0

Gegrillte Garnelen mit Zitronenscheiben

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Gegrillte Garnelen mit Zitronenscheiben
118
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
 • Fertig in 18 min
Fertig
Nährwerte
Fett10,59 g
gesättigte Fettsäuren1,42 g
Eiweiß / Protein3,51 g
Ballaststoffe2,55 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien118
1 Portion enthält
Brennwert118
Eiweiß/Protein/g3,51
Fett/g10,59
gesättigte Fettsäuren/g1,42
Kohlenhydrate/g4,66
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g2,55
Cholesterin/mg11,61
Vitamin A/mg604,97
Vitamin D/μg0,01
Vitamin E/mg0,48
Vitamin B₁/mg0,03
Vitamin B₂/mg0,07
Niacin/mg0,77
Vitamin B₆/mg0,13
Folsäure/μg101,38
Pantothensäure/mg0,03
Biotin/μg0
Vitamin B₁₂/μg0,09
Vitamin C/mg50,14
Kalium/mg210,15
Kalzium/mg70,67
Magnesium/mg18,11
Eisen/mg0,83
Zink/mg0,09

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
4
rohe Riesengarnelen ohne Kopf, mit Schale (10-12er)
1
unbehandelte Zitrone
3 EL
1 TL
Pfeffer aus der Mühle
Mizuna zum Garnieren
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Die Riesengarnelen waschen und so schälen, dass die Schwanzflossen stehen bleiben. Längs bis ca. zur Hälfte einschneiden und den Darmfaden entfernen.
Schritt 2/2
Die Zitrone waschen und in Scheiben schneiden. Das Olivenöl mit dem Zitronenabrieb verrühren. Die Garnelen mit dem Olivenöl bestreichen. Zitronen und Garnelen auf dem vorgeheizten Grill von allen Seiten ca. 8 Minuten garen, dabei mit Salz und Pfeffer würzen. Auf Tellern anrichten und mit Miuzunasalat garnieren. Dazu passt eine Salsasauce.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

WMF Sicilia Bratpfanne Ø 28 cm, Cromargan Edelstahl beschichtet, Keram
VON AMAZON
Preis: 89,95 €
39,95 €
Läuft ab in:
Wakoli 3DM-MIK 3er Damastmesser Set, Japanischer Damaststahl VG-10, Mikata
VON AMAZON
Preis: 118,57 €
67,98 €
Läuft ab in:
Aigostar Windmill Standmixer Smoothie Maker, Smoothie Blender,1,5 Liter Kapazität, 2 Geschwindigkeiten BPA frei.
VON AMAZON
31,99 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages