Vegetarisch Asiatisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Reispfanne mit Pilzen Rezept
Reispfanne mit Pilzen
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40 Min.

160 Min.

323 kcal

85
Kichererbsen-Gemüse-Salat Rezept
Kichererbsen-Gemüse-Salat
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10 Min.

15 Min.

294 kcal

96
Gerstensuppe mit Spinat Rezept
Gerstensuppe mit Spinat
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45 Min.

835 Min.

223 kcal

100
Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt Rezept
Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt
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35 Min.

65 Min.

385 kcal

97
Fladenbrot auf indische Art (Pappadam) Rezept
Fladenbrot auf indische Art (Pappadam)
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60 Min.

60 Min.

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam Rezept
Tofuwürfel mit Gurke und Sesam
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25 Min.

85 Min.

282 kcal

97
Rotes Curry mit Gemüse Rezept
Rotes Curry mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander Rezept
Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander
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30 Min.

30 Min.

Weinblätter mit Reis-Rosinen-Füllung auf bulgarische Art Rezept
Weinblätter mit Reis-Rosinen-Füllung auf bulgarische Art
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60 Min.

60 Min.

87 kcal

90
Gemüsecurry auf malaysische Art Rezept
Gemüsecurry auf malaysische Art
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30 Min.

30 Min.

Paprika mit Reis-Rosinen-Füllung Rezept
Paprika mit Reis-Rosinen-Füllung
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3600 Min.

3600 Min.

463 kcal

87
Weinblätter mit Füllung Rezept
Weinblätter mit Füllung
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45 Min.

90 Min.

229 kcal

85
Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen Rezept
Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen
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50 Min.

50 Min.

315 kcal

87
Halva mit Kaffee und Mandeln Rezept
Halva mit Kaffee und Mandeln
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20 Min.

80 Min.

213 kcal

73
Orangensaft mit Lilienblüten aus Indien Rezept
Orangensaft mit Lilienblüten aus Indien
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15 Min.

75 Min.

Scharfes Hähnchenfilet mit Mango und Couscous Rezept
Scharfes Hähnchenfilet mit Mango und Couscous
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60 Min.

60 Min.

Kimchisuppe auf koreanische Art Rezept
Kimchisuppe auf koreanische Art
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30 Min.

7230 Min.

84 kcal

90
Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse Rezept
Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse
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30 Min.

40 Min.

349 kcal

99
Ausgebackene Frühlingsrollen Rezept
Ausgebackene Frühlingsrollen
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30 Min.

30 Min.

Würziges Gemüsecurry Rezept
Würziges Gemüsecurry
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30 Min.

55 Min.

580 kcal

98
Glücksrollen mit Sojassoße Rezept
Glücksrollen mit Sojassoße
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25 Min.

25 Min.

119 kcal

90
Gebratene Spaghetti Rezept
Gebratene Spaghetti
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30 Min.

30 Min.

601 kcal

89
Kokos-Gemüsecurry Rezept
Kokos-Gemüsecurry
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30 Min.

55 Min.

377 kcal

94
Reispfanne mit Eierstich und Gemüse Rezept
Reispfanne mit Eierstich und Gemüse
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30 Min.

60 Min.

Gebratenes Gemüse und Kartoffel und Shiitake Rezept
Gebratenes Gemüse und Kartoffel und Shiitake
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30 Min.

45 Min.

189 kcal

100
Salbeiblätter im Backteig Rezept
Salbeiblätter im Backteig
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30 Min.

50 Min.

249 kcal

67
Gemischtes Gemüse mit thailändischem Basilikum und Reis Rezept
Gemischtes Gemüse mit thailändischem Basilikum und Reis
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30 Min.

50 Min.

343 kcal

88
Zwiebelpflänzchen auf indische Art Rezept
Zwiebelpflänzchen auf indische Art
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25 Min.

25 Min.

182 kcal

100
Gegrillter indischer Käse in Tomatensoße Rezept
Gegrillter indischer Käse in Tomatensoße
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30 Min.

70 Min.

Roter Cocktail auf asiatische Art Rezept
Roter Cocktail auf asiatische Art
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10 Min.

10 Min.

259 kcal

54
Gebackene Erbsentaschen Rezept
Gebackene Erbsentaschen
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45 Min.

45 Min.

110 kcal

79
Süßer Curryjoghurt Rezept
Süßer Curryjoghurt
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30 Min.

30 Min.

Kartoffelsalat auf indische Art mit Blumenkohl und Tomaten Rezept
Kartoffelsalat auf indische Art mit Blumenkohl und Tomaten
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45 Min.

45 Min.

296 kcal

98
Joghurtsalat mit Gemüse und Ginseng auf tibetische Art Rezept
Joghurtsalat mit Gemüse und Ginseng auf tibetische Art
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30 Min.

285 Min.

Scharf gefüllte Salatrollen Rezept
Scharf gefüllte Salatrollen
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20 Min.

20 Min.

220 kcal

90
Vegetarisches Curry mit Sprossen Rezept
Vegetarisches Curry mit Sprossen
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30 Min.

30 Min.

352 kcal

100
Linsencurry mit Koriander Rezept
Linsencurry mit Koriander
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40 Min.

40 Min.

441 kcal

98
Gefüllte Tofuwürfel mit Lauch und Pilzen Rezept
Gefüllte Tofuwürfel mit Lauch und Pilzen
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40 Min.

40 Min.

294 kcal

97
Pasta mit Wirsing, Pilzen und Tomaten Rezept
Pasta mit Wirsing, Pilzen und Tomaten
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30 Min.

30 Min.

581 kcal

87
Süße Kokossuppe mit Melone Rezept
Süße Kokossuppe mit Melone
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15 Min.

15 Min.

Schnecke mit Sesamcreme Rezept
Schnecke mit Sesamcreme
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45 Min.

95 Min.

Mango-Lassie Rezept
Mango-Lassie
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10 Min.

10 Min.

115 kcal

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Bunter Geleewürfel Rezept
Bunter Geleewürfel
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75 Min.

195 Min.

Eingelegter Ingwer Rezept
Eingelegter Ingwer
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20 Min.

747 Min.

733 kcal

54
Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette Rezept
Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette
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30 Min.

30 Min.

145 kcal

97
Kokossuppe mit Bananen Rezept
Kokossuppe mit Bananen
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25 Min.

25 Min.

415 kcal

79
Reis mit Ingwer Rezept
Reis mit Ingwer
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30 Min.

30 Min.

359 kcal

89
Scharfer Gurkensalat Rezept
Scharfer Gurkensalat
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15 Min.

15 Min.

153 kcal

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