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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept
Ideal nach dem Sport
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten
5
(2)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

94
Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat
5
(2)

15 Min.

45 Min.

538 kcal

88
Vegetarische Pizza Rezept
Macht glücklich
Vegetarische Pizza
5
(2)

45 Min.

135 Min.

942 kcal

84
Pasta mit Rote-Bete-Sauce Rezept
Saisonale Küche
Pasta mit Rote-Bete-Sauce
5
(2)

40 Min.

40 Min.

495 kcal

87
Kartoffel-Sellerie-Püree Rezept
Kartoffel-Sellerie-Püree
5
(2)

30 Min.

30 Min.

167 kcal

84
Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch
5
(2)

40 Min.

40 Min.

298 kcal

86
Grünkohl mit Rosinen Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Grünkohl mit Rosinen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

93
Schwarzwurzeln aus dem Ofen Rezept
Feine Gemüseküche
Schwarzwurzeln aus dem Ofen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

294 kcal

100
Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf
5
(2)

30 Min.

70 Min.

525 kcal

96
Salat aus Brennnessel Rezept
Super Beauty Food
Salat aus Brennnessel
5
(2)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

90
Asiatische Möhrennudeln Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Asiatische Möhrennudeln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

93
Rigatoni al forno vegetarisch Rezept
Klassiker für Vegetarier
Rigatoni al forno vegetarisch
5
(2)

30 Min.

30 Min.

715 kcal

92
Burger mit gegrillter Ananas Rezept
Burger mit gegrillter Ananas
5
(2)

30 Min.

50 Min.

753 kcal

72
Gebratene Tintenfische Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gebratene Tintenfische
5
(2)

20 Min.

140 Min.

303 kcal

94
Caesar-Pasta-Salat Rezept
Klassiker mal anders
Caesar-Pasta-Salat
5
(2)

30 Min.

30 Min.

720 kcal

98
Levantinische Rote Linsensuppe Rezept
Vegan für Genießer
Levantinische Rote Linsensuppe
5
(2)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

87
Gebratene Nudeln mit Tofu Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gebratene Nudeln mit Tofu
5
(2)

30 Min.

30 Min.

429 kcal

90
Gebratener Brokkoli mit Puylinsen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gebratener Brokkoli mit Puylinsen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

427 kcal

98
Linsennudel-Hühnchen-Auflauf mit Avocado-Salsa Rezept
Seelenwärmer
Linsennudel-Hühnchen-Auflauf mit Avocado-Salsa
5
(2)

35 Min.

35 Min.

674 kcal

93
Mexikanische Tortilla-Suppe Rezept
Regionale Küche
Mexikanische Tortilla-Suppe
5
(2)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

84
Ratatouille mit Polenta Rezept
Schnell und einfach
Ratatouille mit Polenta
5
(2)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

89
Gefüllte Tortillas Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Gefüllte Tortillas

mit Schweinefleisch

5
(2)

25 Min.

95 Min.

571 kcal

88
Asiatischer Salat mit Tofu Rezept
Schnelles Abendessen
Asiatischer Salat mit Tofu
5
(2)

30 Min.

30 Min.

400 kcal

85
Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse auf Erbsenpüree Rezept
Smarter Klassiker
Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse auf Erbsenpüree
5
(2)

30 Min.

30 Min.

675 kcal

97
Seitan Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
Seitan Grundrezept
5
(1)

20 Min.

50 Min.

209 kcal

98
Szechuan-Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Szechuan-Forelle

mit Tomaten und Chili

5
(1)

50 Min.

50 Min.

408 kcal

72
Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen Rezept
Saisonale Küche
Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen

und Koriander

5
(1)

50 Min.

70 Min.

402 kcal

89
Asia-Brühe auf Thai-Art Rezept
Gesundes Grundrezept
Asia-Brühe auf Thai-Art
5
(1)

45 Min.

720 Min.

5 kcal

100
Paprika-Crostini mit Sardinen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Crostini mit Sardinen

und luftgetrocknetem Schinken

5
(1)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

73
Gebräunte Perlhuhnbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebräunte Perlhuhnbrust

auf rotgrünem Gemüse

5
(1)

50 Min.

75 Min.

186 kcal

87
Marinierte Lammkoteletts Rezept
Grillen auf leichte Art
Marinierte Lammkoteletts

mit Zitronenkartoffeln

5
(1)

40 Min.

360 Min.

466 kcal

96
Überbackene Austern à la Rockefeller Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Austern à la Rockefeller

mit würzigem Spinat

5
(1)

45 Min.

45 Min.

64 kcal

79
Lachs im Bananenblatt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lachs im Bananenblatt

mit Kokos-Chili-Paste

5
(1)

20 Min.

35 Min.

296 kcal

82
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept
Fast Food ohne Reue
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

mit knackigem Wokgemüse

5
(1)

45 Min.

60 Min.

292 kcal

81
Gebratener Rochenflügel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gebratener Rochenflügel

auf Paprikaschaum mit gedämpftem grünem Spargel

5
(1)

25 Min.

45 Min.

366 kcal

90
Pastasauce mit Lauch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pastasauce mit Lauch

und Fleischklößchen

5
(1)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

67
Tomaten-Filo-Tartelettes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Filo-Tartelettes

mit Aubergine und Feta

5
(1)

45 Min.

75 Min.

161 kcal

82
Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

5
(1)

40 Min.

120 Min.

142 kcal

90
Tomatensauce für Babys Rezept
Babykost ohne Milch
Tomatensauce für Babys
5
(1)

20 Min.

20 Min.

55 kcal

97
Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste Rezept
Smarte Energiebombe
Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste

und karamellisierten Tomaten

5
(1)

30 Min.

30 Min.

459 kcal

87
Rumpsteaks Rezept
Smarter Klassiker
Rumpsteaks

mit Koriander-Chili-Sauce

5
(1)

40 Min.

90 Min.

442 kcal

95
Marinierte Venusmuscheln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Marinierte Venusmuscheln

mit Pfefferschote und Petersilie

5
(1)

30 Min.

75 Min.

97 kcal

85
Kartoffel-Kürbissuppe Rezept
Saisonale Küche
Kartoffel-Kürbissuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

703 kcal

96
Rotes Trauben-Chutney Rezept
Klassiker mal anders
Rotes Trauben-Chutney

mit Thymian und Rosmarin

5
(1)

30 Min.

55 Min.

31 kcal

87
Gefülltes Kalbskotelett Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Kalbskotelett

mit Roquefort

5
(1)

15 Min.

55 Min.

596 kcal

75
Auberginen-Aufstrich Rezept
Klassiker für Vegetarier
Auberginen-Aufstrich
5
(1)

35 Min.

35 Min.

172 kcal

98
Mexican Tacos Rezept
Für die ganze Familie
Mexican Tacos

mit Pico de Gallo und Guacamole

5
(1)

25 Min.

50 Min.

Spaghetti mit Trüffelpaste Rezept
Spaghetti mit Trüffelpaste
5
(1)

30 Min.

45 Min.

499 kcal

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