Cocktail mit Cassis

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Cocktail mit Cassis
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Health Score:
4,4 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
174
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien174 kcal(8 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate7 g(5 %)
zugesetzter Zucker5 g(20 %)
Ballaststoffe1,8 g(6 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K5,5 μg(9 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,2 mg(2 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure6 μg(2 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin1,5 μg(3 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C20 mg(21 %)
Kalium137 mg(3 %)
Calcium15 mg(2 %)
Magnesium8 mg(3 %)
Eisen0,5 mg(3 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure10 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt7 g
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
2
Zutaten
30 ml
Cassis je nach gewünschter Farbe und Süße etwas mehr oder weniger
50 ml
10 ml
Sodawasser zum Auffüllen
1 Glas
Johannisbeeren zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZitronensaftJohannisbeeren

Zubereitungsschritte

1.

Das Crushed ice in einen Shaker geben, Cassis, Rum und Zitronensaft zugießen und kräftig shaken, über ein Barsieb in zwei Cocktailkelche füllen.

2.

Mit Sodawasser auffüllen und mit Johannisbeeren garniert servieren.

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