4.685 Rezepte für Kalorienarme rezepte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Sharon-Torte Rezept

60 Min.

240 Min.

269 kcal

Walnuss-Brownies Rezept

Naschen ohne Reue

Walnuss-Brownies

45 Min.

90 Min.

257 kcal

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya Rezept

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Apfelkuchen mit Marzipangitter Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfelkuchen mit Marzipangitter

mit Marzipangitter

80 Min.

120 Min.

307 kcal

Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette Rezept

Veganer Sattmacher

Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette

mit Ahornvinaigrette

20 Min.

50 Min.

384 kcal

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing Rezept

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing

30 Min.

30 Min.

367 kcal

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich Rezept

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich

40 Min.

40 Min.

285 kcal

Petersilien-Gazpacho Rezept

Leichtes Mittagessen

Petersilien-Gazpacho

80 Min.

80 Min.

186 kcal

Möhren-Apfelsuppe Rezept

Möhren-Apfelsuppe

35 Min.

35 Min.

359 kcal

Früchtekuchen mit Joghurt Rezept

Naschen ohne Reue

Früchtekuchen mit Joghurt

150 Min.

150 Min.

192 kcal

Knäckebrot mit Radieschen Rezept

Knäckebrot mit Radieschen

10 Min.

10 Min.

133 kcal

Apfelkuchen mit Mandeln Rezept

Apfelkuchen mit Mandeln

75 Min.

75 Min.

331 kcal

Blumenkohl-Romanescosuppe Rezept

Meal-Prep-Gericht

Blumenkohl-Romanescosuppe

35 Min.

35 Min.

137 kcal

Gemüsesuppe mit Radieschen Rezept

Gemüsesuppe mit Radieschen

20 Min.

50 Min.

149 kcal

Cremige Gemüsesuppe vegan Rezept

Vegan für Genießer

Cremige Gemüsesuppe vegan

20 Min.

45 Min.

233 kcal

Rustikaler Apfelkuchen mit Zimt Rezept

Backen mit Vollkorn

Rustikaler Apfelkuchen mit Zimt

30 Min.

90 Min.

317 kcal

Gazpacho zum Mitnehmen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Gazpacho zum Mitnehmen

40 Min.

70 Min.

121 kcal

Kirschtarte Rezept

mit Sauerkirschen und Crème fraîche

35 Min.

125 Min.

372 kcal

Toast mit heißem Ziegenkäse Rezept

Gesunder Feierabend

Toast mit heißem Ziegenkäse

25 Min.

30 Min.

317 kcal

Apfel Pie Rezept

Ohne raffinierten Zucker

50 Min.

130 Min.

354 kcal

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen Rezept

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Birnenmilchreis mit Mandeln Rezept

Smarter Klassiker

Birnenmilchreis mit Mandeln

20 Min.

50 Min.

186 kcal

Geflügelspieß mit Paprika Rezept

Low Carb Dinner

Geflügelspieß mit Paprika

20 Min.

58 Min.

269 kcal

Figuren aus Honigkuchenteig Rezept

Figuren aus Honigkuchenteig

50 Min.

790 Min.

177 kcal

Grüne Nudeln mit Ei Rezept

Gesundes Grundrezept

Grüne Nudeln mit Ei

50 Min.

110 Min.

290 kcal

Besonders eiweißreich

5 Min.

5 Min.

195 kcal

Schokoschnitten mit Kirschen Rezept

Backen mit Vollkorn

Schokoschnitten mit Kirschen

45 Min.

310 Min.

171 kcal

Arme Ritter mit gemischten Beeren Rezept

Smart frühstücken

Arme Ritter mit gemischten Beeren

20 Min.

20 Min.

315 kcal

Kirsch-Käsekuchen Rezept

Kirsch-Käsekuchen

30 Min.

90 Min.

259 kcal

Würzige Pfeffersoße Rezept

Würzige Pfeffersoße

10 Min.

10 Min.

31 kcal

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch

40 Min.

100 Min.

399 kcal

Thunfisch vom Grill Rezept

Besonders eiweißreich

Thunfisch vom Grill

10 Min.

12 Min.

346 kcal

Scharfe Paprikasuppe Rezept

Scharfe Paprikasuppe

15 Min.

40 Min.

182 kcal

Mit Käse gefüllte Zucchini Rezept

Klassiker in Low Carb

Mit Käse gefüllte Zucchini

15 Min.

40 Min.

274 kcal

Bunter Salat mit Gemüse Rezept

Bunter Salat mit Gemüse

15 Min.

15 Min.

260 kcal

Kartoffelsalat mit Räucherfisch Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffelsalat mit Räucherfisch

20 Min.

50 Min.

309 kcal

Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren Rezept

Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren

35 Min.

55 Min.

303 kcal

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel

30 Min.

30 Min.

254 kcal

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten

20 Min.

60 Min.

345 kcal

Blumenkohl-Erbsensalat Rezept

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Erbsensalat

35 Min.

35 Min.

147 kcal

Käse-Gemüse-Salat Rezept

Käse-Gemüse-Salat

25 Min.

25 Min.

385 kcal

Bunter Salat mit Kichererbsen und Feta Rezept

Bunter Salat mit Kichererbsen und Feta

25 Min.

25 Min.

367 kcal

Kokos-Ananas-Smoothie Rezept

Kokos-Ananas-Smoothie

10 Min.

10 Min.

120 kcal

Polentaküchlein mit Tomaten Rezept

Leichtes Abendessen

Polentaküchlein mit Tomaten

20 Min.

40 Min.

237 kcal

Rucolasalat mit Lachs und Beeren Rezept

Rucolasalat mit Lachs und Beeren

25 Min.

25 Min.

331 kcal

Gemüsesuppe mit grünem Spargel Rezept

Saisonale Küche

Gemüsesuppe mit grünem Spargel

35 Min.

55 Min.

170 kcal

Ratatouille Rezept

Gesunder Feierabend

35 Min.

43 Min.

287 kcal

Schokoladenkuchen mit Granatapfel und Beeren Rezept

Schokoladenkuchen mit Granatapfel und Beeren

40 Min.

65 Min.

291 kcal