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Indischer Reis mit Hähnchen und Granatapfel Rezept
Indischer Reis mit Hähnchen und Granatapfel
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45 Min.

45 Min.

421 kcal

85
Erbsensuppe mit Ziegenfrischkäse Rezept
Erbsensuppe mit Ziegenfrischkäse
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20 Min.

40 Min.
Karottensuppe mit Knabberstange Rezept
Karottensuppe mit Knabberstange
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15 Min.

40 Min.

236 kcal

92
Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei Rezept
Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei
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30 Min.

180 Min.

141 kcal

96
Calamari mit Oliven-Salsa Rezept
Calamari mit Oliven-Salsa
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40 Min.

55 Min.

595 kcal

60
Cremige Kräutersuppe mit Mandeln Rezept
Cremige Kräutersuppe mit Mandeln
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15 Min.

45 Min.

201 kcal

88
Muschel-Pasta mit Oliven Rezept
Muschel-Pasta mit Oliven
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20 Min.

40 Min.

647 kcal

72
Spinat-Parmesan-Suppe Rezept
Spinat-Parmesan-Suppe
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10 Min.

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290 kcal

85
Maisbrei mit Apfel Rezept
Maisbrei mit Apfel
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20 Min.

20 Min.

251 kcal

69
Tomaten-Lamm-Kasserolle Rezept
Tomaten-Lamm-Kasserolle
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30 Min.

90 Min.

691 kcal

92
Gemüseschnitte Rezept
Gemüseschnitte
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50 Min.

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373 kcal

97
Pizza auf türkische Art Rezept
Pizza auf türkische Art
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30 Min.

95 Min.

622 kcal

90
Blätterteigkuchen mit Lachsfüllung Rezept
Blätterteigkuchen mit Lachsfüllung
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90 Min.

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779 kcal

65
Salat mit Ei, Oliven und Sardellen Rezept
Salat mit Ei, Oliven und Sardellen
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20 Min.

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270 kcal

93
Kürbis-Spinat-Kuchen Rezept
Kürbis-Spinat-Kuchen
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60 Min.

125 Min.
Pistazien-Lammchops auf Paprika-Nudeln Rezept
Pistazien-Lammchops auf Paprika-Nudeln
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30 Min.

770 Min.
Basilikum-Auflauf Rezept
Basilikum-Auflauf
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70 Min.

70 Min.

540 kcal

77
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts
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25 Min.

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435 kcal

92
Pilzrostto mit Lauch Rezept
Pilzrostto mit Lauch
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15 Min.

40 Min.

523 kcal

68
Süße rote Suppe mit Polenta-Pflaumen-Klos Rezept
Süße rote Suppe mit Polenta-Pflaumen-Klos
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50 Min.

80 Min.
Jakobmuschel mit verschiedenen Zitrusfrüchten Rezept
Jakobmuschel mit verschiedenen Zitrusfrüchten
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30 Min.

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311 kcal

83
Puten-Gemüsecurry mit Reis Rezept
Puten-Gemüsecurry mit Reis
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25 Min.

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736 kcal

75
Thunfisch-Gemüsesandwich Rezept
Thunfisch-Gemüsesandwich
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20 Min.

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326 kcal

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Einfache vegane Gemüsesuppe Rezept
Einfache vegane Gemüsesuppe

mit Tomaten, Zucchini, Möhren, Paprika und Gurke

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50 Min.

50 Min.
Kartoffel-Radieschen-Salat mit pochierten Eiern Rezept
Kartoffel-Radieschen-Salat mit pochierten Eiern
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60 Min.

60 Min.

313 kcal

93
Scharfer Linsen-Couscous mit Kohl Rezept
Scharfer Linsen-Couscous mit Kohl
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20 Min.

45 Min.

423 kcal

89
Cheddar-Sardellen-Spießchen Rezept
Cheddar-Sardellen-Spießchen
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15 Min.

15 Min.

78 kcal

79
Feigentarteletts mit Ziegenkäse Rezept
Feigentarteletts mit Ziegenkäse
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25 Min.

120 Min.

640 kcal

60
Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan Rezept
Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan
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25 Min.

50 Min.

248 kcal

98
Geflügelcurry mit Safranreis Rezept
Geflügelcurry mit Safranreis
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45 Min.

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626 kcal

85
Hackfleisch-Tomaten-Kuchen Rezept
Hackfleisch-Tomaten-Kuchen
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20 Min.

50 Min.

467 kcal

75
Reis mit Curry-Kürbis Rezept
Reis mit Curry-Kürbis
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15 Min.

45 Min.

242 kcal

83
Forelle mit Tomaten Rezept
Forelle mit Tomaten
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40 Min.

40 Min.

385 kcal

87
Pikanter Kokossmoothie Rezept
Pikanter Kokossmoothie
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20 Min.

80 Min.

327 kcal

97
Kleine Aufläufe mit Bandnudeln und Oliven Rezept
Kleine Aufläufe mit Bandnudeln und Oliven
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15 Min.

40 Min.

329 kcal

71
Grapefruit-Orangen-Shake Rezept
Grapefruit-Orangen-Shake
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10 Min.

10 Min.

140 kcal

84
Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln Rezept
Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln
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60 Min.

105 Min.

836 kcal

93
Gemüsesuppe mit Hähnchen Rezept
Gemüsesuppe mit Hähnchen
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45 Min.

45 Min.

531 kcal

93
Frischkäse-Igel auf Crackern Rezept
Frischkäse-Igel auf Crackern
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20 Min.

25 Min.

96 kcal

87
Tsatziki Rezept
Tsatziki
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25 Min.

25 Min.

190 kcal

90
Fenchel-Frischkäsecreme Rezept
Fenchel-Frischkäsecreme
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20 Min.

50 Min.

1151 kcal

83
Tomaten-Rauke-Salat Rezept
Tomaten-Rauke-Salat
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15 Min.

15 Min.

155 kcal

79
Flan mit Pfifferlingen Rezept
Flan mit Pfifferlingen
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15 Min.

50 Min.

408 kcal

75
Quiche mit Tomate und Basilikum Rezept
Quiche mit Tomate und Basilikum
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40 Min.

145 Min.

4048 kcal

79
Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis Rezept
Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis
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30 Min.

55 Min.

632 kcal

98
Chicoréesalat mit Rucola Rezept
Chicoréesalat mit Rucola

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
Gemüsetopf mit Sonnenblumenkernen Rezept
Gemüsetopf mit Sonnenblumenkernen
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50 Min.

50 Min.

382 kcal

98
Pasta mit Oliven, Spinat und Artischocken Rezept
Pasta mit Oliven, Spinat und Artischocken
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25 Min.

25 Min.

502 kcal

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