Süßwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Forelle

Zander

Fisch

69 Süßwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Ofenforellenfilets mit Kartoffel-Käse-Schuppen

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50 Min.

795 kcal

Blinies mit geräuchertem Lachs und Meerrettichdip

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45 Min.

558 kcal

Flussbarsch mit Sesam auf Gemüse mit Sprossen

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35 Min.

55 Min.

Blinis mit geräuchertem Lachs und Schmand

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30 Min.

70 Min.

766 kcal

Schollenröllchen im Würzsud

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40 Min.

318 kcal

Lachspäckchen

mit Aalmousse auf Brokkolipüree

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40 Min.

Pochiertes Zanderfilet mit feinem Gemüse und Vanille-Butter

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60 Min.

324 kcal

Zanderfilet mit Ingwer-Gurke und frittiertem Weißkohl

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60 Min.

Rote Linsensuppe

mit geräucherter Forelle

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40 Min.

292 kcal

Kürbis-Reis

mit Zander

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40 Min.

569 kcal

Gefüllte Kohlrabis

mit Forelle

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75 Min.

Pangasiusfilet

mit Zucchini-Sahne-Gemüse

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40 Min.

100 Min.

563 kcal

Feldsalat mit Forellenfilets und Kartoffeldressing

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25 Min.

347 kcal

Sauerkraut-Auflauf

mit Zander

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60 Min.

395 kcal

Gedämpfte Rotbarschfilets mit Asiagemüse

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40 Min.

346 kcal

Zanderfilet auf Gartenkräuter-Erbsenrisotto

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50 Min.

687 kcal

Forelle blau mit Gemüsejulienne und Kartoffeln

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75 Min.

552 kcal

Tatar vom Saibling mit Tofucreme und Wasabi

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25 Min.

Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone

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30 Min.

70 Min.

Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill

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20 Min.

723 kcal

Auf der Haut gebratenes Forellenfilet

mit Kartoffel-Rote-Bete-Salat und Schnittlauchrahm

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90 Min.

120 Min.

815 kcal

Hier finden Sie alle Süßwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den bekanntesten Süßwasserfischen zählen die Forelle, der Aal, der Hecht, Karpfen und Zander. Wie auch Meerwasserfische haben die Süßwasserfische viele gesunde Omega-3-Fettsäuren, weshalb Sie regelmäßig auf dem Speiseplan stehen sollten. Mit unseren leckeren Ideen zur Zubereitung von Süßwasserfische ist das gar kein Problem: Probieren Sie zum Beispiel unsere Süßwasserfisch Rezepte für Forelle wie zum Beispiel die Kräuter-Forellenfilets aus dem Backofen oder für Karpfen wie zum Beispiel feies Karpfenfilet mit Karamelltrauben. Entdecken Sie wie gesund und lecker Süßwasserfisch-Rezepte sein können.