Low Carb Herbstgerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Low Carb Sommergerichte

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Low Carb Wintergerichte

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102 Low Carb Herbstgerichte Rezepte

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Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing Rezept

Besonders kalorienarm

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

20 Min.

20 Min.

253 kcal

Bunte Pizzasuppe Rezept

Klassiker mal anders

Bunte Pizzasuppe

25 Min.

25 Min.

365 kcal

Pilzsalat mit Knoblauch, Zucchini und Feta Rezept

Gesunder Feierabend

Pilzsalat mit Knoblauch, Zucchini und Feta

30 Min.

40 Min.

258 kcal

Hähnchenschnitzel in Kokos-Nuss-Kruste auf Feldsalat Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Hähnchenschnitzel in Kokos-Nuss-Kruste auf Feldsalat

35 Min.

35 Min.

613 kcal

Kürbis-Fisch-Gratin Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Kürbis-Fisch-Gratin

25 Min.

60 Min.

388 kcal

Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept

Eiweißreich und vegan

Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl

25 Min.

35 Min.

450 kcal

Möhrennudeln mit Pilzen Rezept

Klassiker in Low Carb

Möhrennudeln mit Pilzen

25 Min.

25 Min.

337 kcal

Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne Rezept

Besonders eiweißreich

Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne

25 Min.

35 Min.

345 kcal

Champignons gefüllt mit Rucola und Gorgonzola Rezept

Champignons gefüllt mit Rucola und Gorgonzola

20 Min.

45 Min.

167 kcal

Auflauf mit Kürbis, Zucchini, Champignons, Spinat und Ricotta Rezept

Vegetarisch abnehmen

Auflauf mit Kürbis, Zucchini, Champignons, Spinat und Ricotta

20 Min.

35 Min.

255 kcal

Paprikagulasch mit Zwiebeln Rezept

Ideal nach dem Sport

Paprikagulasch mit Zwiebeln

40 Min.

120 Min.

359 kcal

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

25 Min.

60 Min.

452 kcal

Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept

Klassiker in Low Carb

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

30 Min.

50 Min.

369 kcal

Lammfilet mit Pastinakennudeln Rezept

Empfohlen von IN FORM

Lammfilet mit Pastinakennudeln

30 Min.

30 Min.

287 kcal

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse Rezept

Klassiker für Vegetarier

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse

35 Min.

50 Min.

200 kcal

Kürbis-Paprika-Eintopf mit Hackfleischbällchen Rezept

Kürbis-Paprika-Eintopf mit Hackfleischbällchen

60 Min.

60 Min.

530 kcal

Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree Rezept

Klassiker mal anders

Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree

30 Min.

30 Min.

438 kcal

Kürbis-Kokosmilch-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Kokosmilch-Suppe

15 Min.

30 Min.

152 kcal

Möhren-Pastinaken-Cremesuppe Rezept

Empfohlen von IN FORM

Möhren-Pastinaken-Cremesuppe

30 Min.

30 Min.

187 kcal

Gebackener Fenchel mit Walnüssen Rezept

Feine Gemüseküche

Gebackener Fenchel mit Walnüssen

25 Min.

50 Min.

356 kcal

Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse Rezept

Empfohlen von IN FORM

Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse

25 Min.

25 Min.

140 kcal

Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese

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30 Min.

40 Min.

489 kcal

Low-Carb-Pizzarolle mit Blumenkohl Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Pizzarolle mit Blumenkohl

30 Min.

50 Min.

417 kcal

Selleriepüree mit Linsen-Pilz-Walnuss-Gemüse Rezept

Empfohlen von IN FORM

Selleriepüree mit Linsen-Pilz-Walnuss-Gemüse

40 Min.

40 Min.

464 kcal

Salat mit Kürbis, Roter Bete und Schafkäse Rezept

Salat mit Kürbis, Roter Bete und Schafkäse

55 Min.

55 Min.

307 kcal

Kürbisgratin mit Bacon Rezept

Kürbisgratin mit Bacon

80 Min.

80 Min.

933 kcal

Gebackener Weißkohl mit Nusskruste Rezept

Gebackener Weißkohl mit Nusskruste

20 Min.

45 Min.

Blumenkohlauflauf Rezept

Kalorienarm überbacken

Blumenkohlauflauf

50 Min.

50 Min.

281 kcal

Käsefondue mit Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Käsefondue mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

635 kcal

Hähnchen mit Gemüse aus dem Römertopf Rezept

Klassiker mal anders

Hähnchen mit Gemüse aus dem Römertopf

105 Min.

105 Min.

728 kcal

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Saisonales Herbstgemüse erwartet uns ab Ende August in Hülle und Fülle und liefert EAT SMARTER viele Ideen, um Ihnen diese Low Carb Herbstgerichte zu präsentieren. Einerseits sparen Sie mit diesen Gerichten Kohlenhydrate und können diese deshalb problemlos in Ihre Low Carb-Diät einbinden. Außerdem arbeiten wir mit viel saisonalen Produkten wie beispielsweise in unserem Karotten-Pastinaken-Gratin. Und auch der gedämpfte Zander auf Steinpilz-Wirsinggemüse passt ganz hervorragend in die goldene Jahreszeit! EAT SMARTER wünscht guten Appetit!