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Zucchini-Wedges Rezept
Klassiker in Low Carb
Zucchini-Wedges

mit Pesto-Dip

5
(18)

30 Min.

30 Min.

463 kcal

9,0
Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien Rezept
Low Carb Dinner
Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien
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(12)

15 Min.

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232 kcal

8,6
Konjak-Pasta mit Beeren Rezept
Klassiker in Low Carb
Konjak-Pasta mit Beeren
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(5)

20 Min.

20 Min.

409 kcal

9,3
Omelette mit Zucchini Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Omelette mit Zucchini
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25 Min.

25 Min.

279 kcal

9,2
Bunte Bowl mit Lachs und Eiern Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Bunte Bowl mit Lachs und Eiern
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30 Min.

30 Min.

297 kcal

9,3
Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept
Klassiker in Low Carb
Keto-Brokkoli-Pizzafladen
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30 Min.

50 Min.

369 kcal

9,5
Low-Carb-Pizzarolle mit Blumenkohl Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Pizzarolle mit Blumenkohl
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30 Min.

50 Min.

417 kcal

8,9
Blumenkohlauflauf Rezept
Kalorienarm überbacken
Blumenkohlauflauf
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50 Min.

50 Min.

281 kcal

8,2
Tomaten-Paprikasalat Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Tomaten-Paprikasalat
5
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20 Min.

40 Min.

482 kcal

8,7
Zucchini mit Mozzarella Rezept
Feine Gemüseküche
Zucchini mit Mozzarella
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20 Min.

20 Min.

234 kcal

8,3
Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree Rezept
Klassiker mal anders
Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree
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30 Min.

30 Min.

438 kcal

9,7
Gefüllte Kohlrabiblätter mit Feta und Tomaten Rezept
Grillen auf leichte Art
Gefüllte Kohlrabiblätter mit Feta und Tomaten
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40 Min.

184 kcal

9,0
Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet Rezept
Leichtes Abendessen
Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet
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35 Min.

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Gefächerte Tomaten-Mozzarella-Aubergine Rezept
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Gefächerte Tomaten-Mozzarella-Aubergine
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241 kcal

8,9
Ofentomaten auf Grana-Padano-Sellerie-Creme mit Rucola und Pinienkernen Rezept
Seelenwärmer
Ofentomaten auf Grana-Padano-Sellerie-Creme mit Rucola und Pinienkernen

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224 kcal

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Melanzane Rezept
Feine Gemüseküche
Melanzane
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30 Min.

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673 kcal

9,0
Zoodles mit Bärlauchpesto Rezept
Saisonale Küche
Zoodles mit Bärlauchpesto
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30 Min.

960 kcal

9,8
Gegrillter Fisch mit Gemüse Rezept
Low Carb Dessert
Gegrillter Fisch mit Gemüse
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20 Min.

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Blumenkohl-Tortilla Rezept
Klassiker in Low Carb
Blumenkohl-Tortilla
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20 Min.

30 Min.

565 kcal

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Gebackener Fenchel mit Walnüssen Rezept
Feine Gemüseküche
Gebackener Fenchel mit Walnüssen
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356 kcal

8,7
Caesar Salad mit Hähnchen Rezept
Smarter Klassiker
Caesar Salad mit Hähnchen
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35 Min.

35 Min.

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Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola
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20 Min.

20 Min.

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8,7
Auberginentürmchen mit Tomaten und Zucchini Rezept
Low Carb Dinner
Auberginentürmchen mit Tomaten und Zucchini
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438 kcal

9,5
Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch Rezept
Erfrischend und leicht
Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch
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25 Min.

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8,5
Gurkenschiffchen mit Pilzen und Schinken Rezept
Figurbewusst genießen
Gurkenschiffchen mit Pilzen und Schinken
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241 kcal

9,3
Calamari vom Grill mit Petersilie Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Calamari vom Grill mit Petersilie
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20 Min.

50 Min.

197 kcal

9,4
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce Rezept
Klassiker in Low Carb
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce
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30 Min.

30 Min.

279 kcal

9,0
Karamellisierte Tomaten mit Rucola und Halloumi Rezept
Karamellisierte Tomaten mit Rucola und Halloumi
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8,5
Tomatensalat mit Schweinefleisch vom Grill Rezept
Tomatensalat mit Schweinefleisch vom Grill
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8,8
Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler
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30 Min.

50 Min.

573 kcal

9,3
Hähnchenbrust im Schinkenmantel mit Zucchini Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Hähnchenbrust im Schinkenmantel mit Zucchini
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30 Min.

520 kcal

8,6
Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola Rezept
Starkoch-Rezept
Zitronen-Meerrettich-Hähnchen auf Rucola
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Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise Rezept
Starkoch-Rezept
Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise
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165 Min.

795 kcal

8,8
Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Zoodles-Auflauf mit Bolognese

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(1)

30 Min.

40 Min.

489 kcal

8,1
Zucchini mit Füllung aus Hackfleisch und DŽIUGAS® Delicate Rezept
Low Carb Lunch
Zucchini mit Füllung aus Hackfleisch und DŽIUGAS® Delicate
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35 Min.

440 kcal

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Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce Rezept
Für die ganze Familie
Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce
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Zitronige Ceviche vom Kabeljau Rezept
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Zitronige Ceviche vom Kabeljau
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Spinatauflauf mit Lachs Rezept
Smarte Hausmannskost
Spinatauflauf mit Lachs
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8,8
Zucchini-Käseröllchen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Zucchini-Käseröllchen
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32 Min.

322 kcal

9,4
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse
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30 Min.

30 Min.

388 kcal

8,3
Zitronen-Fleisch-Spießchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Zitronen-Fleisch-Spießchen
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160 Min.

596 kcal

9,4
Hähnchenbrust mit Currysauce Rezept
Low Carb Dinner
Hähnchenbrust mit Currysauce
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25 Min.

312 kcal

9,3
Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse
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20 Min.

356 kcal

9,8
Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept
Figurbewusst genießen
Gebackene Tomaten mit Schafskäse
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50 Min.

219 kcal

9,6
Halloumi-Gemüse-Spieße Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Halloumi-Gemüse-Spieße
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15 Min.

30 Min.

319 kcal

9,8
Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln Rezept
Low Carb für Gourmets
Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln
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(1)

45 Min.

45 Min.

582 kcal

9,5
Wassermelone vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Wassermelone vom Grill

mit Ricottanocken

5
(1)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

9,0
Zoodles mit Garnelen Rezept
Klassiker in Low Carb
Zoodles mit Garnelen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

226 kcal

8,3
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