Blattsalat mit Ei und Radieschen

Name: Blattsalat mit Ei und Radieschen
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Bund Rucola; 300 g gelber Friséesalat; 1 Bund Bärlauchblätter; 8 Kopfsalatblätter; 4 Frühlingszwiebeln; 50 g Kerbel; 1 Bund Radieschen; 10 frisch gepflückte Gänseblümchenblüten; 100 g Mungobohnensprossen; 1 Löwenzahnsalat; 4 hartgekochte Eier; 3 EL Sonnenblumenöl; 2 EL Apfelessig; Salz; Pfeffer (aus der Mühle); 5 Scheiben Weißbrot (dicke); 2 Knoblauchzehen

Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)

(0 Bewertungen)

Rezept bewerten

Speichern

Health Score:

9,5 / 10

Was heißt das?

Schwierigkeit:

leicht

Schwierigkeit

Zubereitung:

25 min

Zubereitung

Zutaten

für

Portionen

Zutaten: 1 Bund Rucola; 300 g gelber Friséesalat; 1 Bund Bärlauchblätter; 8 Kopfsalatblätter; 4 Frühlingszwiebeln; 50 g Kerbel; 1 Bund Radieschen; 10 frisch gepflückte Gänseblümchenblüten; 100 g Mungobohnensprossen; 1 Löwenzahnsalat; 4 hartgekochte Eier; 3 EL Sonnenblumenöl; 2 EL Apfelessig; Salz; Pfeffer aus der Mühle

Für die Croutons: 5 Scheiben Weißbrot dicke; 2 Knoblauchzehen

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Weißbrot Radieschen Mungobohnensprosse Rucola Bärlauchblatt Kerbel

Einkaufsliste drucken

Zubereitungstipps

Knoblauch richtig vorbereiten

Wie Sie Rucola richtig putzen und waschen

Zubereitungsschritte

Knoblauch schälen und die Brotscheiben damit einreiben. Brot in Würfel schneiden und in einer heißen Eisenpfanne ohne Fett rösten. Beiseite stellen.

Salate (Rucola, Kopfsalat, Frisee, Bärlauch, Löwenzahn) waschen, putzen und auf 4 Tellern anrichten. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in schräge Stücke schneiden. Kerbel waschen und Ästchen abzupfen. Radieschen waschen und in Scheiben schneiden. Sprossen und Gänseblümchen abbrausen und abtropfen lassen. Eier schälen und in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln, Kerbel, Radieschenscheiben, Sprossen und Gänseblümchen zu den Salaten auf die Teller verteilen. Aus Öl, Essig, Salz und Pfeffer eine Salatsauce herstellen und über die Salate träufeln. Mit Eischeiben und Croutons garnieren.