16.285 Rezepte für Winter snacksf[0]=diet_property:Low Fat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Scharfe Rettichröllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Rettichröllchen

mit roten Linsen

(2)

45 Min.

55 Min.

205 kcal

100

Hähnchentopf Rezept

Saisonale Küche

mit Birnen und Bohnen

(2)

20 Min.

30 Min.

381 kcal

98

Gebratene Rotbarschfilets Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Rotbarschfilets

mit Thymian-Aprikosen-Sauce

(2)

20 Min.

40 Min.

285 kcal

86

Gratiniertes Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gratiniertes Gemüse

mit scharfen Hähnchenstreifen

(2)

40 Min.

40 Min.

442 kcal

92

Gefüllte Wasabi-Eier Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Wasabi-Eier

mit Kresse und Putenbrust

(2)

30 Min.

30 Min.

218 kcal

83

Marinierter Spargel Rezept

Besonders kalorienarm

Marinierter Spargel

mit Möhren

(2)

50 Min.

225 Min.

140 kcal

100

Thunfisch in Schwarzkümmel-Hülle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch in Schwarzkümmel-Hülle

mit Limetten-Knoblauch-Öl

(2)

25 Min.

25 Min.

353 kcal

86

Gegrillter Pfeffer-Lachs Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Pfeffer-Lachs

mit Zitronenbutter

(2)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

79

Mariniertes Ingwer-Zucchini-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mariniertes Ingwer-Zucchini-Gemüse

mit Datteln und Koriander

(2)

40 Min.

70 Min.

173 kcal

97

Stachelbeerkranz Rezept

Seelenwärmer

Stachelbeerkranz

mit Marzipan

(2)

35 Min.

120 Min.

140 kcal

67

Süßkartoffeln mit Spinatsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süßkartoffeln mit Spinatsalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(2)

35 Min.

35 Min.

570 kcal

85

Muschelnudeln mit Keta-Kaviar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Muschelnudeln mit Keta-Kaviar

und Lauch

(2)

20 Min.

20 Min.

465 kcal

67

Makkaroni mit Fenchelgemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Makkaroni mit Fenchelgemüse

und Sardellen

(2)

35 Min.

35 Min.

503 kcal

92

Gerösteter Loup de mer Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gerösteter Loup de mer

auf Knoblauchkartoffelpüree

(2)

90 Min.

150 Min.

380 kcal

85

Baru-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

10 Min.

10 Min.

92 kcal

84

Andalusischer Kalbsbraten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Andalusischer Kalbsbraten

mit raffinierter Mandelsauce

(2)

45 Min.

205 Min.

406 kcal

89

Gurken-Lachs-Häppchen mit Avocado Rezept

Gurken-Lachs-Häppchen mit Avocado

(2)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

96

Kürbiscremesuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

Kürbiscremesuppe

(2)

15 Min.

40 Min.

261 kcal

85

Amaranth-Müsli mit Waldbeeren Rezept

Enthält viel Eisen

Amaranth-Müsli mit Waldbeeren

(2)

40 Min.

40 Min.

292 kcal

84

Cremige Blumenkohlsuppe mit Kohlrabi Rezept

Cremige Blumenkohlsuppe mit Kohlrabi

(2)

25 Min.

50 Min.

140 kcal

94

Zucchinirouladen mit Käse Rezept

Kalorienarm überbacken

Zucchinirouladen mit Käse

(2)

30 Min.

60 Min.

618 kcal

90

Salat mit Ziegenkäse, gemischten Beeren und Balsamessig Rezept

Figurbewusst genießen

Salat mit Ziegenkäse, gemischten Beeren und Balsamessig

(2)

20 Min.

20 Min.

300 kcal

90

Garnelen-Ananas-Spieße mit Kokosdip Rezept

Leichtes Fingerfood

Garnelen-Ananas-Spieße mit Kokosdip

(2)

