3.056 Rezepte für Mediterran kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lammkeule Rezept

(1)

120 Min.

1560 Min.

476 kcal

82

Gegrillte Makrelen Rezept

Gegrillte Makrelen

(1)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

87

Langusten Rezept

(1)

35 Min.

35 Min.

Knusprige Forelle Rezept

Knusprige Forelle

(1)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

96

Jacobsmuscheln mit Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Jacobsmuscheln mit Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

504 kcal

92

Kaninchen mit Gemüse geschmort Rezept

Kaninchen mit Gemüse geschmort

(1)

120 Min.

120 Min.

Thunfisch mit Safransauce Rezept

Protein-Power am Abend

Thunfisch mit Safransauce

(1)

35 Min.

35 Min.

703 kcal

79

Fenchel-Tomatenpfanne Rezept

Fenchel-Tomatenpfanne

(1)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

100

Rote Paprikasuppe Rezept

Rote Paprikasuppe

(1)

45 Min.

45 Min.

67 kcal

92

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola Rezept

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola

(1)

25 Min.

25 Min.

654 kcal

88

Gegrillte Lammspieße Rezept

Gegrillte Lammspieße

(1)

200 Min.

200 Min.

581 kcal

92

Gegrillter Radicchio Rezept

Gegrillter Radicchio

(1)

20 Min.

20 Min.

656 kcal

92

Winterlicher Blattsalat Rezept

Winterlicher Blattsalat

(1)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

83

Käsefondue mit Bier Rezept

Käsefondue mit Bier

(1)

15 Min.

15 Min.

534 kcal

58

Gratinierte Miesmuscheln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierte Miesmuscheln

(1)

45 Min.

45 Min.

204 kcal

82

Balsamico-Feigen Rezept

Balsamico-Feigen

(1)

5 Min.

10 Min.

200 kcal

67

Gebratene Leber mit Zwiebeln und Äpfeln Rezept

Gebratene Leber mit Zwiebeln und Äpfeln

(1)

40 Min.

40 Min.

458 kcal

79

Eingesunkener Apfelrührkuchen Rezept

Eingesunkener Apfelrührkuchen

(1)

75 Min.

75 Min.

343 kcal

44

Brokkolicremesuppe Rezept

Brokkolicremesuppe

(1)

60 Min.

85 Min.

177 kcal

93

Pommes frites mit Bratwurst Rezept

Pommes frites mit Bratwurst

(1)

25 Min.

25 Min.

821 kcal

49

Rosmarinsalz und Salbeiöl Rezept

Clean-Eating-Rezept

Rosmarinsalz und Salbeiöl

(1)

10 Min.

10080 Min.

80 kcal

96

Panierter Ziegenkäse und wilder Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Panierter Ziegenkäse und wilder Salat

(1)

30 Min.

40 Min.

480 kcal

86

Gegrillte Meeresfrüchte Rezept

Gegrillte Meeresfrüchte

(1)

25 Min.

40 Min.

570 kcal

96

Überbackene Auberginen aus dem Ofen Rezept

Überbackene Auberginen aus dem Ofen

(1)

50 Min.

105 Min.

452 kcal

87

Dorade auf Ofengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Dorade auf Ofengemüse

(1)

25 Min.

50 Min.

531 kcal

96

Doraden vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Doraden vom Grill

(1)

25 Min.

45 Min.

558 kcal

94

Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian Rezept

Ideal nach dem Sport

Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian

(1)

30 Min.

75 Min.

515 kcal

83

Bruschetta romana Rezept

Bruschetta romana

(1)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

83

Mediterranes Lammfilet Rezept

Mediterranes Lammfilet

(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

92

Mediterraner Lamm-Burger mit Schafskäse, getrockneten Tomaten und Oliven Rezept

Mediterraner Lamm-Burger mit Schafskäse, getrockneten Tomaten und Oliven

(1)

20 Min.

26 Min.

491 kcal

77

Low Carb-Macarons Rezept

Clever naschen

Low Carb-Macarons

(1)

165 Min.

165 Min.

71 kcal

68

Nudelsalat nach Mittelmeer-Art mit Speck Rezept

Nudelsalat nach Mittelmeer-Art mit Speck

(1)

25 Min.

25 Min.

Klopse nach Königsberger-Art mit Petersilienkartoffeln Rezept

Klopse nach Königsberger-Art mit Petersilienkartoffeln

(1)

60 Min.

60 Min.

728 kcal

71

Marinierte Zucchini mit Rosmarin Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Marinierte Zucchini mit Rosmarin

(1)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

98

Wiener Schnitzel mit Kartoffeln Rezept

Wiener Schnitzel mit Kartoffeln

(1)

40 Min.

40 Min.

755 kcal

77

Geräucherter Lachs mit Nudeln Rezept

Leichtes Abendessen

Geräucherter Lachs mit Nudeln

(1)

10 Min.

20 Min.

597 kcal

83

Steckerlfisch Rezept

Schnell und einfach

(1)

30 Min.

60 Min.

308 kcal

84

Pizza mit Artischocken und Oliven Rezept

Pizza mit Artischocken und Oliven

(1)

40 Min.

125 Min.

744 kcal

84

Rigatoni al forno mit Rindfleisch und Mozzarella Rezept

Besonders eiweißreich

Rigatoni al forno mit Rindfleisch und Mozzarella

(1)

75 Min.

75 Min.

678 kcal

87

Kaiserschmarrn Rezept

Vegetarisch für Genießer

(1)

30 Min.

30 Min.

573 kcal

62

Cevapcici mit Tzatziki Rezept

Grillen auf leichte Art

Cevapcici mit Tzatziki

(1)

30 Min.

30 Min.

398 kcal

87

Gemüsequiche Rezept

Klassiker für Vegetarier

(1)

90 Min.

90 Min.

3692 kcal

75

Zitronen-Hähnchenbrust Rezept

Clean-Eating-Mittag

Zitronen-Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

55 Min.

263 kcal

94

Tafelspitz Rezept

Deutscher Klassiker

(1)

140 Min.

140 Min.

572 kcal

85

Souvlaki Rezept

Leichtes Abendessen

(1)

20 Min.

150 Min.

864 kcal

88

Forelle vom Grill Rezept

Klassiker in Low Carb

Forelle vom Grill

(1)

30 Min.

50 Min.

259 kcal

94

Gegrillte Pfirsiche Rezept

Macht glücklich

Gegrillte Pfirsiche

(1)

20 Min.

20 Min.

276 kcal

86

Klare Gemüsebrühe Rezept

Klare Gemüsebrühe

(1)

30 Min.

210 Min.

10 kcal

100