feine Gemüseküche
4.833335
(6)

15 Min.

45 Min.

124 kcal

79
Hirsepfanne mit Kürbis, Spinat und Feta Rezept
Saisonale Küche
4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

546 kcal

98
Lachsfrikadellen auf Lauchgemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.82353
(17)

30 Min.

30 Min.

439 kcal

90
Blumenkohl-Reis-Pilaw Rezept
Feine Gemüseküche

mit Kokosmilch und Kardamom

4.82143
(28)

30 Min.

60 Min.

400 kcal

95
Möhren-Ingwer-Suppe Rezept
Seelenwärmer

mit Orangenöl

4.82143
(28)

55 Min.

55 Min.

256 kcal

88
Linsenbolognese mit Tagliatelle Rezept
Smarter Klassiker
4.82143
(28)

30 Min.

45 Min.

764 kcal

96
Mini-Auberginen-Pizza Rezept
Klassiker in Low Carb
4.81818
(11)

15 Min.

30 Min.

300 kcal

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