Low Carb Herbstgerichte Rezepte von EAT SMARTER

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

Leichtes Abendessen

(13)

35 Min.

307 kcal

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

(12)

30 Min.

279 kcal

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

Besonders kalorienarm

(11)

20 Min.

253 kcal

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

30 Min.

50 Min.

369 kcal

Paprikagulasch mit Zwiebeln

Ideal nach dem Sport

40 Min.

120 Min.

359 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten

20 Min.

484 kcal

Gemüsenudeln mit Erdnusssauce

5-Zutaten-Küche

25 Min.

284 kcal

10,0

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen

Möhrennudeln mit Pilzen

(9)

25 Min.

337 kcal

8,2

Saisonale Küche

(9)

40 Min.

276 kcal

Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne

(7)

25 Min.

35 Min.

345 kcal

Champignons gefüllt mit Rucola und Gorgonzola

20 Min.

45 Min.

167 kcal

Kalorienarm überbacken

Blumenkohlauflauf

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse

50 Min.

281 kcal

8,2

Klassiker für Vegetarier

Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse

35 Min.

50 Min.

200 kcal

10,0

Empfohlen von IN FORM

Unterstützt die Abwehrkräfte

30 Min.

269 kcal

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

Gebackener Kürbis im Speckmantel

25 Min.

60 Min.

452 kcal

8,5

Low Carb für Gourmets

15 Min.

40 Min.

444 kcal

7,5

Hähnchen mit Kürbis und Kürbiskern-Pesto

25 Min.

60 Min.

677 kcal

Gebackener Fenchel mit Walnüssen

Feine Gemüseküche

Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella

25 Min.

50 Min.

356 kcal

8,7

Superfood aus der Heimat

15 Min.

307 kcal

9,3

Blumenkohl-Tortilla

20 Min.

30 Min.

565 kcal

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing

Feine Gemüseküche

40 Min.

270 kcal

Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet

Gesunde Gourmet-Küche

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

386 kcal

9,2

Überbackenes Fischfilet

30 Min.

40 Min.

591 kcal

8,9

Low Carb Dinner

Käsefondue mit Gemüse

20 Min.

635 kcal

9,2

Besonders kalorienarm

Gebratener Chicorée

mit Honig und Pinienkernen

15 Min.

25 Min.

176 kcal

7,9

Lachs mit Ofengemüse

30 Min.

45 Min.

442 kcal

Szegediner Gulasch vom Rind

Seelenwärmer

Hackfleisch-Gemüseauflauf

40 Min.

250 Min.

462 kcal

7,9

Smarte Hausmannskost

70 Min.

745 kcal

Lammragout mit Mandeln und Kürbis

Saisonale Küche

20 Min.

70 Min.

624 kcal

Seezungenfilet und gebratene Pilze

Low Carb und Eiweißreich

25 Min.

35 Min.

457 kcal

Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese

Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln

30 Min.

40 Min.

489 kcal

8,1

Low Carb für Gourmets

45 Min.

582 kcal

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse

Super Beauty Food

Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen

25 Min.

292 kcal

9,4

Regionale Küche

35 Min.

90 Min.

368 kcal

Topisotto mit Pilzen und pochiertem Ei

Klassiker mal anders

Gratinierte Champignons mit Ziegenkäse

35 Min.

380 kcal

8,2

Starkoch-Rezept

Hähnchenschenkel mit Mojo rojo und gebratenem Gemüse

30 Min.

35 Min.

360 kcal

8,5

Starkoch-Rezept

60 Min.

450 kcal

7,2

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

30 Min.

294 kcal

9,3

Rote-Bete-Omelett mit Rucola

45 Min.

436 kcal

Hackbällchen in Tomaten-Knoblauch-Sauce auf Bohnen

Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse

40 Min.

60 Min.

462 kcal

9,2

Saisonale Küche

35 Min.

60 Min.

356 kcal

Sellerie-Pasta mit Pekannüssen

30 Min.

348 kcal

Wirsingrouladen mit Gemüse

Feine Gemüseküche