Low Carb-Fleischrezepte Rezepte von EAT SMARTER

Orientalischer Hackbraten mit Kichererbsen und Aubergine

Klassiker mal anders

(12)

30 Min.

45 Min.

660 kcal

Rindfleischspieße mit grünem Spargel

Gesundes Grundrezept

Brathähnchen auf Linsen

mit Balsamico und Honig

(6)

60 Min.

100 Min.

672 kcal

9,0

Low Carb Dinner

und Granatapfelsauce

(5)

50 Min.

170 Min.

498 kcal

9,7

Empfohlen von IN FORM

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

(5)

20 Min.

216 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Karlssons Köttbullar

(4)

45 Min.

525 kcal

8,4

Kochbuch

Low Carb mit Hackfleisch

Zum Kochbuch

Besonders eiweißreich

Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne

(5)

25 Min.

35 Min.

345 kcal

Rindergulasch mit Kräutern

Gesundes Grundrezept

(4)

20 Min.

210 Min.

364 kcal

9,6

Low Carb Dinner

Tatar-Frikadellen

mit Tomaten-Oliven-Salat

Rindergeschnetzeltes – smarter

30 Min.

339 kcal

8,5

Low Carb und Eiweißreich

mit grünem Spargel

Jamaikanische Hähnchenkeulen

40 Min.

632 kcal

8,5

Besonders eiweißreich

mit Ananassalat

45 Min.

320 Min.

642 kcal

8,8

Grillen auf leichte Art

Thai-Putenspieße

mit Zwiebel-Erdnuss-Sauce

50 Min.

110 Min.

71 kcal

7,3

Sesam-Hähnchenbrust

mit Chili-Honig-Sauce

25 Min.

310 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Schinken-Rucola-Frittata

Paprikagulasch mit Zwiebeln

20 Min.

35 Min.

305 kcal

8,3

Ideal nach dem Sport

40 Min.

120 Min.

359 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

25 Min.

60 Min.

452 kcal

Marokkanisches Hähnchen

mit eingelegten Zitronen und Kichererbsenreis

45 Min.

400 Min.

743 kcal

Thailändischer Rindfleischsalat

mit Gurke und Koriander

20 Min.

50 Min.

268 kcal

9,2

Kalbsragout mit Kohlrabi

und Kerbel

Lammfilet mit Pastinakennudeln

90 Min.

477 kcal

8,1

Empfohlen von IN FORM

Gurkenschiffchen mit Pilzen und Schinken

30 Min.

287 kcal

Figurbewusst genießen

Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen

20 Min.

40 Min.

241 kcal

9,8

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)

45 Min.

310 kcal

9,0

Low Carb und Eiweißreich

Schweinebraten mit Gemüse im Römertopf

30 Min.

50 Min.

319 kcal

9,2

Smarter Klassiker

Rindersteak mit Pilzsauce und Süßkartoffelwedges

105 Min.

592 kcal

8,7

45 Min.

718 kcal

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch

Erfrischend und leicht

Kürbis-Paprika-Eintopf mit Hackfleischbällchen

25 Min.

452 kcal

9,1

Geschnetzeltes vom Rind mit Paprika

60 Min.

530 kcal

9,4

30 Min.

320 kcal

9,2