Kräutertee

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Kräutertee
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
1 Stück
Ingwer (5 cm)
3 Stiele
Pfefferminze mit Blüte und Blättern
1 Stiel
Zitronenmelisse mit reichlich Blätter dran
10
1
Bio-Orange unbehandelt
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
IngwerZitronenmelisseBio-Orange
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Ingwer abspülen und in dicke Scheiben schneiden. Pfefferminze und Zitronenmelisse waschen. Orange waschen, längs schälen. Das weiße Fruchtfleisch entfernen und in dünne Streifen schneiden. 1 Liter Wasser zum kochen bringen. Etwas abkühlen lassen.

2.

Pfefferminze, Zitronenmelisse, Ingwer und Orangenschalenstreifen in eine Glaskaraffe (1Liter) geben und mit dem abgekühlten Wasser überschütten. 20 Min. ziehen lassen. Kurz vor dem servieren die Rosenblätter dazugeben. Zutaten in der Glaskaraffe lassen und lauwarm servieren.

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