4.247 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptesort=voting

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Fruchtiges Fisch-Curry Rezept

Fruchtiges Fisch-Curry

(1)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

90

Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat

(1)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

96

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse

(1)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

98

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art Rezept

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art

(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

98

Hähnchenbrustfilet Rezept

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

90

Frische Gemüsesuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Frische Gemüsesuppe

(1)

80 Min.

800 Min.

360 kcal

90

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse Rezept

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse

(1)

20 Min.

70 Min.

395 kcal

85

Puten-Gemüse-Spieße Rezept

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

(1)

40 Min.

100 Min.

294 kcal

90

Gebratener Zander auf Rührei Rezept

Gebratener Zander auf Rührei

(1)

25 Min.

25 Min.

308 kcal

79

Kräutereintopf mit Rindfleisch Rezept

Kräutereintopf mit Rindfleisch

(1)

30 Min.

195 Min.

396 kcal

96

Lammcurry Rezept

(1)

50 Min.

50 Min.

358 kcal

92

Tomaten mit Garnelensalatfüllung Rezept

Tomaten mit Garnelensalatfüllung

(2)

20 Min.

20 Min.

210 kcal

97

Gegrillte Muscheln Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Muscheln

(1)

35 Min.

48 Min.

400 kcal

79

Filetsteaks Rezept

(1)

10 Min.

26 Min.

347 kcal

79

Artischockensalat mit Grapefruit Rezept

Artischockensalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

30 Min.

385 kcal

88

Salat Nizza mit Thunfisch Rezept

Salat Nizza mit Thunfisch

(1)

20 Min.

36 Min.

342 kcal

76

Geflügelspieß mit Paprika Rezept

Low Carb Dinner

Geflügelspieß mit Paprika

(1)

20 Min.

58 Min.

269 kcal

94

Kalb mit Rhabarber und Salat Rezept

Kalb mit Rhabarber und Salat

(1)

30 Min.

275 Min.

400 kcal

69

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat Rezept

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat

(1)

25 Min.

32 Min.

321 kcal

97

Senf-Rotbarsch mit Zitrone Rezept

Senf-Rotbarsch mit Zitrone

(1)

30 Min.

40 Min.

338 kcal

92

Paprika mit Hackfleischfüllung Rezept

Paprika mit Hackfleischfüllung

(1)

30 Min.

70 Min.

333 kcal

79

Schneller Lammeintopf Rezept

Schneller Lammeintopf

(1)

50 Min.

73 Min.

396 kcal

98

Salat mit Shrimps und Kapern Rezept

Salat mit Shrimps und Kapern

(1)

20 Min.

23 Min.

320 kcal

84

Gefüllte Thunfisch-Tomaten Rezept

Gefüllte Thunfisch-Tomaten

(1)

60 Min.

60 Min.

255 kcal

87

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine Rezept

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

(1)

20 Min.

800 Min.

370 kcal

92

Pikanter Tofu Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

222 kcal

79

Fischtatar mit Avocado Rezept

Fischtatar mit Avocado

(1)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

88

Tomaten-Hähnchen Rezept

Tomaten-Hähnchen

(1)

110 Min.

110 Min.

361 kcal

93

Blattsalat mit Linsen, Shrimps und Mango Rezept

Blattsalat mit Linsen, Shrimps und Mango

(1)

60 Min.

60 Min.

375 kcal

90

Hähnchenspieße vom Grill Rezept

Hähnchenspieße vom Grill

(1)

45 Min.

45 Min.

240 kcal

94

Geschmolzene Pfannen Pasta mit Rinderfilet und Salsa Arrabbiata Rezept

Geschmolzene Pfannen Pasta mit Rinderfilet und Salsa Arrabbiata

(1)

25 Min.

25 Min.

341 kcal

68

Linsensalat mit Ei Rezept

Linsensalat mit Ei

(1)

30 Min.

70 Min.

391 kcal

90

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf Rezept

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf

(1)

40 Min.

785 Min.

395 kcal

87

Kopfsalat mit Shrimps Rezept

Kopfsalat mit Shrimps

(1)

15 Min.

15 Min.

172 kcal

92

Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute Rezept

Beugt Erkältungen vor

Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute

(1)

150 Min.

150 Min.

311 kcal

93

Zander mit Estragon und Wurzelgemüse in Backpapier Rezept

Grillen auf leichte Art

Zander mit Estragon und Wurzelgemüse in Backpapier

(1)

15 Min.

55 Min.

331 kcal

87

Dicke Linsensuppe mit Thymian Rezept

Dicke Linsensuppe mit Thymian

(1)

30 Min.

790 Min.

335 kcal

100

Frittierte Krabbenhappen Rezept

Frittierte Krabbenhappen

(1)

20 Min.

25 Min.

331 kcal

72

Kichererbsensalat mit Spinat und Lamm Rezept

Kichererbsensalat mit Spinat und Lamm

(1)

30 Min.

38 Min.

289 kcal

93

Schollen-Wirsing-Röllchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schollen-Wirsing-Röllchen

(1)

35 Min.

50 Min.

208 kcal

94

Tofu und Rosenkohl Rezept

Tofu und Rosenkohl

(1)

40 Min.

65 Min.

312 kcal

92

Kabeljau mit Gemüse Rezept

Kabeljau mit Gemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

310 kcal

87

Hähnchenspieße mit Gurkensalat Rezept

Hähnchenspieße mit Gurkensalat

(1)

40 Min.

45 Min.

339 kcal

97

Kalbsleber mit Spinat und Pfirsichen Rezept

Kalbsleber mit Spinat und Pfirsichen

(1)

30 Min.

40 Min.

248 kcal

93

Gegrillte Putenspieße mit Salsa Rezept

Gegrillte Putenspieße mit Salsa

(1)

25 Min.

100 Min.

396 kcal

93

Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren Rezept

Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren

(1)

20 Min.

35 Min.

307 kcal

90

Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust Rezept

Figurbewusst genießen

Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

35 Min.

311 kcal

87

Orangen-Putengeschnetzeltes Rezept

Orangen-Putengeschnetzeltes

(1)

15 Min.

25 Min.

389 kcal

90