Vegetarisch Asiatisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

945 Vegetarisch Asiatisch Rezepte von EAT SMARTER

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Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu Rezept

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu

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15 Min.

35 Min.

Won Ton mit Sojadip Rezept

Won Ton mit Sojadip

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15 Min.

25 Min.

Pistazien-Milchreis mit Rosinen Rezept

Pistazien-Milchreis mit Rosinen

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10 Min.

35 Min.

572 kcal

67

Pastinakensuppe indische gewürzt mit Fladenbrot Rezept

Pastinakensuppe indische gewürzt mit Fladenbrot

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45 Min.

135 Min.

757 kcal

81

Asia-Suppe mit Reisnudeln Rezept

Asia-Suppe mit Reisnudeln

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50 Min.

50 Min.

350 kcal

87

Pistazien-Küchlein auf türkische Art Rezept

Pistazien-Küchlein auf türkische Art

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30 Min.

45 Min.

162 kcal

65

Pilaw mit Gemüse, Mandeln und Chilis Rezept

Pilaw mit Gemüse, Mandeln und Chilis

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45 Min.

45 Min.

642 kcal

89

Nasi Goreng mit Pfannkuchenrollen Rezept

Nasi Goreng mit Pfannkuchenrollen

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30 Min.

60 Min.

629 kcal

77

Reis-Gemüse-Suppe Rezept

Reis-Gemüse-Suppe

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40 Min.

40 Min.

248 kcal

67

Orientalisch gewürzte Avocado Rezept

Orientalisch gewürzte Avocado

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10 Min.

10 Min.

172 kcal

60

Zitronen-Grießkuchen mit Walnüssen Rezept

Zitronen-Grießkuchen mit Walnüssen

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60 Min.

180 Min.

2293 kcal

69

Kleine Frühlingsrollen mit Soße Rezept

Kleine Frühlingsrollen mit Soße

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30 Min.

80 Min.

Frittierter Tofu mit Daikon Rezept

Frittierter Tofu mit Daikon

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25 Min.

160 Min.

615 kcal

87

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten Rezept

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten

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10 Min.

20 Min.

Soja-Geschnetzeltes in Teighülle Rezept

Soja-Geschnetzeltes in Teighülle

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40 Min.

40 Min.

Gemüsecurry auf indische Art Rezept

Gemüsecurry auf indische Art

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30 Min.

55 Min.

280 kcal

97

Gelbe Gemüsesuppe mit Kokosmilch und Zitronengras Rezept

Gelbe Gemüsesuppe mit Kokosmilch und Zitronengras

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35 Min.

60 Min.

Scharfes Auberginengemüse auf asiatische Art Rezept

Scharfes Auberginengemüse auf asiatische Art

(0)

20 Min.

20 Min.

Gemüsesuppe im Asia-Stil Rezept

Gemüsesuppe im Asia-Stil

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15 Min.

25 Min.

Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen Rezept

Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen

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30 Min.

30 Min.

Spinat mit Paneerkäse auf indische Art Rezept

Spinat mit Paneerkäse auf indische Art

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25 Min.

40 Min.

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola Rezept

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola

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30 Min.

30 Min.

Kürbisgemüse mit Ginko und Lilienwurzel Rezept

Kürbisgemüse mit Ginko und Lilienwurzel

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30 Min.

30 Min.

Reis-Kokos-Fladenbrot aus Indien Rezept

Reis-Kokos-Fladenbrot aus Indien

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50 Min.

70 Min.

Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung Rezept

Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung

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40 Min.

80 Min.

312 kcal

79

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art Rezept

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art

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45 Min.

810 Min.

155 kcal

98

Spinat mit Käsewürfeln auf indische Art ( Palek Paneer) Rezept

Spinat mit Käsewürfeln auf indische Art ( Palek Paneer)

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30 Min.

30 Min.

Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien Rezept

Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien

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50 Min.

50 Min.

320 kcal

79

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel Rezept

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel

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20 Min.

55 Min.

87 kcal

92

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art

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60 Min.

780 Min.

263 kcal

98

Gefüllte Auberginen auf türkische Art Rezept

Gefüllte Auberginen auf türkische Art

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60 Min.

60 Min.

160 kcal

100

Tee-Eier Rezept

(0)

20 Min.

80 Min.

228 kcal

87

Würziger Tofu mit Tomaten Rezept

Würziger Tofu mit Tomaten

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20 Min.

20 Min.

298 kcal

92

Reispfanne mit Pilzen Rezept

Reispfanne mit Pilzen

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40 Min.

160 Min.

323 kcal

85

Gerstensuppe mit Spinat Rezept

Gerstensuppe mit Spinat

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45 Min.

835 Min.

223 kcal

100

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt Rezept

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt

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35 Min.

65 Min.

385 kcal

97

Rotes Curry mit Gemüse Rezept

Rotes Curry mit Gemüse

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30 Min.

30 Min.

Weinblätter mit Füllung Rezept

Weinblätter mit Füllung

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45 Min.

90 Min.

229 kcal

85

Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen Rezept

Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen

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50 Min.

50 Min.

315 kcal

87

Halva mit Kaffee und Mandeln Rezept

Halva mit Kaffee und Mandeln

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20 Min.

80 Min.

213 kcal

73

Orangensaft mit Lilienblüten aus Indien Rezept

Orangensaft mit Lilienblüten aus Indien

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15 Min.

75 Min.

Scharfes Hähnchenfilet mit Mango und Couscous Rezept

Scharfes Hähnchenfilet mit Mango und Couscous

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60 Min.

60 Min.

Ausgebackene Frühlingsrollen Rezept

Ausgebackene Frühlingsrollen

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30 Min.

30 Min.

Gebratene Spaghetti Rezept

Gebratene Spaghetti

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30 Min.

30 Min.

601 kcal

89

Kokos-Gemüsecurry Rezept

Kokos-Gemüsecurry

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30 Min.

55 Min.

377 kcal

94

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse Rezept

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse

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30 Min.

60 Min.

Gebratenes Gemüse und Kartoffel und Shiitake Rezept

Gebratenes Gemüse und Kartoffel und Shiitake

(0)

30 Min.

45 Min.

189 kcal

100

Gemischtes Gemüse mit thailändischem Basilikum und Reis Rezept

Gemischtes Gemüse mit thailändischem Basilikum und Reis

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30 Min.

50 Min.

343 kcal

88