2.970 Rezepte für Leichtes

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse Rezept

Rote-Bete-Salat mit Orange und Käse

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30 Min.

70 Min.

545 kcal

79

Gefüllte Nudeln mit Ziegenkäse, Auberginen und Tomaten Rezept

Gefüllte Nudeln mit Ziegenkäse, Auberginen und Tomaten

(0)

25 Min.

33 Min.

Hähnchen-Shrimpssalat Rezept

Hähnchen-Shrimpssalat

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30 Min.

43 Min.

312 kcal

85

Nudelsalat mit Rotbarbe Rezept

Nudelsalat mit Rotbarbe

(0)

20 Min.

35 Min.

669 kcal

86

Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse Rezept

Wraps mit Reis, Tofu und Gemüse

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15 Min.

40 Min.

443 kcal

79

Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade Rezept

Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade

(0)

45 Min.

45 Min.

Seezungenrouladen mit Kerbelsoße und Wildreis Rezept

Seezungenrouladen mit Kerbelsoße und Wildreis

(0)

45 Min.

45 Min.

Artischockenböden mit Seezunge und Tomaten Rezept

Artischockenböden mit Seezunge und Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

84

Fischröllchen mit Spinat und Paprika Rezept

Fischröllchen mit Spinat und Paprika

(0)

40 Min.

40 Min.

Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya Rezept

Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya

(0)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

79

Trauben-Apfel-Salat mit Zabaione Rezept

Trauben-Apfel-Salat mit Zabaione

(0)

45 Min.

45 Min.

309 kcal

71

Exotischer Fruchtsalat Rezept

Exotischer Fruchtsalat

(0)

150 Min.

150 Min.

278 kcal

84

Tofu im Pak Choi Mantel Rezept

Tofu im Pak Choi Mantel

(0)

15 Min.

51 Min.

Red Snapper mit Gemüse Rezept

Red Snapper mit Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

439 kcal

81

Risotto mit grünem Gemüse Rezept

Risotto mit grünem Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

698 kcal

87

Reis mit Fisch und Shiitake Rezept

Reis mit Fisch und Shiitake

(0)

130 Min.

130 Min.

510 kcal

79

Tomatencremsuppe mit Crôutons Rezept

Leichtes Abendessen

Tomatencremsuppe mit Crôutons

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15 Min.

45 Min.

150 kcal

85

Fruchtiger Kopfsalat mit Käsetoast Rezept

Fruchtiger Kopfsalat mit Käsetoast

(0)

40 Min.

40 Min.

359 kcal

82

Mit Couscous gefüllte Tomaten Rezept

Mit Couscous gefüllte Tomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

180 kcal

92

Fischgratin mit Paprika und Apfel Rezept

Fischgratin mit Paprika und Apfel

(0)

70 Min.

70 Min.

478 kcal

92

Scholle mit Gemüse Rezept

Scholle mit Gemüse

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25 Min.

25 Min.

417 kcal

97

Joghurt mit Müsli und Ananas Rezept

Joghurt mit Müsli und Ananas

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5 Min.

5 Min.

2478 kcal

62

Wraps mit Hummerfüllung Rezept

Wraps mit Hummerfüllung

(0)

60 Min.

60 Min.

Gemüse-Sandwich Rezept

Gemüse-Sandwich

(0)

30 Min.

30 Min.

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce Rezept

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce

(0)

25 Min.

25 Min.

294 kcal

96

Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln Rezept

Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

97 kcal

100

Frischkäse mit Früchten Rezept

Frischkäse mit Früchten

(0)

20 Min.

20 Min.

284 kcal

79

Vollwertmüsli Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

488 kcal

81

Hähnchen mit Früchten Rezept

Hähnchen mit Früchten

(0)

45 Min.

45 Min.

584 kcal

95

Tofupfanne mit Gemüse Rezept

Tofupfanne mit Gemüse

(0)

55 Min.

55 Min.

401 kcal

93

Gefüllte Hähnchenbrustfilets Rezept

Gefüllte Hähnchenbrustfilets

(0)

55 Min.

55 Min.

Jambalaya Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

744 kcal

84

Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis Rezept

Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis

(0)

70 Min.

70 Min.

570 kcal

77

Puten-Ananas-Reis Rezept

Puten-Ananas-Reis

(0)

70 Min.

70 Min.

815 kcal

79

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

93

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa Rezept

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa

(0)

85 Min.

85 Min.

306 kcal

92

Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse Rezept

Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse

(0)

20 Min.

20 Min.

Würziges Hähnchen mit Brokkoli Rezept

Würziges Hähnchen mit Brokkoli

(0)

20 Min.

88 Min.

407 kcal

88

Pasta mit Artischockenpesto Rezept

Pasta mit Artischockenpesto

(0)

20 Min.

35 Min.

594 kcal

79

Leichte Himbeercreme Rezept

Leichte Himbeercreme

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20 Min.

140 Min.

95 kcal

72

Bärlauch-Gnocchi mit brauner Butter und Parmesan Rezept

Bärlauch-Gnocchi mit brauner Butter und Parmesan

(0)

45 Min.

50 Min.

559 kcal

65

Salat mit Gemüse und Joghurt Rezept

Salat mit Gemüse und Joghurt

(0)

20 Min.

20 Min.

128 kcal

90

Mini-Quiches mit Erbsen Rezept

Mini-Quiches mit Erbsen

(0)

35 Min.

70 Min.

300 kcal

73

Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar Rezept

Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar

(0)

20 Min.

20 Min.

211 kcal

95

Klare Suppe mit Radieschen und Spargel Rezept

Klare Suppe mit Radieschen und Spargel

(0)

15 Min.

25 Min.

22 kcal

100

Smoothie mit Obstspießen Rezept

Smoothie mit Obstspießen

(0)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

92

Frühlingsgemüse mit Garnelen, Sauce und Kräuterreis Rezept

Frühlingsgemüse mit Garnelen, Sauce und Kräuterreis

(0)

45 Min.

75 Min.

3624 kcal

83

Birnen- und Beereneis Rezept

Birnen- und Beereneis

(0)

20 Min.

320 Min.

95 kcal

79