Auberginen-Gratin

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Auberginen-Gratin
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
fertig in 45 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
2 große Auberginen
2 große Zucchini
Olivenöl zum Bepinseln
Salz
Pfeffer aus der Mühle
gerebelter Oregano
3 Mozzarella-Kugeln à 125 g
200 g Mini- Romatomate (ersatzweise Kirschtomaten)
100 g gemischte Oliven
Daikon-Kresse zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
OliveAubergineZucchiniOlivenölSalzPfeffer
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Den Backofen auf 200°C vorheizen.
2.
Auberginen und Zuchini waschen, putzen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Auberginenscheiben leicht salzen und 10 Minuten ziehen lassen, dann mit Küchenpapier trocken tupfen. Die Auberginen- und Zucchinischeiben dünn mit Olivenöl bepinseln und in einer Pfanne portionsweise von beiden Seiten leicht gebräunt braten. Dabei mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
3.
Den Mozzarella abtropfen lassen und ebenfalls in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Auberginen, Zucchini, Mozzarella und Tomaten abwechselnd auf einem Backblech mit Backpapier zu 4 Türmchen schichten. Im Backofen ca. 10-15 Minuten fertig garen.
4.
Die Auberginentürmchen vorsichtig auf Teller umsetzen, die Oliven um die Türmchen herum verteilen und alles mit Daikonkresse garnieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Mittagessen
Spargel-Linsen-Bowl mit pochiertem Ei Rezept
Saisonale Küche
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

89
Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren Rezept
Besonders eiweißreich
4.95652
(23)

30 Min.

30 Min.

691 kcal

97
Brokkoli-Reis-Pfanne Rezept
Schnelle Single-Küche
5
(10)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

90
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
94 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1591 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
32 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog