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Früchtebowle

ohne Alkohol

Rezeptautor: EAT SMARTER
Früchtebowle
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30 min
Zubereitung
1 h 30 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 6 Portionen
1
reife Mango
200 g
½
2
2
½
1
l
l
l
1 Flasche
Mineralwasser zum Auffüllen
Minzblatt für die Garnitur
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/5
Die Mango und Kiwi schälen, die Mango vom Kern lösen und beides fein würfeln. Dabei eine Kiwi nicht würfeln sondern in dünne Scheiben schneiden. Die Ananas und Melone schälen, den Strunk bzw. Kerne entfernen und ebenfalls würfeln. Die Erdbeeren waschen, putzen und fein würfeln.
Video Tipp
Wie Sie Mangofruchtfleisch geschickt würfeln
Schritt 2/5
Die Bananen schälen und pürieren. Durch ein Sieb streichen.
Schritt 3/5
Alles in einer Schüssel mit den Säften vermengen und mindestens 1 Stunde kalt stellen.
Schritt 4/5
Zum Servieren mit Mineralwasser aufgießen und in Gläser füllen. Mit Minze garnieren.
Schritt 5/5
Nach Belieben kann das Mineralwasser auch durch Sekt ersetzt werden.

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