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Melonen-Joghurt mit Honig

2
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Melonen-Joghurt mit Honig
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
Kalorien:
175
kcal
Brennwert
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Zutaten

für
4
Portionen
2
500 g
4 EL
einige Zitronenmelisseblatt zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
JoghurtHonigZitronenmelisseblatt
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Zubereitungsschritte

1.

Melonen halbieren, die Kerne mit einem Eßlöffel entfernen. Das Fruchtfleisch herauslösen und in kleine Stücke schneiden.

2.

Joghurt und Honig glattrühren. Den Joghurt in die Melonenhälften füllen und die Melonenstücke darauf verteilen. Mit Zitronemelisse garnnieren.

Health-Infos

Exakte Nährwerte dieses Rezepts  
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Brennwert175 kcal(8 %)
Protein6,5 g(7 %)
Fett0,5 g(0 %)
Kohlenhydrate35 g(23 %)
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