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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Maronencremesuppe Rezept
Saisonale Küche
Maronencremesuppe

mit getrockneten Tomaten und Grana Padano-Crackern

5
(4)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

90
Kartoffelcremesuppe mit Meerrettich, Räucherlachs, Apfel und Grana Padano Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kartoffelcremesuppe mit Meerrettich, Räucherlachs, Apfel und Grana Padano
5
(4)

35 Min.

35 Min.

386 kcal

82
Grüne Minestrone mit Pesto Rezept
Klassiker mal anders
Grüne Minestrone mit Pesto
5
(4)

40 Min.

40 Min.

508 kcal

100
Gebackener Ziegenkäse auf Salat Rezept
Leichtes Abendessen
Gebackener Ziegenkäse auf Salat
5
(4)

25 Min.

25 Min.

291 kcal

79
Indisches Curry mit gelben Linsen Rezept
Entzündungslindernd
Indisches Curry mit gelben Linsen
5
(4)

30 Min.

55 Min.

582 kcal

92
Hähnchen-Curry mit Cashews Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Curry mit Cashews
5
(4)

35 Min.

110 Min.

571 kcal

86
Bulgursalat Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgursalat

mit Mandeln & Pinienkernen

5
(4)

20 Min.

50 Min.

676 kcal

94
Kichererbsen-Chorizo-Eintopf Rezept
Protein-Power am Abend
Kichererbsen-Chorizo-Eintopf
5
(4)

50 Min.

50 Min.

445 kcal

92
Wirsing-Frikadellen Rezept
Smarte Hausmannskost
Wirsing-Frikadellen
5
(4)

45 Min.

85 Min.

395 kcal

79
Mango-Sorbet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Sorbet

mit Himbeermark

5
(3)

20 Min.

90 Min.

164 kcal

75
Zucchini-Nudeln in Kokosmilch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zucchini-Nudeln in Kokosmilch

Mittagsbrei ab 10. Monat

5
(3)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

79
Lengfisch in der Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lengfisch in der Folie

mit Champignons und Möhren

5
(3)

35 Min.

50 Min.

167 kcal

98
Aprikosen-Dessert Rezept
Naschen ohne Reue
Aprikosen-Dessert
5
(3)

25 Min.

25 Min.

336 kcal

75
Vegetarische Erbsensuppe Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarische Erbsensuppe
5
(3)

20 Min.

40 Min.

394 kcal

95
Hamburger Aalsuppe Rezept
Smarter Klassiker
Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

5
(3)

70 Min.

70 Min.

377 kcal

88
Zucchini-Minz-Eis am Stiel Rezept
Erfrischend und leicht
Zucchini-Minz-Eis am Stiel
5
(3)

25 Min.

260 Min.

43 kcal

79
Erdbeer-Rhabarber-Grütze Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Rhabarber-Grütze

mit Minz-Joghurt-Sauce

5
(3)

45 Min.

165 Min.

216 kcal

63
Mousse au chocolat Rezept
Macht glücklich
Mousse au chocolat

mit Pinienkern-Krokant

5
(3)

45 Min.

45 Min.

538 kcal

62
Steinbeißerfilet auf japanische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Steinbeißerfilet auf japanische Art

mit Gemüse-Julienne, Ingwer und Chili

5
(3)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

86
Reissalat mit Hähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
Reissalat mit Hähnchen
5
(3)

40 Min.

40 Min.

407 kcal

97
Himbeer-Kokos-Eis Rezept
Leichter Eisgenuss
Himbeer-Kokos-Eis
5
(3)

5 Min.

5 Min.

58 kcal

71
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

5
(3)

45 Min.

45 Min.

210 kcal

85
Süßkartoffel-Wrap Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Süßkartoffel-Wrap
5
(3)

25 Min.

25 Min.

566 kcal

98
Knuspriger Brot-Käse-Salat Rezept
Zum Mitnehmen
Knuspriger Brot-Käse-Salat

mit Radieschen und Apfel-Dressing

5
(3)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

86
Kohlrabi-Möhren-Salat Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Kohlrabi-Möhren-Salat
5
(3)

15 Min.

15 Min.

83 kcal

83
Salat Niçoise Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Salat Niçoise
5
(3)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

