7.782 Rezepte für Laktosefreies kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vegetarische Nudelpfanne mit Paprika Rezept

Vegetarische Nudelpfanne mit Paprika

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25 Min.

35 Min.

561 kcal

88

Artischocke mit Gemüsefüllung und Tomatendressing Rezept

Artischocke mit Gemüsefüllung und Tomatendressing

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35 Min.

55 Min.

200 kcal

100

Lammsteaks mit Schalotten-Marinade Rezept

Lammsteaks mit Schalotten-Marinade

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15 Min.

135 Min.

360 kcal

83

Ceviche mit Peperoni und Limetten Rezept

Ceviche mit Peperoni und Limetten

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10 Min.

130 Min.

113 kcal

98

Kartoffel-Fisch-Frikadellen mit Sellerie-Kokos-Suppe Rezept

Kartoffel-Fisch-Frikadellen mit Sellerie-Kokos-Suppe

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30 Min.

90 Min.

223 kcal

92

Thunfisch auf Gemüse mit Polenta Rezept

Thunfisch auf Gemüse mit Polenta

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30 Min.

45 Min.

416 kcal

85

Orangen-Fenchelsalat Rezept

Orangen-Fenchelsalat

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20 Min.

20 Min.

253 kcal

87

Lammfilet auf provenzialischem Gemüse Rezept

Lammfilet auf provenzialischem Gemüse

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35 Min.

70 Min.

303 kcal

98

Empanadas mit Chimichurry Rezept

Empanadas mit Chimichurry

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50 Min.

790 Min.

74 kcal

98

Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa Rezept

Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa

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25 Min.

33 Min.

Rindercarpaccio mit Pilzen Rezept

Rindercarpaccio mit Pilzen

(0)

30 Min.

38 Min.

343 kcal

98

Gegrillte Thunfischspieße mit Sellerie und Tomaten Rezept

Gegrillte Thunfischspieße mit Sellerie und Tomaten

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25 Min.

40 Min.

513 kcal

97

Gemüsesalat mit Kichererbsen Rezept

Gemüsesalat mit Kichererbsen

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20 Min.

40 Min.

409 kcal

94

Trüffel-Brie Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

547 kcal

92

Hähnchen-Kräuterrolle mit Gemüse Rezept

Hähnchen-Kräuterrolle mit Gemüse

(0)

35 Min.

75 Min.

408 kcal

100

Salat aus Grillgemüse Rezept

Salat aus Grillgemüse

(0)

30 Min.

90 Min.

387 kcal

100

Red Snapper mit Gemüse Rezept

Red Snapper mit Gemüse

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25 Min.

35 Min.

284 kcal

98

Zucchini in Öl-Marinade Rezept

Zucchini in Öl-Marinade

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15 Min.

35 Min.

589 kcal

100

Kalte Gurkensuppe mit Ananas Rezept

Kalte Gurkensuppe mit Ananas

(0)

20 Min.

140 Min.

Gemüse-Lammeintopf Rezept

Gemüse-Lammeintopf

(0)

20 Min.

125 Min.

380 kcal

94

Tomaten mit Avocado und Chilisalsa Rezept

Tomaten mit Avocado und Chilisalsa

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20 Min.

20 Min.

141 kcal

100

Sesam-Hühnchen am Spieß Rezept

Sesam-Hühnchen am Spieß

(0)

20 Min.

55 Min.

473 kcal

86

Grüner Kiwi-Kräutersmoothie Rezept

Grüner Kiwi-Kräutersmoothie

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15 Min.

45 Min.

148 kcal

92

Kiwismoothie mit Ingwer Rezept

Kiwismoothie mit Ingwer

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15 Min.

