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Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(1)

35 Min.

45 Min.

617 kcal

93

Spaghetti mit Hähnchenfleisch und Kirschtomaten Rezept

Spaghetti mit Hähnchenfleisch und Kirschtomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

512 kcal

88

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen Rezept

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen

(1)

10 Min.

16 Min.

Kalbskotelett mit Shiitakepilzen Rezept

Kalbskotelett mit Shiitakepilzen

(1)

25 Min.

50 Min.

490 kcal

79

Spaghetti mit Oliven, Tomaten und Sardellen Rezept

Spaghetti mit Oliven, Tomaten und Sardellen

(1)

30 Min.

30 Min.

501 kcal

86

Frischer Spinatsalat mit Orange Rezept

Frischer Spinatsalat mit Orange

(1)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

87

Gemüsesalat mit Gurke und Paprika Rezept

Gemüsesalat mit Gurke und Paprika

(1)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

97

Frischer Fruchtsalat mit Himbeerjoghurt Rezept

Frischer Fruchtsalat mit Himbeerjoghurt

(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

90

Kohlrabi mit Hirse-Pilz-Füllung Rezept

Kohlrabi mit Hirse-Pilz-Füllung

(1)

60 Min.

60 Min.

463 kcal

90

Nudelsalat mit Rucola und Thunfisch Rezept

Nudelsalat mit Rucola und Thunfisch

(1)

20 Min.

20 Min.

672 kcal

92

Quiche mit Süßkartoffeln und Ziegenkäse Rezept

Quiche mit Süßkartoffeln und Ziegenkäse

(1)

40 Min.

115 Min.

5463 kcal

72

Zitronen-Makrele mit Fenchel Rezept

Zitronen-Makrele mit Fenchel

(1)

15 Min.

40 Min.

484 kcal

74

Fenchel-Hähnchen-Salat mit Orange Rezept

Fenchel-Hähnchen-Salat mit Orange

(1)

30 Min.

80 Min.

494 kcal

90

Zucchinirohkost mit Walnusssoße Rezept

Zucchinirohkost mit Walnusssoße

(1)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

98

Reis-Gurken-Salat mit Crevetten Rezept

Reis-Gurken-Salat mit Crevetten

(1)

40 Min.

40 Min.

484 kcal

85

Ricottagratin mit Tomaten Rezept

Ricottagratin mit Tomaten

(1)

25 Min.

65 Min.

566 kcal

82

Kartoffelomelett mit Rosmarin Rezept

Kartoffelomelett mit Rosmarin

(1)

40 Min.

40 Min.

493 kcal

87

Kartoffelklöße Rezept

Kartoffelklöße

(1)

30 Min.

85 Min.

321 kcal

62

Hafer-Frucht-Salat Rezept

Hafer-Frucht-Salat

(1)

30 Min.

65 Min.

437 kcal

94

Kartoffel-Avocado-Salat mit Minze Rezept

Kartoffel-Avocado-Salat mit Minze

(1)

40 Min.

70 Min.

518 kcal

94

Pinienkern-Plätzchen Rezept

Pinienkern-Plätzchen

(1)

20 Min.

35 Min.

48 kcal

79

Muscheln mit Tomatensugo Rezept

Muscheln mit Tomatensugo

(1)

30 Min.

45 Min.

490 kcal

89

Putenrouladen mit Reis und Tomatensugo Rezept

Putenrouladen mit Reis und Tomatensugo

(1)

30 Min.

30 Min.

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit Rezept

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

100

Rotes-Linsen-Gemüse mit gegrilltem Catfish Rezept

Rotes-Linsen-Gemüse mit gegrilltem Catfish

(1)

30 Min.

65 Min.

448 kcal

97

Steak vom Grill mit Gemüse, Mozzarella und Grapefruit Rezept

Steak vom Grill mit Gemüse, Mozzarella und Grapefruit

(1)

40 Min.

40 Min.

829 kcal

95

Couscous mit Thunfisch und Sultaninen Rezept

Couscous mit Thunfisch und Sultaninen

(1)

40 Min.

40 Min.

951 kcal

89

Pasta mit Tomaten, Kapern, Oliven und Mozzarella Rezept

Pasta mit Tomaten, Kapern, Oliven und Mozzarella

(1)

20 Min.

35 Min.

625 kcal

87

Gefüllte Papaya mit Makrele, Gurke und Kirschtomaten Rezept

Gefüllte Papaya mit Makrele, Gurke und Kirschtomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

404 kcal

88

Karpfen-Sülze mit Ei und Erbsen Rezept

Karpfen-Sülze mit Ei und Erbsen

(1)

30 Min.

270 Min.

296 kcal

97

Möhren-Zitronen-Drink Rezept

Möhren-Zitronen-Drink

(1)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

96

Risotto mit Kürbis und Salbei Rezept

Risotto mit Kürbis und Salbei

(1)

30 Min.

60 Min.

663 kcal

76

Salat mit Käse, Chicorée, Trauben und Walnüssen Rezept

Salat mit Käse, Chicorée, Trauben und Walnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

559 kcal

79

Kichererbsen-Linsen-Eintopf Rezept

Kichererbsen-Linsen-Eintopf

(1)

225 Min.

225 Min.

370 kcal

96

Bohnensalat mit Garnelen und Arame Rezept

Bohnensalat mit Garnelen und Arame

(1)

25 Min.

25 Min.

Soße zu Wild Rezept

(1)

10 Min.

20 Min.

Sprossensalat Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

182 kcal

100

Pochierte Eier auf Spinatbett Rezept

Pochierte Eier auf Spinatbett

(1)

15 Min.

20 Min.

184 kcal

79

Ofengemüse Rezept

(1)

15 Min.

60 Min.

554 kcal

100

Champignon-Sauerkraut mit Sahnekartoffel Rezept

Champignon-Sauerkraut mit Sahnekartoffel

(1)

35 Min.

35 Min.

Waldorfsalat mit Weintrauben und Radicchio Rezept

Waldorfsalat mit Weintrauben und Radicchio

(1)

30 Min.

30 Min.

207 kcal

76

Lammkoteletts mit Kräutern Rezept

Lammkoteletts mit Kräutern

(1)

30 Min.

60 Min.

922 kcal

85

Bandnudeln mit grünem Gemüse Rezept

Bandnudeln mit grünem Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

590 kcal

90

Melonen-Joghurt mit Honig Rezept

Melonen-Joghurt mit Honig

(1)

15 Min.

15 Min.

228 kcal

79

Obstsalat mit Haselnüssen Rezept

Obstsalat mit Haselnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

89

Salsa Verde mit Zitrone Rezept

Salsa Verde mit Zitrone

(1)

15 Min.

15 Min.

Fruchtige Curry-Linsensuppe Rezept

Fruchtige Curry-Linsensuppe

(1)

50 Min.

50 Min.

203 kcal

93

Champignon-Artischocken-Salat Rezept

Champignon-Artischocken-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

99