1.714 Rezepte für Vor salat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Wassermelonen-Gurken-Smoothie Rezept

Erfrischend und leicht

Wassermelonen-Gurken-Smoothie

(2)

15 Min.

15 Min.

69 kcal

94

Radieschensalat mit Gurke Rezept

Figurbewusst genießen

Radieschensalat mit Gurke

(2)

25 Min.

25 Min.

186 kcal

90

Gurken-Smoothie Rezept

Clean-Eating-Rezept

Gurken-Smoothie

(2)

10 Min.

10 Min.

120 kcal

92

Vegetarisches Tatar Rezept

Klassiker mal anders

Vegetarisches Tatar

(2)

20 Min.

20 Min.

187 kcal

91

Eistee ohne Zucker Rezept

Gibt Power für den Tag

Eistee ohne Zucker

(2)

15 Min.

75 Min.

11 kcal

74

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Kalte Avocado-Gurken-Suppe mit Pistazien Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Avocado-Gurken-Suppe mit Pistazien

(2)

25 Min.

85 Min.

355 kcal

Feldsalat mit Nüssen Rezept

Feldsalat mit Nüssen

(2)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

90

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Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing Rezept

Clean Eating fürs Büro

Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing

(2)

50 Min.

50 Min.

613 kcal

Dinkel-Ciabatta Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Dinkel-Ciabatta

(2)

40 Min.

850 Min.

560 kcal

79

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

(2)

40 Min.

40 Min.

369 kcal

97

Walliser Zwiebelsalat Rezept

Regionale Küche

Walliser Zwiebelsalat

(2)

20 Min.

20 Min.

185 kcal

71

Karamellisierte Zwetschgen mit Montello-Mousse und Radicchio-Rucola-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Karamellisierte Zwetschgen mit Montello-Mousse und Radicchio-Rucola-Salat

(2)

30 Min.

210 Min.

783 kcal

82

Orangen-Carpaccio Rezept

Klassiker mal anders

Orangen-Carpaccio

(2)

15 Min.

15 Min.

270 kcal

99

Krautsalat mit Speck Rezept

Smarter Klassiker

Krautsalat mit Speck

(2)

30 Min.

90 Min.

166 kcal

79

Mexikanischer Reissalat Rezept

Figurbewusst genießen

Mexikanischer Reissalat

(2)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

93

Veganer Spargelsalat Rezept

Saisonale Küche

Veganer Spargelsalat

(2)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

96

Halloumi-Salat mit Wassermelone und Tomaten Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Halloumi-Salat mit Wassermelone und Tomaten

(2)

30 Min.

30 Min.

552 kcal

93

Grünkohlsalat Rezept

Saisonale Küche

(2)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

89

Schneller Sommersalat Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Schneller Sommersalat

(2)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

90

Spargel-Rindfleisch-Salat mit Erbsen Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Rindfleisch-Salat mit Erbsen

(2)

60 Min.

60 Min.

421 kcal

93

Veganer italienischer Nudelsalat Rezept

Smarte Resteküche

Veganer italienischer Nudelsalat

(2)

25 Min.

25 Min.

432 kcal

87

Bulgursalat ohne Tomatenmark Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bulgursalat ohne Tomatenmark

(2)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

93

Rotkrautsalat mit Nüssen und Äpfeln Rezept

Smarter Klassiker

Rotkrautsalat mit Nüssen und Äpfeln

(2)

30 Min.

30 Min.

244 kcal

79

Gebratener Spargel an Wildkräutersalat Rezept

Figurbewusst genießen

Gebratener Spargel an Wildkräutersalat

(2)

40 Min.

40 Min.

189 kcal

98

Ziegenkäse auf Wildkräuter-Spargel-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ziegenkäse auf Wildkräuter-Spargel-Salat

(2)

45 Min.

45 Min.

224 kcal

90

Salat mit Granatapfel Rezept

Leichtes Abendessen

Salat mit Granatapfel

(2)

20 Min.

30 Min.

416 kcal

84

Gazpacho ohne Brot Rezept

Vegan abnehmen

Gazpacho ohne Brot

(2)

20 Min.

20 Min.

159 kcal

100

Postelein-Pesto Rezept

Gesundes Grundrezept

Postelein-Pesto

(2)

15 Min.

15 Min.

529 kcal

92

Brokkolisalat mit Rucola Rezept

Brokkolisalat mit Rucola

(2)

30 Min.

30 Min.

204 kcal

85

Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln Rezept

Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln

(2)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

96

Gebratener Radicchio Rezept

Regional & saisonal

Gebratener Radicchio

(2)

15 Min.

15 Min.

168 kcal

92

Gegrillte Garnelen mit Avocadocreme auf Gurkenscheiben Rezept

Smart snacken

Gegrillte Garnelen mit Avocadocreme auf Gurkenscheiben

(2)

30 Min.

30 Min.

75 kcal

96

Rote Bete-Feta-Salat Rezept

Leichtes Abendessen

Rote Bete-Feta-Salat

(2)

20 Min.

50 Min.

405 kcal

92

Nudelsalat ohne Mayo Rezept

Leichtes Mittagessen

Nudelsalat ohne Mayo

(2)

25 Min.

25 Min.

529 kcal

74

Kohlrabisalat Rezept

Clean Eating Snack

(2)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

90

Nudelsalat mit Joghurtdressing Rezept

Leichtes Mittagessen

Nudelsalat mit Joghurtdressing

(2)

30 Min.

30 Min.

560 kcal

87

Gazpacho mit Gemüseeinlage Rezept

Leichtes Mittagessen

Gazpacho mit Gemüseeinlage

(2)

25 Min.

50 Min.

154 kcal

98

Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze Rezept

Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze

(2)

25 Min.

145 Min.

179 kcal

100

Rote Bete-Gemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Rote Bete-Gemüse

(2)

10 Min.

35 Min.

153 kcal

98

Sauerkrautsalat Rezept

Sauerkrautsalat

mit Paprikastreifen und Gurke

(2)

15 Min.

15 Min.

45 kcal

89

Salat mit Garnelen Rezept

Figurbewusst genießen

Salat mit Garnelen

und Avocado

(2)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

86

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Ideal nach dem Sport

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten

(2)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

94

Vegetarische Pizzaschnecken Rezept

Smart snacken

Vegetarische Pizzaschnecken

(2)

45 Min.

75 Min.

143 kcal

82

Grünkohl mit Rosinen Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

(2)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

93

Kürbis-Topinamburauflauf Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Topinamburauflauf

(2)

25 Min.

60 Min.

406 kcal

93

Salat aus Brennnessel Rezept

Super Beauty Food

Salat aus Brennnessel

(2)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

90

Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella Rezept

Klassiker mal anders

Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella

(2)

50 Min.

50 Min.

495 kcal

93

Gebratener Brokkoli mit Puylinsen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Gebratener Brokkoli mit Puylinsen

(2)

40 Min.

40 Min.

427 kcal

98