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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree

(38)

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Auberginen-Tomaten-Salat mit Kichererbsen und Feta Rezept

Vegetarisch abnehmen

Auberginen-Tomaten-Salat mit Kichererbsen und Feta

(31)

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Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone Rezept

Entzündungslindernd

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone

(23)

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630 kcal

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Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse

(45)

10 Min.

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Vegetarisches Kichererbsencurry mit Aprikosen Rezept

Smarte Energiebombe

Vegetarisches Kichererbsencurry mit Aprikosen

(22)

35 Min.

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Green Power Suppe Rezept

Für die ganze Familie

Green Power Suppe

mit Spinat, Erbsen und Minze

(21)

20 Min.

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Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma) Rezept

Seelenwärmer

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma)

(21)

60 Min.

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648 kcal

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Boeuf Bourguignon Rezept

Smarter Klassiker

Boeuf Bourguignon

mit Pilzen in Rotwein geschmort

(21)

40 Min.

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Bio-One-Pot-Pasta mit Zucchini, Erbsen und Linsen Rezept

Schnelles Mittagessen

Bio-One-Pot-Pasta mit Zucchini, Erbsen und Linsen

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Hähnchen-Ratatouille mit Gnocchi Rezept

Für die ganze Familie

Hähnchen-Ratatouille mit Gnocchi

(20)

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Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini Rezept

Vegan abnehmen

Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini

(19)

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Geschmorter Kürbis mit Salbei Rezept

Saisonale Küche

Geschmorter Kürbis mit Salbei

und Tomaten-Couscous

(19)

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Brasilianischer Fischtopf Rezept

Low Carb Lunch

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mit Kokos und Chili

(18)

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Spirelli mit Tomatensauce, Linsen und Feta Rezept

Clean-Eating-Mittag

Spirelli mit Tomatensauce, Linsen und Feta

(18)

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Smarte Pasta bolognese Rezept

Smarter Klassiker

Smarte Pasta bolognese

(17)

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Geschmortes Kalbfleisch Rezept

Deutscher Klassiker

Geschmortes Kalbfleisch

(16)

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Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel Rezept

Enthält viel Eisen

Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel

(16)

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Fisch aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Fisch aus dem Ofen

(16)

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Bun Bo Nam Bo Rezept

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(16)

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Enchiladas vegetarisch Rezept

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Enchiladas vegetarisch

(16)

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Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen Rezept

Leichtes Mittagessen

Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen

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Low Carb Auberginen-Pizza Rezept

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Low Carb Auberginen-Pizza

(15)

30 Min.

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Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini Rezept

Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini

(15)

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Veggie-Lasagne-Eintopf Rezept

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Veggie-Lasagne-Eintopf

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Würzige geschmorte Süßkartoffeln mit Zwiebeln und Bohnen Rezept

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Gewinnerrezept von Marlena Izdebska

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Hähnchenbrust auf Zucchininudeln

(14)

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mit Sobanudeln und Gemüse

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Rote Linsensuppe mit Koriander

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Gratinierter Chinakohl

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Pasta mit Linsen-Bolognese Rezept

Pflanzliche Protein-Power

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Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse Rezept

Seelenwärmer

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse

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Paprika-Reis-Pfanne

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Erfrischend und leicht

Kalte spanische Suppe (Gazpacho)

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Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen Rezept

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Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen

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Fenchelsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

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Bärlauch-Risotto mit Hähnchenbrust Rezept

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Bärlauch-Risotto mit Hähnchenbrust

(11)

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Protein-Kick zum Mittag

Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam

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Griechisches Gemüse mit Feta Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Griechisches Gemüse mit Feta

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