7.782 Rezepte für Laktosefreies kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Camembert-Apfel-Salat mit Lauch Rezept

Camembert-Apfel-Salat mit Lauch

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25 Min.

25 Min.

513 kcal

97

Gegrillter Salat mit Käse Rezept

Gegrillter Salat mit Käse

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20 Min.

30 Min.

159 kcal

83

Kürbissalat mit Aubergine und Käse Rezept

Kürbissalat mit Aubergine und Käse

(0)

30 Min.

65 Min.

313 kcal

87

Herbstlicher Salat mit Rapunzel, Birne und Blauschimmelkäse Rezept

Herbstlicher Salat mit Rapunzel, Birne und Blauschimmelkäse

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25 Min.

25 Min.

365 kcal

96

Geschmorte Lammkeule mit Pesto Rezept

Geschmorte Lammkeule mit Pesto

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30 Min.

510 Min.

706 kcal

94

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen Rezept

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen

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40 Min.

90 Min.

311 kcal

92

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch Rezept

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch

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30 Min.

50 Min.

352 kcal

95

Buntes Gemüse aus dem Ofen Rezept

Buntes Gemüse aus dem Ofen

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55 Min.

55 Min.

202 kcal

100

Brokkoli-Reissalat Rezept

Brokkoli-Reissalat

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25 Min.

50 Min.

330 kcal

89

Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit geschmortem Grünkern Rezept

Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit geschmortem Grünkern

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40 Min.

160 Min.

414 kcal

98

Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete Rezept

Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete

(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

90

Rote-Bete-Pesto mit Kräutern Rezept

Rote-Bete-Pesto mit Kräutern

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15 Min.

15 Min.

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten Rezept

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten

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20 Min.

80 Min.

182 kcal

100

Rote Bete-Zwiebelsalat Rezept

Rote Bete-Zwiebelsalat

(0)

60 Min.

60 Min.

394 kcal

100

Rote Bete mit Knoblauchsauce Rezept

Rote Bete mit Knoblauchsauce

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50 Min.

50 Min.

645 kcal

92

Getrüffelte Rote Bete im Salzmantel gebacken Rezept

Getrüffelte Rote Bete im Salzmantel gebacken

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50 Min.

50 Min.

57 kcal

96

Möhrenrohkost mit Roter Bete Rezept

Möhrenrohkost mit Roter Bete

(0)

30 Min.

30 Min.

231 kcal

100

Gegrillte Rindersteaks mit Gemüse Rezept

Gegrillte Rindersteaks mit Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

Rindersteak mit Oliven-Tomaten-Sauce Rezept

Rindersteak mit Oliven-Tomaten-Sauce

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30 Min.

30 Min.

442 kcal

95

Gegrilltes Rindersteak mit Kartoffeln und Paprika-Lauchzwiebel-Gemüse Rezept

Gegrilltes Rindersteak mit Kartoffeln und Paprika-Lauchzwiebel-Gemüse

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30 Min.

190 Min.

Rindersteak mit Sauce Rezept

Rindersteak mit Sauce

(0)

20 Min.

84 Min.

341 kcal

98

Rindersteak mit Chimichurri Rezept

Rindersteak mit Chimichurri

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25 Min.

97 Min.

398 kcal

100

Erbsen-Kartoffelpüree mit Sesam Rezept

Erbsen-Kartoffelpüree mit Sesam

(0)

40 Min.

40 Min.

358 kcal

100

Japankohlsalat Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

160 kcal

99

Chinakohl mit Birnen und Kräutern Rezept

Chinakohl mit Birnen und Kräutern

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20 Min.

20 Min.

206 kcal

94

Gebratener Kabeljau mit scharfem Zucchinigemüse Rezept

Gebratener Kabeljau mit scharfem Zucchinigemüse

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20 Min.

20 Min.

460 kcal

96

Gebratener Lachs mit Sprossen Rezept

Gebratener Lachs mit Sprossen

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15 Min.

15 Min.

Auberginen-Tomaten-Gemüse mit gebratenen Garnelen Rezept

Auberginen-Tomaten-Gemüse mit gebratenen Garnelen

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35 Min.

35 Min.

320 kcal

96

gebratener Thunfisch mit Orangenöl Rezept

gebratener Thunfisch mit Orangenöl

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15 Min.

79 Min.

601 kcal

87

Hähnchenschenkel mit Gemüse im Ofen gebacken Rezept

Hähnchenschenkel mit Gemüse im Ofen gebacken

(0)

20 Min.

55 Min.

579 kcal

95

Garnelenspieß mit Blattslat und Spargel Rezept

Garnelenspieß mit Blattslat und Spargel

(0)

50 Min.

50 Min.

285 kcal

97

Ofengemüse Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

Tomatenpfanne mit gestocktem Ei Rezept

Tomatenpfanne mit gestocktem Ei

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60 Min.

60 Min.

257 kcal

98

Gebackene Kirschtomaten mit Basilikum Rezept

Gebackene Kirschtomaten mit Basilikum

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10 Min.

60 Min.

44 kcal

100

Heiße Maroni Rezept

(0)

10 Min.

30 Min.

245 kcal

100

Gemüsesuppe aus dem Backofen Rezept

Veganer Sattmacher

Gemüsesuppe aus dem Backofen

(0)

30 Min.

90 Min.

186 kcal

100

Melonensalat Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

88 kcal

89

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat Rezept

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat

(0)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

93

Gyros aus Putenfleisch mit Salat Rezept

Gyros aus Putenfleisch mit Salat

(0)

80 Min.

80 Min.

Amerikanische Chicken Wings Rezept

Amerikanische Chicken Wings

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20 Min.

165 Min.

601 kcal

62

Hähnchen mit Kartoffeln, Ei und Safransoße auf mexikanische Art Rezept

Hähnchen mit Kartoffeln, Ei und Safransoße auf mexikanische Art

(0)

15 Min.

45 Min.

Corned Beef mit Kohl, Karotten und Kartoffeln Rezept

Corned Beef mit Kohl, Karotten und Kartoffeln

(0)

20 Min.

110 Min.

972 kcal

100

Salat aus Oktopus Rezept

Salat aus Oktopus

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75 Min.

195 Min.

273 kcal

89

Rote-Bete-Carpaccio mit Pistazienöl und spanischem Schafskäse Rezept

Rote-Bete-Carpaccio mit Pistazienöl und spanischem Schafskäse

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35 Min.

75 Min.

240 kcal

96

Gebackene Grapefruits Rezept

Gebackene Grapefruits

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25 Min.

25 Min.

366 kcal

62

Fisch mit Beeren und Fenchel Rezept

Fisch mit Beeren und Fenchel

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25 Min.

40 Min.

240 kcal

88

(0)

85 Min.

85 Min.

Paprikatarte mit Oliven Rezept

Paprikatarte mit Oliven

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35 Min.

195 Min.

838 kcal

96