15 Min.

165 kcal

92

Sellerie-Rucola-Drink Rezept

Sellerie-Rucola-Drink

(0)

10 Min.

10 Min.

52 kcal

100

Radieschensalat mit Räucherfisch Rezept

Radieschensalat mit Räucherfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

141 kcal

92

Gebackene Hähnchenteile mit Orangen Rezept

Gebackene Hähnchenteile mit Orangen

(0)

30 Min.

65 Min.

349 kcal

96

Ochsenfilet in der Brühe gegart Rezept

Ochsenfilet in der Brühe gegart

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15 Min.

45 Min.

317 kcal

100

Bunter Salat mit Birne Rezept

Bunter Salat mit Birne

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25 Min.

33 Min.

172 kcal

94

Linsensalat mit Bohnen und Tomaten Rezept

Linsensalat mit Bohnen und Tomaten

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30 Min.

790 Min.

326 kcal

100

Safranreis mit Stockfisch und Kohl Rezept

Safranreis mit Stockfisch und Kohl

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20 Min.

2925 Min.

910 kcal

90

Doraden mit Tomaten vom Grill Rezept

Doraden mit Tomaten vom Grill

(0)

20 Min.

40 Min.

386 kcal

94

Vegetarisches Curry mit Erbsen und Kartoffeln Rezept

Vegetarisches Curry mit Erbsen und Kartoffeln

(0)

30 Min.

55 Min.

665 kcal

100

Carpaccio mit Orange, Kohlrabi und Giersch-Erdnuss-Pesto Rezept

Carpaccio mit Orange, Kohlrabi und Giersch-Erdnuss-Pesto

(0)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

98

Hähnchen-Tajine mit Gemüse, Oliven und Zitronen Rezept

Hähnchen-Tajine mit Gemüse, Oliven und Zitronen

(0)

25 Min.

85 Min.

382 kcal

100

Gebratenes Fischkotelett mit Pilzen Rezept

Gebratenes Fischkotelett mit Pilzen

(0)

20 Min.

30 Min.

Gegrillte Forellen mit Salbei Rezept

Gegrillte Forellen mit Salbei

(0)

15 Min.

40 Min.

311 kcal

94

Kartoffelspalten aus dem Ofen Rezept

Fast Food ohne Reue

Kartoffelspalten aus dem Ofen

(0)

20 Min.

60 Min.

307 kcal

92

Lammchops vom Grill mit Pesto und Tomatenspießen Rezept

Lammchops vom Grill mit Pesto und Tomatenspießen

(0)

25 Min.

63 Min.

411 kcal

93

Fisch in Weinblättern gegrillt Rezept

Fisch in Weinblättern gegrillt

(1)

30 Min.

65 Min.

421 kcal

94

Lammkeule mit Kräutern und Knoblauch Rezept

Lammkeule mit Kräutern und Knoblauch

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25 Min.

895 Min.

385 kcal

93

Meeresfrüchte-Häppchen mit Balsamicocreme Rezept

Meeresfrüchte-Häppchen mit Balsamicocreme

(0)

15 Min.

70 Min.

530 kcal

73

Graupensalat mit Weißkohl Rezept

Graupensalat mit Weißkohl

(0)

30 Min.

45 Min.

331 kcal

98

Gebratene Shrimps auf Radicchio Rezept

Gebratene Shrimps auf Radicchio

(0)

15 Min.

18 Min.

174 kcal

99

Bohnensalat mit Petersilie Rezept

Bohnensalat mit Petersilie

(0)

25 Min.

805 Min.

191 kcal

100

Kübiseintopf mit Lamm Rezept

Kübiseintopf mit Lamm

(0)

35 Min.

125 Min.

590 kcal

90

Veganes Carpaccio mit Roter Bete, Trüffel und Champignons Rezept

Veganes Carpaccio mit Roter Bete, Trüffel und Champignons

(0)

30 Min.

70 Min.

227 kcal

86

Curryhähnchen nd Zucchini am Spieß Rezept

Curryhähnchen nd Zucchini am Spieß

(0)

20 Min.

90 Min.

242 kcal

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