Gebratene Dorade mit Löwenzahnsalat

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Gebratene Dorade mit Löwenzahnsalat
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung

Zutaten

für
2
Zutaten
2 Doradenfilets à ca. 220 g
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Olivenöl
1 EL Butter
1 gelber Löwenzahn
1 EL Weißweinessig
2 Stiele Lavendelblüten
gelbe Löwenmaulblüte
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
OlivenölButterDoradenfiletSalzPfefferLöwenzahn
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Fischfilets mit Salz und Pfeffer würzen. Löwenzahn waschen, verlesen und kleiner zupfen.
2.
1 EL Öl mit der Butter in einer Pfanne erhitzen und die Fischfilets darin je Seite ca. 2-3 Min. braten.
3.
Restliches Öl mit Essig, Salz und Pfeffer verrühren und den Löwenzahn damit mischen.
4.
Fischfilets auf Teller anrichten, Lavendel darauf legen und mit Löwenzahnsalat und Löwenmaulblüten servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Gebackener Spitzkohl Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

30 Min.

30 Min.

333 kcal

87
Ofengemüse mit Joghurt-Dattel-Zimt-Dip Rezept
Clean Eating für Gäste
4.6
(15)

20 Min.

50 Min.

476 kcal

96
Konjak-Nudeln mit Mascarpone-Pilz-Sauce Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
4.42857
(7)

20 Min.

20 Min.

582 kcal

84
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund