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Gebackene Pfirsiche Rezept
Gebackene Pfirsiche
4
(1)

20 Min.

50 Min.

310 kcal

92
Omelette mit Pilzen und Tomaten Rezept
Omelette mit Pilzen und Tomaten
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20 Min.

40 Min.

315 kcal

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Omelett Rezept
Gesundes Grundrezept
Omelett
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20 Min.

20 Min.

237 kcal

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Cloud Bread Rezept
Low Carb fürs Büro
Cloud Bread
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10 Min.

30 Min.

71 kcal

79
Avocado mit Lachs und Eiern Rezept
Low Carb Frühstück
Avocado mit Lachs und Eiern
3.85
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15 Min.

30 Min.

295 kcal

92
Pilz-Omelett-Röllchen Rezept
Smart snacken
Pilz-Omelett-Röllchen

mit Shiitake und Sesam

3.6
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15 Min.

15 Min.

266 kcal

97
Herzhafter Petersilienwurzel-Pudding mit Schnittlauchdip Rezept
Herzhafter Petersilienwurzel-Pudding mit Schnittlauchdip
0
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30 Min.

65 Min.

380 kcal

82
Tomate mit Ei gebacken Rezept
Tomate mit Ei gebacken
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25 Min.

25 Min.

176 kcal

94
Omelette mit Lachs und Gurke Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Omelette mit Lachs und Gurke
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10 Min.

22 Min.

336 kcal

83
Tortilla mit Spinat Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Tortilla mit Spinat
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25 Min.

40 Min.

253 kcal

93
Omelett mit Quark-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
Omelett mit Quark-Füllung
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20 Min.

20 Min.

221 kcal

83
Topinambur-Omelett auf spanische Art Rezept
Verdauungsfördernd
Topinambur-Omelett auf spanische Art
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15 Min.

35 Min.

373 kcal

92
Kräuter-Omelette Rezept
Kräuter-Omelette
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20 Min.

20 Min.

151 kcal

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Kräuteromelette mit Kochschinken Rezept
Kräuteromelette mit Kochschinken
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20 Min.

24 Min.

325 kcal

83
Eierpfannkuchen mit Fetacreme, Chorizo und Rucola Rezept
Eierpfannkuchen mit Fetacreme, Chorizo und Rucola
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25 Min.

40 Min.

600 kcal

76
Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree Rezept
Klassiker mal anders
Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree
4.8
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30 Min.

30 Min.

438 kcal

97
Käse-Omelett mit Schnittlauch Rezept
Smart frühstücken
Käse-Omelett mit Schnittlauch
4.666665
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10 Min.

10 Min.

386 kcal

74
Spinatomelett mit Salat Rezept
Entzündungslindernd
Spinatomelett mit Salat
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

531 kcal

93
Zwiebel-Omelett Rezept
Klassiker mal anders
Zwiebel-Omelett

mit Chili-Knusperflocken

4.6
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30 Min.

30 Min.

235 kcal

83
Omelett mit Feta, Zwiebeln und Basilikum Rezept
Omelett mit Feta, Zwiebeln und Basilikum
4.5
(2)

15 Min.

30 Min.

464 kcal

83
Gefüllte Avocado mit Hähnchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gefüllte Avocado mit Hähnchen
3.8
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25 Min.

25 Min.

260 kcal

93
Rührei mit Räucherlachs Rezept
Rührei mit Räucherlachs
3
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10 Min.

10 Min.

1121 kcal

72
Eier aus dem Ofen mit Estragon Rezept
Eier aus dem Ofen mit Estragon
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35 Min.

35 Min.

221 kcal

79
Omelette mit Kräutern und Tomaten Rezept
Omelette mit Kräutern und Tomaten
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20 Min.

20 Min.

326 kcal

90
Käseomelett Rezept
Käseomelett
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10 Min.

30 Min.

632 kcal

74
Käse-Omelette Rezept
Käse-Omelette
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10 Min.

25 Min.

644 kcal

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Schnittlauch-Käse-Omelette Rezept
Schnittlauch-Käse-Omelette
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25 Min.

25 Min.

194 kcal

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Sie suchen Ideen für einen leichten Start in den Tag? Dann klicken Sie sich durch unsere Low Carb Frühstücks-Rezepte, hier finden Sie viele Rezeptideen für ein leckeres und gesundes Frühstück. Probieren Sie lecker marinierten Mozzarella oder ein fluffiges Schaumomelett mit Blattspinat. Unsere Low Carb Frühstücks-Rezepte haben wirklich für jeden Geschmack etwas dabei und sind im Nu zubereitet. Wir wünschen einen guten und leckeren Start in den Tag! Genießen Sie doch zum Beispiel einmal ein Asia-Rührei oder, wenn Sie es lieber süß mögen, eine köstliche Low-Carb-Milchschnitte. Wir sind uns sicher, dass Sie in unserem vielfältigen Kochbuch etwas genau nach Ihrem Geschmack finden werden. Viel Spaß beim Stöbern!

Low Carb Frühstück Nummer eins – das Omelett

Beim Low Carb Frühstück ist ein Omelett mit wenig Kohlenhydraten schnell gemacht und schmeckt einfach himmlisch! Dabei kann ein Omelett unglaublich vielseitig sein – mit verschiedenen Gemüsesorten, Schinkenwürfeln oder auch frischen Kräutern wird ein Low Carb Frühstücks-Omelett wirklich nie langweilig. Probieren Sie zum Beispiel ein herzhaftes Spargel-Basilikum-Omelett oder lassen sich ein provenzalisches Gemüse-Omelett so richtig schmecken.

Low Carb Frühstück für Süßschnäbel

Beim Thema Low Carb Frühstück scheiden sich oftmals die Geister – die einen lieben es herzhaft, die anderen gehen nicht ohne ein süßes Frühstück aus dem Haus. Wenn Sie letzterem zustimmen können, haben wir natürlich Low Carb Frühstücks-Ideen für Sie parat, die süß sind und gleichzeitig mit wenigen Kohlenhydraten auskommen. Besonders wenn Sie ein wenig mehr Zeit am Morgen haben, empfehlen wir Ihnen auf jeden Fall kohlenhydratarme Cream-Cheese-Pancakes oder aber Low Carb Pancakes mit Banane – ein Muss für süße Frühstücksliebhaber! Und wenn es einmal schnell gehen muss, bildet eine einfache Quarkspeise gesüßt mit etwas Honig oder Ahornsirup und garniert mit frischen Beeren ein perfektes Frühstück, das nicht nur herrlich gut schmeckt, sondern auch durch den hohen Eiweißgehalt lange satt hält.

Stöbern Sie hier einfach in unseren besten Ideen für ein leckeres Low-Carb-Frühstück, mit dem das Abnehmen überhaupt nicht schwer fällt. Weitere gesunde Frühstücksrezepte oder auch andere Low Carb Rezepte außerhalb der Frühstückszeiten finden Sie auch bei uns – guten Appetit! 

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