Mehrkorn-Trinkbrei
Mehrkorn-Trinkbrei - Sättigender Gute-Nacht-Garant aus der Flasche
Gesund, weil
Smarter Tipp
Nährwerte
Eine ganze Tagesportion Vitamin A liefert der Möhrensaft und unterstützt damit die Sehkraft. Die Milch sorgt mit Eiweiß für Sättigung und stärkt mit Kalzium den Knochenbau Ihres Kindes.
Falls Ihr Baby einen sehr empfindlichen Magen und Darm hat, können Sie die Mehrkornflocken durch zarte Haferflocken ersetzen.
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 194 kcal | (9 %) | mehr | |
| Protein | 8 g | (8 %) | mehr | |
| Fett | 7 g | (6 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 22 g | (15 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 2,5 g | (8 %) | mehr |
| Vitamin A | 0,4 mg | (50 %) | ||
| Vitamin D | 0,3 μg | (2 %) | mehr | |
| Vitamin E | 0,5 mg | (4 %) | ||
| Vitamin K | 5,2 μg | (9 %) | ||
| Vitamin B₁ | 0,1 mg | (10 %) | ||
| Vitamin B₂ | 0,4 mg | (36 %) | ||
| Niacin | 2,8 mg | (23 %) | ||
| Vitamin B₆ | 0,2 mg | (14 %) | ||
| Folsäure | 19 μg | (6 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 1 mg | (17 %) | ||
| Biotin | 8,8 μg | (20 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 0,8 μg | (27 %) | mehr | |
| Vitamin C | 4 mg | (4 %) | ||
| Kalium | 420 mg | (11 %) | mehr | |
| Calcium | 256 mg | (26 %) | mehr | |
| Magnesium | 49 mg | (16 %) | mehr | |
| Eisen | 1,1 mg | (7 %) | mehr | |
| Jod | 19 μg | (10 %) | mehr | |
| Zink | 1,3 mg | (16 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 4,3 g | |||
| Harnsäure | 19 mg | |||
| Cholesterin | 26 mg | mehr | ||
| Zucker gesamt | 10 g |
Zutaten
- Zutaten
- 20 g Mehrkornflocke (2 EL)
- 200 ml Milch (3,5 % Fett)
- 2 EL Möhrensaft
Küchengeräte
Zubereitungsschritte
Die Flocken mit der Hälfte der Milch in einem kleinen Topf unter ständigem Rühren aufkochen. Temperatur sofort herunterschalten und die Mischung etwa 2 Minuten ziehen lassen.
Den Topf vom Herd nehmen, die restliche Milch und den Saft mit einem Löffel unterrühren.
Trinkbrei vorsichtig in eine Trinkflasche füllen, sodass sich keine Luftblasen bilden. Die Temperatur prüfen und füttern.