93
Tomate-Mozzarella Rezept
Smarter Klassiker
Tomate-Mozzarella
5
(3)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

85
Gebackener Lachs Rezept
Schnell und einfach
Gebackener Lachs
5
(3)

10 Min.

30 Min.

662 kcal

90
Carrot Cake Porridge Rezept
Smart frühstücken
Carrot Cake Porridge

mit Gewürzbirnen

5
(3)

15 Min.

15 Min.

485 kcal

85
Kürbis und Kartoffeln im Ofen Rezept
Gesunder Feierabend
Kürbis und Kartoffeln im Ofen
5
(3)

20 Min.

60 Min.

351 kcal

97
Herbstsalat Rezept
Saisonale Küche
Herbstsalat
5
(3)

35 Min.

35 Min.

781 kcal

99
Kokos-Zitronengras-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokos-Zitronengras-Suppe

mit Garnelen

5
(3)

50 Min.

50 Min.

209 kcal

86
Leichte Käsesuppe Rezept
Vegetarisch für Genießer
Leichte Käsesuppe

mit grünem Spargel

5
(3)

40 Min.

55 Min.

172 kcal

85
Pastinaken-Pommes Rezept
Snacks für Kinder
Pastinaken-Pommes
5
(3)

15 Min.

35 Min.

123 kcal

92
Bananen-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Bananen-Pancakes

mit Apfel-Birnen-Kompott

5
(3)

20 Min.

20 Min.

215 kcal

82
Ofenzucchini Rezept
Low Carb Dinner
Ofenzucchini
5
(3)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

94
Guacamole Grundrezept Rezept
Smarter Klassiker
Guacamole Grundrezept
5
(3)

10 Min.

10 Min.

95 kcal

100
Papaya-Carpaccio Rezept
Figurbewusst genießen
Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

5
(3)

20 Min.

20 Min.

110 kcal

100
Lachs mit Salat Rezept
Schnell und einfach
Lachs mit Salat
5
(3)

20 Min.

20 Min.

516 kcal

89
Gemüsenudeln mit Lachs Rezept
Schnell und einfach
Gemüsenudeln mit Lachs
5
(3)

20 Min.

20 Min.

760 kcal

94
Krabben-Vinaigrette Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabben-Vinaigrette

mit Radieschen und Gurke

5
(3)

15 Min.

15 Min.

120 kcal

83
Belugalinsensalat Rezept
Perfekt fürs Büro
Belugalinsensalat
5
(3)

30 Min.

30 Min.

371 kcal

87
Kohlrabi-Nudeln Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Kohlrabi-Nudeln
5
(3)

25 Min.

25 Min.

283 kcal

97
Ofengemüse mit Halloumi Rezept
Seelenwärmer
Ofengemüse mit Halloumi
5
(3)

25 Min.

70 Min.

642 kcal

97
Caprese mit Pesto Rezept
Saisonale Küche
Caprese mit Pesto

und Nektarinen

5
(3)

15 Min.

15 Min.

475 kcal

90
Bärlauchaufstrich Rezept
Saisonale Küche
Bärlauchaufstrich
5
(3)

10 Min.

10 Min.

228 kcal

90
Reisbowl mit Kurkumagemüse, Babyspinat, Erdnussdip und Mango Rezept
Figurbewusst genießen
Reisbowl mit Kurkumagemüse, Babyspinat, Erdnussdip und Mango
5
(3)

35 Min.

35 Min.

477 kcal

94
Gegrillte Maiskolben mit Parmesan Rezept
Gegrillte Maiskolben mit Parmesan
5
(3)

40 Min.

40 Min.

413 kcal

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