Ananas-Cocktail

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Ananas-Cocktail
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Health Score:
3,2 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
240
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien240 kcal(11 %)
Protein0 g(0 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate12 g(8 %)
zugesetzter Zucker9 g(36 %)
Ballaststoffe0,6 g(2 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,2 mg(2 %)
Vitamin K1,2 μg(2 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,1 mg(1 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure4 μg(1 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin0,3 μg(1 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C19 mg(20 %)
Kalium80 mg(2 %)
Calcium10 mg(1 %)
Magnesium9 mg(3 %)
Eisen0,3 mg(2 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0,2 g
Harnsäure10 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt12 g

Zutaten

für
1
Zutaten
40 ml weißer Rum
Limetten (Saft)
1 Barlöffel Zuckersirup
gestoßenes Eis
Zum Garnieren
¼ Scheibe Ananas
1 Cocktailkirsche
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
AnanasZuckersirupLimetteCocktailkirsche

Zubereitungsschritte

1.

Alle Zutaten in einen Shaker geben, gut mischen.

2.

In ein Cocktailglas abseihen und mit Ananas und Cocktailkirsche garnieren.