Trinkbrei mit Apfelsaft
Trinkbrei mit Apfelsaft - Leckerer "Lockvogel" für die Umstellung auf Flaschennahrung
Gesund, weil
Smarter Tipp
Nährwerte
Ist Ihr Baby älter als 6 Monate, darf es in dieser Form Kuhmilch zu sich nehmen. Der Saft sorgt für eine bessere Verwertung der Nährstoffe.
Lehnt Ihr Baby die Flasche ab, können Sie in der Übergangszeit eine halbe Mahlzeit stillen und nur eine halbe Portion Brei mit dem Löffel füttern, dann den Brei etwas dicker kochen.
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 202 kcal | (10 %) | mehr | |
| Protein | 9 g | (9 %) | mehr | |
| Fett | 7 g | (6 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 25 g | (17 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 0,5 g | (2 %) | mehr |
| Vitamin A | 0,1 mg | (13 %) | ||
| Vitamin D | 0,3 μg | (2 %) | mehr | |
| Vitamin E | 0,2 mg | (2 %) | ||
| Vitamin B₁ | 0,1 mg | (10 %) | ||
| Vitamin B₂ | 0,3 mg | (27 %) | ||
| Niacin | 2,1 mg | (18 %) | ||
| Vitamin B₆ | 0,1 mg | (7 %) | ||
| Folsäure | 12 μg | (4 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 0,8 mg | (13 %) | ||
| Biotin | 7,3 μg | (16 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 0,8 μg | (27 %) | mehr | |
| Vitamin C | 4 mg | (4 %) | ||
| Kalium | 333 mg | (8 %) | mehr | |
| Calcium | 242 mg | (24 %) | mehr | |
| Magnesium | 29 mg | (10 %) | mehr | |
| Eisen | 0,2 mg | (1 %) | mehr | |
| Jod | 15 μg | (8 %) | mehr | |
| Zink | 0,8 mg | (10 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 4,3 g | |||
| Harnsäure | 19 mg | |||
| Cholesterin | 26 mg | mehr |
Zutaten
- Zutaten
- 200 ml pasteurisierte Milch (3,5 % Fett)
- 20 g Vollkorn-Reisschleim (2 EL)
- 1 EL Apfelsaft
Küchengeräte
Zubereitungsschritte
Die Hälfte der Milch in einem kleinen Topf erwärmen. Reisschleim mit einem Schneebesen einrühren und zum Kochen bringen. Bei kleiner Hitze unter Rühren 3 Minuten quellen lassen.
Den Topf vom Herd nehmen, restliche Milch mit dem Apfelsaft unterrühren.
Die Milchmischung in eine Babyflasche füllen und mit einem Breisauger zuschrauben.
Vor dem Füttern mit einem Tropfen aus der Flasche auf dem Handrücken die Trinktemperatur überprüfen.
