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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Chai-Eistee Rezept
Erfrischend und leicht
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15 Min.

75 Min.

55 kcal

73
Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce Rezept

30 Min.

45 Min.

570 kcal

Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce Rezept

45 Min.

45 Min.

747 kcal

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze Rezept

25 Min.

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327 kcal

Zucchini-Chorizo-Käse-Tarte Rezept
Seelenwärmer

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45 Min.

180 Min.

Gefüllte Gnocchi mit geschmelzten Tomaten in Salbeibutter Rezept

90 Min.

90 Min.

Kürbis-Ravioli mit Pinienkernen und Rucola Rezept

60 Min.

90 Min.

760 kcal

90
Möhren-Falafeln mit Tahini-Joghurt-Dip Rezept

30 Min.

765 Min.

456 kcal

89
Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum Rezept
Erfrischend und leicht
5
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20 Min.

20 Min.

379 kcal

83
Würziges Honig-Zitronen-Hähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
5
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40 Min.

90 Min.

785 kcal

76
Schokoladen-Ricotta-Creme Rezept
Clever naschen
5
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25 Min.

145 Min.

324 kcal

71
Rhabarber-Feta-Salat mit Pekannüssen Rezept
Figurbewusst genießen
5
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30 Min.

30 Min.

405 kcal

81
Ravioli mit Ricotta-Nuss-Füllung Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
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30 Min.

90 Min.

657 kcal

87
Bananen-Avocado-Nicecream Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
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15 Min.

135 Min.

331 kcal

94
Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse Rezept

45 Min.

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260 kcal

76
Frühlings-Minestrone Rezept
Saisonale Küche
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40 Min.

449 kcal

96
Blumenkohl-Curry mit Romanesco und Kichererbsen Rezept

30 Min.

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665 kcal

94
Gnudi mit Frühlingsgemüse Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
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45 Min.

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576 kcal

86
Thai-Basilikum-Chili-Hähnchen mit Cashewkernen Rezept

40 Min.

105 Min.

805 kcal

90
Djudje Kabab Rezept
Regionale Küche

(persische Hähnchenspieße)

5
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25 Min.

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426 kcal

97
Marinierter Feta mit Walnüssen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
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15 Min.

135 Min.

487 kcal

98
Veggie-Buletten mit Ofengemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier
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94
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Paprika Rezept
Besonders eiweißreich
5
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20 Min.

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474 kcal

Asia-Bratreis mit Teriyaki-Gemüse Rezept

30 Min.

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363 kcal

Asia-Lachs im Pergament auf Reis und Pak Choi Rezept

40 Min.

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542 kcal

Bibimbap-Bowl mit Tofu und Ei Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
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532 kcal

Frühlings-Asia-Reis-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept

25 Min.

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386 kcal

Tomaten-Reis-Shakshuka mit Paprika Rezept
Gesunder Feierabend
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368 kcal

Hähnchen-Bowl mit reis-fit Feelgood Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse Rezept

15 Min.

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686 kcal

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Lachs-Bowl mit reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse Rezept

10 Min.

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636 kcal

86
Kalbsfilet im Basilikum-Mantel mit Mangold-Duftreis Rezept

55 Min.

55 Min.

554 kcal

Wolfsbarsch auf Duftreis mit karamellisierten Kirschtomaten und Mango Rezept

45 Min.

45 Min.

497 kcal

Gefüllte Paprika mit Hack-Reis-Füllung Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
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574 kcal

Hähnchen-Zucchini-Patties mit Süßkartoffeln und Dip Rezept

40 Min.

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532 kcal

93
Bunter Salat mit Hähnchenbrust und Miso-Dressing Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
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50 Min.

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497 kcal

88
Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
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150 Min.

431 kcal

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Knoblauch-Limetten-Garnelen mit Aioli Rezept

30 Min.

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433 kcal

92
Gegrillter Pulpo mit Bulgur Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
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492 kcal

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Salat mit Pimientos de Padrón, Feta und Oliven Rezept

15 Min.

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431 kcal

94
Veganes Grillbrot Rezept
Grillen auf leichte Art
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110 Min.

378 kcal

Ofenkürbis auf Rote-Bete-Reis-Pfanne und Parmesan-Sauce Rezept

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481 kcal

Buchweizen-Risotto mit Pilzen und Palmkohl Rezept

45 Min.

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369 kcal

95
Buchweizen-Galette mit Spinat, Ziegenkäse und Walnüssen Rezept

45 Min.

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571 kcal

82
Kohlrabi-Mango-Curry mit Paneer und Kurkuma-Mandel-Reis Rezept

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625 kcal

Reis-Bowl mit Rotkohlsalat, Feldsalat, Kräuterseitlingen und gebackenem Ziegenkäse Rezept
Lammragout mit Aprikosen und Wurzelgemüse Rezept

30 Min.

115 Min.

499 kcal

95
Kartoffel-Gulasch mit Ohne-Hick-Hack-Bällchen und würzigem Kräuter-Topping Rezept

50 Min.

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492 kcal

Vegane Mac'n'Cheese mit Wie'n Schnitzel-Streifen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
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40 Min.

40 Min.

832 kcal

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