Low Carb Herbstgerichte Rezepte von EAT SMARTER

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen

Möhrennudeln mit Pilzen

(9)

25 Min.

337 kcal

9,1

Saisonale Küche

(9)

40 Min.

276 kcal

9,6

Gesunder Feierabend

Pilzsalat mit Knoblauch, Zucchini und Feta

(8)

30 Min.

40 Min.

258 kcal

9,9

Besonders eiweißreich

Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne

(7)

25 Min.

35 Min.

345 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Kürbis-Fisch-Gratin

(5)

25 Min.

60 Min.

388 kcal

9,7

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

30 Min.

50 Min.

369 kcal

9,9

Low-Carb-Pizzarolle mit Blumenkohl

Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree

30 Min.

50 Min.

417 kcal

9,6

Klassiker mal anders

30 Min.

438 kcal

9,7

Seelenwärmer

Japanische Kürbissuppe

Champignons gefüllt mit Rucola und Gorgonzola

15 Min.

35 Min.

230 kcal

9,1

20 Min.

45 Min.

167 kcal

Paprikagulasch mit Zwiebeln

Ideal nach dem Sport

40 Min.

120 Min.

359 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

25 Min.

60 Min.

452 kcal

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse

Klassiker für Vegetarier

Lammfilet mit Pastinakennudeln

35 Min.

50 Min.

200 kcal

10,0

Empfohlen von IN FORM

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

30 Min.

287 kcal

Leichtes Abendessen

35 Min.

307 kcal

Gebackener Fenchel mit Walnüssen

Feine Gemüseküche

25 Min.

50 Min.

356 kcal

Kalorienarm überbacken

Blumenkohlauflauf

50 Min.

281 kcal

Gebackener Kürbis im Speckmantel

Low Carb für Gourmets

Hackfleisch-Gemüseauflauf

15 Min.

40 Min.

444 kcal

7,8

Smarte Hausmannskost

70 Min.

745 kcal

Lammragout mit Mandeln und Kürbis

Saisonale Küche

20 Min.

70 Min.

624 kcal

Seezungenfilet und gebratene Pilze

Low Carb und Eiweißreich

25 Min.

35 Min.

457 kcal

9,7

Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese

30 Min.

40 Min.

489 kcal

Hähnchen mit Kürbis und Kürbiskern-Pesto

Besonders eiweißreich

25 Min.

60 Min.

677 kcal

Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln

Low Carb für Gourmets

45 Min.

582 kcal

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse

Super Beauty Food

25 Min.

292 kcal

Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella

Superfood aus der Heimat

15 Min.

307 kcal

Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen

Regionale Küche

35 Min.

90 Min.

368 kcal

Blumenkohl-Tortilla

20 Min.

30 Min.

565 kcal

Topisotto mit Pilzen und pochiertem Ei

Klassiker mal anders

35 Min.

380 kcal

Gratinierte Champignons mit Ziegenkäse

Starkoch-Rezept

Hähnchenschenkel mit Mojo rojo und gebratenem Gemüse

30 Min.

35 Min.

360 kcal

8,7

Starkoch-Rezept

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing

60 Min.

450 kcal

8,2

Feine Gemüseküche

40 Min.

270 kcal

8,6

Smarte Energiebombe

Kokos-Kurkuma-Hähnchen

40 Min.

630 kcal

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan

30 Min.

294 kcal

Low Carb Dinner

Käsefondue mit Gemüse

20 Min.

635 kcal

Besonders kalorienarm

Gebratener Chicorée

mit Honig und Pinienkernen

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu

15 Min.

25 Min.

176 kcal

8,0

Low Carb Lunch

(8)

40 Min.

287 kcal

9,3

Schnelles Low-Carb-Rezept

Hähnchenschnitzel in Kokos-Nuss-Kruste auf Feldsalat

(14)

35 Min.

613 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Pastinaken

mit Mandeln und Rosmarin

(12)

25 Min.

45 Min.

192 kcal

8,5

Saisonale Küche

Hähnchenpfanne mit Rosenkohl

(12)

45 Min.

261 kcal

Geschmorte Wirsingrouladen

Klassiker mal anders

mit Hähnchenhack

(7)

35 Min.

70 Min.

290 kcal

Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl

Eiweißreich und vegan

(9)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

Gemüsepfanne mit Butternusskürbis, Rosenkohl, Bacon und Salbei

(6)

30 Min.

50 Min.

370 kcal

8,1

Besonders eiweißreich

Putenbraten mit Weißkohlfüllung

25 Min.

85 Min.

314 kcal

Gratinierter Chicorée mit Schinken

20 Min.

35 Min.

277 kcal

8,6

Leichtes Mittagessen

Pilzcremesuppe