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Gurkensandwich mit Geflügelwurst

4
Durchschnitt: 4 (1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Gurkensandwich mit Geflügelwurst
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
Kalorien:
287
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Brennwert287 kcal(14 %)
Protein8,8 g(9 %)
Fett15,4 g(13 %)
Kohlenhydrate28 g(19 %)
Rezeptautor: EAT SMARTER
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Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
80 g
4 TL
körniger Senf
1 Handvoll
200 g
1 Bund
8 Scheiben
4 TL
80 g
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Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Crème fraîche mit Senf verrühren. Friséesalat putzen, abspülen, klein zupfen und trocken schleudern. Gurke abspülen und in Scheiben schneiden. Dill abbrausen, trocken schleudern und grob hacken.

Schritt 2/2

Schwarzbrotscheiben mit Senfcreme bestreichen. Auf vier Scheiben Kapern, Friséesalat, Gurke, Dill und Geflügelwurst verteilen. Mit den übrigen Scheiben abdecken. Brote halbieren und mit Holzspießchen feststecken.

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