Ann Schulte

Neueste Veröffentlichungen

Sloppy Joes auf Vollkornbrötchen Rezept
Besonders eiweißreich
Sloppy Joes auf Vollkornbrötchen
5
(1)

20 Min.

305 kcal

92
Orientalische Bowl mit Hähnchen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Orientalische Bowl mit Hähnchen
5
(1)

30 Min.

665 kcal

93
Mohn-Grieß mit Himbeer-Chia-Topping und Mandeln Rezept
Smart frühstücken
Mohn-Grieß mit Himbeer-Chia-Topping und Mandeln
5
(3)

15 Min.

441 kcal

83
Mini-Apfelstrudel in Yufkateig Rezept
Smart snacken
Mini-Apfelstrudel in Yufkateig
5
(2)

35 Min.

130 kcal

73
Sellerie-Apfel-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Sellerie-Apfel-Salat
5
(2)

10 Min.

176 kcal

75
Feta auf Kartoffelbett in Backpapier Rezept
Gesunder Feierabend
Feta auf Kartoffelbett in Backpapier
5
(3)

30 Min.

574 kcal

88
Zucchini-Sushi Rezept
Klassiker in Low Carb
Zucchini-Sushi
5
(1)

20 Min.

371 kcal

96
Chia-Kokos-Schoko-Mousse Rezept
Eiweißreich und vegan
Chia-Kokos-Schoko-Mousse
5
(3)

135 Min.

335 kcal

83
Gnocchi Caprese Rezept
Schnelles Mittagessen
Gnocchi Caprese
5
(2)

30 Min.

727 kcal

90
Tortilla-Omelette-Bowl Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Tortilla-Omelette-Bowl
5
(2)

35 Min.

346 kcal

88
Breakfast Muffins Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Breakfast Muffins
5
(2)

35 Min.

146 kcal

85
Hasselback-Hähnchen mit grünem Spargel und Walnusskruste Rezept
Low Carb für Gourmets
Hasselback-Hähnchen mit grünem Spargel und Walnusskruste
5
(1)

35 Min.

621 kcal

88
Blitz-Hash-Browns Rezept
Fast Food ohne Reue
Blitz-Hash-Browns
5
(2)

20 Min.

264 kcal

98
Spinat-Ziegenkäse-Dip mit Pfannenbrot Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Spinat-Ziegenkäse-Dip mit Pfannenbrot
5
(3)

20 Min.

523 kcal

92
Schnelles Kräuteromelette Rezept
Low Carb Frühstück
Schnelles Kräuteromelette
5
(2)

15 Min.

298 kcal

86
Schneller Reisbrei mit Apfelmus Rezept
Schnelles Frühstück
Schneller Reisbrei mit Apfelmus
5
(2)

20 Min.

494 kcal

75
Pizza mit Thunfischboden Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Pizza mit Thunfischboden
5
(2)

25 Min.

688 kcal

83
Low-Carb-Tacos mit Rinderhackfüllung Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Low-Carb-Tacos mit Rinderhackfüllung
5
(1)

20 Min.

592 kcal

90
Grünkohl-Smoothie mit Kresse Rezept
Erfrischend und leicht
Grünkohl-Smoothie mit Kresse
5
(2)

10 Min.

149 kcal

100
Grünkohlsalat Rezept
Superfood aus der Heimat
Grünkohlsalat
5
(2)

20 Min.

540 kcal

79
Rosenkohl mit Honig-Senf-Marinade aus dem Airfryer Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Rosenkohl mit Honig-Senf-Marinade aus dem Airfryer
5
(3)

20 Min.

268 kcal

71
Butternut-Kürbis mit Grünkohlfüllung Rezept
Regional & saisonal
Butternut-Kürbis mit Grünkohlfüllung
5
(2)

55 Min.

300 kcal

98
Omelett-Wrap mit Kimchi-Lachs-Füllung Rezept
Meal-Prep-Gericht
Omelett-Wrap mit Kimchi-Lachs-Füllung
5
(1)

15 Min.

671 kcal

82
Gebackener Lauch im Flammkuchen-Stil Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Gebackener Lauch im Flammkuchen-Stil
5
(1)

40 Min.

473 kcal

90
Hähnchen mit Zwiebeln, Kartoffeln, Dill und Feta vom Blech Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen mit Zwiebeln, Kartoffeln, Dill und Feta vom Blech
5
(2)

60 Min.

733 kcal

87
Medjool-Erdnuss-Bites Rezept
Smart snacken
Medjool-Erdnuss-Bites
5
(3)

70 Min.

122 kcal

85
Loaded Sweet Potato Ofen-Pommes Rezept
Eiweißreich und vegan
Loaded Sweet Potato Ofen-Pommes
5
(2)

25 Min.

759 kcal

93
Smashed Brussel Sprouts Rezept
Saisonale Küche
Smashed Brussel Sprouts
5
(6)

30 Min.

444 kcal

97
Schnelles Ofengemüse Rezept
Eiweißreich und vegan
Schnelles Ofengemüse
4.375
(8)

35 Min.

643 kcal

100
Glutenfreie Apfel-Aprikosen-Muffins mit Flohsamenschalen Rezept
Backen mit Superfood
Glutenfreie Apfel-Aprikosen-Muffins mit Flohsamenschalen
5
(11)

45 Min.

328 kcal

87
Süßkartoffel-Snack Rezept
Smart snacken
Süßkartoffel-Snack
5
(6)

25 Min.

197 kcal

95
Weitere anzeigen
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
FRoSTA
MUTTI
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
Yakult
Schaebens
MyFoodDoctor