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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Basisches Frühstück Rezept
Clean-Eating-Rezept
Basisches Frühstück
4.933335
(15)

15 Min.

15 Min.

379 kcal

87
Pasta mit grünem Spargel und Tomaten Rezept
Veganer Sattmacher
Pasta mit grünem Spargel und Tomaten
4.933335
(15)

30 Min.

30 Min.

414 kcal

100
Schafskäse-Quiche Rezept
Starkoch-Rezept
Schafskäse-Quiche
4.933335
(15)

30 Min.

55 Min.

626 kcal

73
Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini Rezept
Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini
4.933335
(15)

20 Min.

50 Min.

397 kcal

98
Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa Rezept
Leichtes Mittagessen
Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa
4.933335
(15)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

93
Gemüse-Enchiladas Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüse-Enchiladas
4.933335
(15)

35 Min.

60 Min.

607 kcal

84
Schnelle Nudelsuppe Rezept
Smarter Klassiker
Schnelle Nudelsuppe
4.933335
(15)

30 Min.

30 Min.

431 kcal

97
Veggie-Lasagne-Eintopf Rezept
Klassiker mal anders
Veggie-Lasagne-Eintopf
4.931035
(29)

30 Min.

30 Min.

581 kcal

94
Chia-Wasser mit Kiwi Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Chia-Wasser mit Kiwi
4.92857
(14)

5 Min.

15 Min.

64 kcal

100
Sommerlicher Brotsalat mit Tomaten Rezept
Smarte Resteküche
Sommerlicher Brotsalat mit Tomaten
4.92857
(14)

25 Min.

25 Min.

186 kcal

96
Pumpkin Roll Rezept
Clever naschen
Pumpkin Roll
4.92857
(14)

65 Min.

175 Min.

286 kcal

61
High Protein-Wraps mit Räucherlachs Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
High Protein-Wraps mit Räucherlachs
4.92857
(14)

10 Min.

20 Min.

437 kcal

84
Gebrannte Mandeln Rezept
Schnell und einfach
Gebrannte Mandeln
4.92857
(14)

30 Min.

30 Min.

418 kcal

67
Spargel-Basilikum-Omelett Rezept
Gesunder Feierabend
Spargel-Basilikum-Omelett

mit Parmesan

4.92857
(14)

20 Min.

30 Min.

204 kcal

95
Pasta-Chips Rezept
Smart snacken
Pasta-Chips
4.92857
(14)

30 Min.

30 Min.

258 kcal

93
Kartoffelsuppe mit Tofu Rezept
Veganer Sattmacher
Kartoffelsuppe mit Tofu
4.92857
(14)

35 Min.

55 Min.

356 kcal

96
Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing
4.92857
(14)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

84
Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei Rezept
Smarter Klassiker
Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei
4.92857
(14)

30 Min.

60 Min.

599 kcal

87
Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree Rezept
Smart frühstücken
Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree
4.92857
(14)

10 Min.

10 Min.

402 kcal

81
Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame Rezept
Saisonale Küche
Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame
4.92857
(14)

35 Min.

35 Min.

383 kcal

92
Matcha-Kokos-Cookies Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Matcha-Kokos-Cookies
4.92857
(14)

15 Min.

35 Min.

131 kcal

75
Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen Rezept
Smart frühstücken
Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen
4.92857
(14)

10 Min.

10 Min.

496 kcal

87
Vegane Himbeer-Tartelettes Rezept
Vegan naschen
Vegane Himbeer-Tartelettes
4.92857
(14)

105 Min.

105 Min.

316 kcal

86
Buntes Ofengemüse Rezept
Schnell und einfach
Buntes Ofengemüse
4.92857
(14)

35 Min.

35 Min.

309 kcal

98
Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto Rezept
Vegan für Genießer
Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto
4.92857
(14)

20 Min.

40 Min.

474 kcal

99
Grüner Spargel aus dem Ofen Rezept
Schnell und einfach
Grüner Spargel aus dem Ofen
4.92857
(14)

20 Min.

20 Min.

204 kcal

92
Gegrillte Gemüsespieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Gemüsespieße
4.92857
(14)

35 Min.

35 Min.

154 kcal

100
Kartoffel-Frittata mit Paprika Rezept
Leichtes Fingerfood
Kartoffel-Frittata mit Paprika
4.92857
(14)

20 Min.

55 Min.

370 kcal

92
Kichererbsen-Curry Rezept
Seelenwärmer
Kichererbsen-Curry
4.92857
(14)

35 Min.

35 Min.

379 kcal

99
Gebratene Pilze Rezept
Schlank und vegan
Gebratene Pilze
4.92857
(14)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

100
Muffins mit Möhre und Apfel Rezept
Clean Eating to go
Muffins mit Möhre und Apfel
4.92857
(14)

15 Min.

45 Min.

141 kcal

87
Teriyaki-Hähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
Teriyaki-Hähnchen

mit Sobanudeln und Gemüse

4.92857
(14)

40 Min.

40 Min.

426 kcal

85
Energy Balls Zitrone-Kokos Rezept
Smart snacken
Energy Balls Zitrone-Kokos
4.92857
(14)

20 Min.

80 Min.

116 kcal

86
Gegrillte Lachsspieße Rezept
Enthält viele gute Fette
Gegrillte Lachsspieße

mit Fenchel-Tomaten-Salsa

4.923075
(13)

40 Min.

60 Min.

225 kcal

89
Erdbeer-Müsli-Biskuitrolle Rezept
Gute-Laune-Rezept
Erdbeer-Müsli-Biskuitrolle
4.923075
(13)

40 Min.

60 Min.

294 kcal

82
Spitzkohl-Curry Rezept
Veganer Sattmacher
Spitzkohl-Curry
4.923075
(13)

25 Min.

35 Min.

495 kcal

100
Magic Shell Smoothie Bowl Rezept
Vegan naschen
Magic Shell Smoothie Bowl
4.923075
(13)

7 Min.

7 Min.

261 kcal

93
Schoko-Müsliriegel Rezept
Smart snacken
Schoko-Müsliriegel
4.923075
(13)

15 Min.

60 Min.

213 kcal

86
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen Rezept
Bauchschmeichler
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen
4.923075
(13)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

82
Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat Rezept
Schneller Energie-Kick
Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat
4.923075
(13)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

90
Gewürz-Blumenkohl-Braten Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gewürz-Blumenkohl-Braten
4.923075
(13)

15 Min.

115 Min.

203 kcal

89
Hummus ohne Tahini Rezept
Smart snacken
Hummus ohne Tahini

auf Brot

4.923075
(13)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

87
Spargel-Kartoffel-Pfanne Rezept
5-Zutaten-Küche
Spargel-Kartoffel-Pfanne
4.923075
(13)

40 Min.

40 Min.

202 kcal

94
Gefüllte Süßkartoffeln mit Kichererbsen Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Süßkartoffeln mit Kichererbsen
4.923075
(13)

35 Min.

60 Min.

756 kcal

90
Rote Linsensuppe mit Koriander Rezept
Smarter Klassiker
Rote Linsensuppe mit Koriander
4.923075
(13)

15 Min.

40 Min.

216 kcal

98
Schokofrüchte Rezept
Für Glücksgefühle
Schokofrüchte
4.923075
(13)

30 Min.

35 Min.

279 kcal

60
Hähnchen-Burritos Rezept
Meal-Prep-Gericht
Hähnchen-Burritos
4.923075
(13)

50 Min.

50 Min.

491 kcal

83
Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt Rezept
Smart frühstücken
Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt
4.923075
(13)

20 Min.

140 Min.

178 kcal

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