Low Carb-Fleischrezepte Rezepte von EAT SMARTER

50 Min.

170 Min.

498 kcal

9,7

Low Carb Dinner

Tatar-Frikadellen

mit Tomaten-Oliven-Salat

Rindergulasch mit Kräutern

30 Min.

339 kcal

7,4

Gesundes Grundrezept

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

20 Min.

210 Min.

364 kcal

9,8

Empfohlen von IN FORM

20 Min.

216 kcal

Grillen auf leichte Art

Thai-Putenspieße

mit Zwiebel-Erdnuss-Sauce

50 Min.

110 Min.

71 kcal

7,2

Rindergeschnetzeltes – smarter

mit grünem Spargel

Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen

40 Min.

632 kcal

7,9

Paprikagulasch mit Zwiebeln

45 Min.

310 kcal

8,3

Ideal nach dem Sport

40 Min.

120 Min.

359 kcal

9,5

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)

Geschnetzeltes vom Rind mit Paprika

30 Min.

50 Min.

319 kcal

9,6

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

30 Min.

320 kcal

8,7

Schinken-Rucola-Frittata

20 Min.

35 Min.

305 kcal

7,2

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

45 Min.

269 kcal

Thailändischer Rindfleischsalat

mit Gurke und Koriander

Türkische Rindfleischspieße

20 Min.

50 Min.

268 kcal

9,0

Regionale Küche

mit Spitzpaprika und Joghurt

35 Min.

80 Min.

540 kcal

Marinierte Chicken Wings

mit Gurkensalat

Unterstützt die Abwehrkräfte

60 Min.

240 Min.

265 kcal

7,7

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

25 Min.

60 Min.

452 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Mexikanisches Chili con Carne

20 Min.

60 Min.

451 kcal

Lammfilet mit Pastinakennudeln

Empfohlen von IN FORM

Gurkenschiffchen mit Pilzen und Schinken

30 Min.

287 kcal

Figurbewusst genießen

20 Min.

40 Min.

241 kcal

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch

Erfrischend und leicht

25 Min.

452 kcal

Schweinebraten mit Gemüse im Römertopf

Smarter Klassiker

105 Min.

592 kcal

8,4

Gefülltes Kalbskotelett

mit Roquefort

15 Min.

55 Min.

596 kcal

7,5

Asia-Hähnchenfleisch

im Salatblatt

20 Min.

140 Min.

270 kcal

7,9

Türkische Fleischspieße

aus Lamm und Kalb

50 Min.

190 Min.

362 kcal

9,0

Kalbstatar mit Seeteufelbäckchen

und Käse-Pfeffer-Scheiben

45 Min.

290 kcal

8,2

Bratwurst am Spieß

mit Gemüse und Salbei

35 Min.

74 kcal

8,4

Scharfe Hack-Paprika-Röllchen

mit Joghurt-Dip

40 Min.

128 kcal

Chili con Carne – Low Carb

Low Carb Dinner

Filet vom Schwein mit Wirsing und Sesam

30 Min.

80 Min.

479 kcal

9,5

Rindfleisch-Carpaccio mit Artischocken, Rucola, Parmesan und Trüffel

30 Min.

60 Min.

403 kcal

8,1

Gefüllte Zwiebel mit Rostbratwürstchen

35 Min.

215 Min.

369 kcal

9,6

Mettwurst mit Grünkohlgemüse

40 Min.

70 Min.

1467 kcal

7,6

40 Min.

160 Min.

700 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Putenstreifen und gemischter Blattsalat

25 Min.

371 kcal

Hackfleischspieße auf indische Art

Fleischbällchen mit Sesam

35 Min.

541 kcal

8,9

30 Min.

45 Min.

528 kcal

Gyros aus Schweinefleisch dazu Zaziki

Wildgulasch mit Pfifferlingen

40 Min.

280 Min.

683 kcal

8,8

Gegrilltes Steak mit grünem Pfeffer

50 Min.

150 Min.

518 kcal

8,9

Chili con Carne mit Putenhack

40 Min.

85 Min.

440 kcal

9,7

Leichtes Mittagessen

Chili con Carne mit Gemüse

30 Min.

55 Min.

360 kcal

8,8

Protein-Power am Abend

80 Min.

347 kcal

9,7

Grünkohl mit Pinkel

Hackfleisch-Eintopf (Chili con Carne)

120 Min.

632 kcal

7,4

Ideal nach dem Sport

Rosenkohl-Eintopf mit Lamm

40 Min.

60 Min.

516 kcal

9,8

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

30 Min.

120 Min.

234233 kcal

8,4

Steak mit grüner Pfeffersauce

30 Min.

90 Min.

308 kcal

9,8

15 Min.

517 kcal

7,2

Hackbraten mit Tomaten