Mandel-Pfirsich-Drink

Der Pfirsich gehört hierzulande zu den absoluten Lieblingen unter den Früchten. Kein Wunder, denn er sieht nicht nur schön aus – er schmeckt auch köstlich und passt einfach perfekt zur Sommerküche.

Morgens ein Latte macchiato, mittags eine Limonade und abends ein Longdrink: Im Nu werden mit diesen Getränken fast unbemerkt rund 400 Kilokalorien extra aufgenommen – und die landen dann meist auf den Hüften, den Oberschenkeln und am Bauch. Doch das muss nicht sein, denn EAT SMARTER zeigt Ihnen fünf leckere Drinks für einen flachen Bauch!

Kuchen, Eis, Pudding, Schokolade ... Alles bei einer gesunden Ernährung tabu? Undenkbar, denn wer möchte im Sommer schon auf ein leckeres Eis verzichten! Auf gelegentliche Naschereien braucht man bei einer "cleanen" Ernährungsweise keinesfalls verzichten. Probieren Sie meinen Schoko-Mandel-Kuchen mit nur vier Zutaten!