Crostini mit Bohnen und gegrillten Tomaten

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Crostini mit Bohnen und gegrillten Tomaten
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
200 g dicke weiße Bohnen (Dose)
1 kleine rote Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Handvoll Rucola
4 EL weißer Balsamessig
1 EL Zitronensaft
Salz
Pfeffer aus der Mühle
4 EL Olivenöl
½ TL Zitronenschale
1 EL frisch gehackte Petersilie
4 Kirschtomatenrispen
8 Scheiben helles, italienisches Landbrot oder Ciabatta

Zubereitungsschritte

1.
Den Ofen auf Grillfunktion vorheizen.
2.
Die Bohnen waschen und in einem Sieb abtropfen lassen. Die Zwiebel schälen, vierteln und in dünne Steifen schneiden. Den Knoblauch schälen und 1 Zehe fein hacken, die andere halbieren. Den Rucola putzen, waschen und trocken schütteln.
3.
Den Essig mit dem gehacktem Knoblauch, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Olivenöl verrühren und mit Zitronenzesten, Zwiebelstreifen, Petersilie und Bohnen mischen.
4.
Die Tomaten waschen und auf ein geöltes Backblech legen. Die Brotscheiben dazu legen und mit den Tomaten im heißen Backofen 3-4 Minuten backen bis die Tomaten heiß sind und das Brot goldbraun. Die Brotscheiben dann mit der halbierten Knoblauchzehe einreiben, mit der Gemüsemischung und dem Rucola belegen und je eine Tomatenrispe auflegen. Sofort servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Mittagessen
Winter-Pasta Rezept
Seelenwärmer
5
(3)

35 Min.

35 Min.

648 kcal

89
Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen Rezept

40 Min.

40 Min.

276 kcal

97
Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce Rezept
Clean Eating für Gäste
4.75
(8)

40 Min.

40 Min.

472 kcal

93
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog