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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt Rezept

Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt

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30 Min.

30 Min.

Frittierter Tofu mit Daikon Rezept

Frittierter Tofu mit Daikon

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25 Min.

160 Min.

615 kcal

87

Gebratener Red Snapper mit Artischocken-Gemüse Rezept

Gebratener Red Snapper mit Artischocken-Gemüse

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45 Min.

45 Min.

Lammchops mit Kräuterkruste Rezept

Low Carb Lunch

Lammchops mit Kräuterkruste

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45 Min.

70 Min.

359 kcal

90

Scharf marinierte Hähnchenschenkel mit gegrillter Paprika Rezept

Scharf marinierte Hähnchenschenkel mit gegrillter Paprika

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60 Min.

120 Min.

Gebratener Halloumi mit Salat Rezept

Gebratener Halloumi mit Salat

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30 Min.

30 Min.

261 kcal

90

Salatgurke mit Ananas- und Käsewürfeln Rezept

Salatgurke mit Ananas- und Käsewürfeln

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20 Min.

20 Min.

Gegrillte Lammkoteletts mit Tomaten und Oliven Rezept

Gegrillte Lammkoteletts mit Tomaten und Oliven

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70 Min.

70 Min.

888 kcal

94

Pasta mit Tomatensauce und Thunfisch Rezept

Pasta mit Tomatensauce und Thunfisch

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20 Min.

40 Min.

Geschmorte Kalbsbeinscheibe auf Safranrisotto Rezept

Geschmorte Kalbsbeinscheibe auf Safranrisotto

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60 Min.

240 Min.

Bohnensuppe mit Riesengarnelen Rezept

Bohnensuppe mit Riesengarnelen

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30 Min.

45 Min.

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis Rezept

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis

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30 Min.

55 Min.

632 kcal

98

Joghurtsuppe mit Gurken und Radieschen Rezept

Joghurtsuppe mit Gurken und Radieschen

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20 Min.

50 Min.

Wrap mit Hähnchensalat gefüllt Rezept

Wrap mit Hähnchensalat gefüllt

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30 Min.

50 Min.

503 kcal

82

Paella mit Meeresfrüchten Rezept

Paella mit Meeresfrüchten

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40 Min.

100 Min.

Gemüse-Nudel-Suppe Rezept

Gemüse-Nudel-Suppe

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50 Min.

50 Min.

Spitzkohlpäckchen mit Tafelspitz und roter Bete Rezept

Spitzkohlpäckchen mit Tafelspitz und roter Bete

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45 Min.

185 Min.

584 kcal

88

Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept

Asiatische Reispfanne mit Gemüse

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40 Min.

40 Min.

389 kcal

92

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch Rezept

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

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45 Min.

45 Min.

583 kcal

89

Quinoa mit Gemüse in Brühe Rezept

Quinoa mit Gemüse in Brühe

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15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100

Vollkorn-Pizza mit Ricotta und Rucola Rezept

Vollkorn-Pizza mit Ricotta und Rucola

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45 Min.

155 Min.

258 kcal

91

Lammschulter mit Kräutern und Oliven aus dem Ofen Rezept

Lammschulter mit Kräutern und Oliven aus dem Ofen

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30 Min.

120 Min.

Brathähnchen mit Honigglasur und Kräutern Rezept

Brathähnchen mit Honigglasur und Kräutern

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90 Min.

90 Min.

427 kcal

79

Rindertopf mit Ingwerkarotten Rezept

Rindertopf mit Ingwerkarotten

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40 Min.

40 Min.

426 kcal

98

Gurken-Garnelen-Suppe Rezept

Gurken-Garnelen-Suppe

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30 Min.

30 Min.

250 kcal

95

Flammen der Provence Rezept

Flammen der Provence

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50 Min.

50 Min.

967 kcal

68

Gebratene Putenspieße und Reis mit Kräutern Rezept

Gebratene Putenspieße und Reis mit Kräutern

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25 Min.

50 Min.

521 kcal

90

Kleine Buttermilchpfannkuchen mit Kirschmarmelade Rezept

Kleine Buttermilchpfannkuchen mit Kirschmarmelade

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30 Min.

70 Min.

Risotto mit Fenchel Rezept

Risotto mit Fenchel

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10 Min.

35 Min.

Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis Rezept

Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis

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40 Min.

40 Min.

423 kcal

79

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette Rezept

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette

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25 Min.

25 Min.

Tessiner Kuttelsuppe Rezept

Tessiner Kuttelsuppe

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30 Min.

150 Min.

787 kcal

87

Brühe mit Rindfleisch und Pfannkuchenstreifen Rezept

Brühe mit Rindfleisch und Pfannkuchenstreifen

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45 Min.

135 Min.

422 kcal

86

Kalbsschnitzel mit Apfelfüllung Rezept

Kalbsschnitzel mit Apfelfüllung

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30 Min.

55 Min.

439 kcal

79

Omelett mit Kräuterfrischkäse Rezept

Omelett mit Kräuterfrischkäse

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10 Min.

18 Min.

696 kcal

75

Schellfisch-Blätterteigpastete mit Limettenmayonnaise und Kräutern Rezept

Schellfisch-Blätterteigpastete mit Limettenmayonnaise und Kräutern

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40 Min.

65 Min.

721 kcal

85

Spinat-Parmesan-Suppe Rezept

Spinat-Parmesan-Suppe

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10 Min.

10 Min.

290 kcal

85

Pikante gefüllte Crêpes mit Gorgonzola, Tomaten und Rosmarin Rezept

Pikante gefüllte Crêpes mit Gorgonzola, Tomaten und Rosmarin

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45 Min.

65 Min.

859 kcal

79

Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept

Thunfisch-Sushi mit Negi

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30 Min.

30 Min.

113 kcal

67

Salami-Pilz-Salat mit Käse und Oliven Rezept

Salami-Pilz-Salat mit Käse und Oliven

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30 Min.

30 Min.

492 kcal

72

Seezungenfilet mit zitroniger Safransoße und Bärlauchrisotto Rezept

Seezungenfilet mit zitroniger Safransoße und Bärlauchrisotto

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50 Min.

50 Min.

885 kcal

65

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu Rezept

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

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25 Min.

45 Min.

270 kcal

96

Kleine Paprika mit Füllung und Kürbissoße Rezept

Kleine Paprika mit Füllung und Kürbissoße

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60 Min.

100 Min.

Avacado-Reis-Salat Rezept

Avacado-Reis-Salat

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30 Min.

30 Min.

Tomatensuppe mit luftgetrocknetem Rohschinken (Pancetta) Rezept

Tomatensuppe mit luftgetrocknetem Rohschinken (Pancetta)

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25 Min.

25 Min.

Pasta mit geschmorten Cherrytomaten Rezept

Pasta mit geschmorten Cherrytomaten

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30 Min.

30 Min.

422 kcal

84

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen Rezept

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen

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30 Min.

30 Min.

564 kcal

89

Rinderbrühe mit Sprossen und Kürbis Rezept

Rinderbrühe mit Sprossen und Kürbis

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45 Min.

135 Min.