35 Min.

70 Min.

400 kcal

81

Curry-Rosenkohl-Suppe Rezept

Curry-Rosenkohl-Suppe

(2)

30 Min.

55 Min.

168 kcal

99

Schwarzwurzeln mit Orangensoße und Haselnusskernen Rezept

Schwarzwurzeln mit Orangensoße und Haselnusskernen

(2)

40 Min.

40 Min.

344 kcal

83

Zucchinirouladen mit Tomate und Mozzarella Rezept

Zucchinirouladen mit Tomate und Mozzarella

(2)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

93

Scharfe Thai-Suppe mit Zitrone und Tofu Rezept

Scharfe Thai-Suppe mit Zitrone und Tofu

(2)

20 Min.

30 Min.

305 kcal

99

Suppe mit geräuchertem Fisch und Meerrettich Rezept

Suppe mit geräuchertem Fisch und Meerrettich

(2)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

75

Räucherlachs mit Rucola und Erdbeeren Rezept

Räucherlachs mit Rucola und Erdbeeren

(2)

20 Min.

20 Min.

348 kcal

79

Blumenkohl-Brokkoli-Kuchen mit Mandelsplittern Rezept

Gesunder Feierabend

Blumenkohl-Brokkoli-Kuchen mit Mandelsplittern

(2)

30 Min.

70 Min.

370 kcal

79

Blaubeerquark Rezept

(2)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

79

Heilbutt mit grüner und schwarzer Olivencreme Rezept

Heilbutt mit grüner und schwarzer Olivencreme

(2)

20 Min.

28 Min.

470 kcal

85

Heidelbeer-Käsekuchen mit Ziegenfrischkäse Rezept

Ohne Backen

Heidelbeer-Käsekuchen mit Ziegenfrischkäse

(2)

30 Min.

270 Min.

341 kcal

71

Schokopudding Rezept

(2)

30 Min.

150 Min.

404 kcal

40

Sommerlicher Salat mit Erdbeeren, Gurken, Nüssen und geräuchertem Schafskäse Rezept

Sommerlicher Salat mit Erdbeeren, Gurken, Nüssen und geräuchertem Schafskäse

(2)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

96

Rote-Bete-Suppe mit Curry Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Curry

(2)

30 Min.

65 Min.

396 kcal

92

Gebratene Kaninchenkeule mit Senfsoße Rezept

Gebratene Kaninchenkeule mit Senfsoße

(2)

105 Min.

105 Min.

473 kcal

83

Vanille-Apfel-Gratin Rezept

Seelenwärmer

Vanille-Apfel-Gratin

(2)

30 Min.

75 Min.

346 kcal

72

Pilzcremesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

(2)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

90

Pochierter Lachs mit Wirsing Rezept

Pochierter Lachs mit Wirsing

(2)

35 Min.

35 Min.

475 kcal

79

Pizza mit Artischocken Rezept

Pizza mit Artischocken

(2)

180 Min.

180 Min.

835 kcal

81

Kürbissuppe mit Sahne und Salbei Rezept

Gesundes Grundrezept

Kürbissuppe mit Sahne und Salbei

(2)

15 Min.

45 Min.

167 kcal

92

Bärlauchsuppe Rezept

(2)

20 Min.

20 Min.

337 kcal

73

Seeteufel mit mediterranem Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Seeteufel mit mediterranem Gemüse

(2)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

99

Hähnchenschnitzel mit Zucchinistreifen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchenschnitzel mit Zucchinistreifen

(2)

200 Min.

200 Min.

331 kcal

98

Avocado-Salat mit Shrimps und Mozzarella Rezept

Avocado-Salat mit Shrimps und Mozzarella

(2)

15 Min.

15 Min.

337 kcal

79

Kürbis-Kichererbseneintopf Rezept

Kürbis-Kichererbseneintopf

(2)

40 Min.

40 Min.

379 kcal

89

Nudel-Kürbis-Frittata Rezept

Nudel-Kürbis-Frittata

(2)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

87