Herzinsuffizienz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

344 Herzinsuffizienz Rezepte

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Kalorien
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Clever naschen

Rüblitorte

(20)

35 Min.

95 Min.

371 kcal

8,2

Figurbewusst genießen

Low-Carb-Milchschnitte

(15)

15 Min.

150 Min.

136 kcal

7,6

Naschen ohne Reue

Brioche mit Sauerteig

(13)

30 Min.

1380 Min.

521 kcal

7,2

Smarte Resteküche

Sauerteig-Pancakes mit Blutorange, Schokolade und Pistazien

(13)

15 Min.

735 Min.

454 kcal

7,9

Gesundes Grundrezept

Glutenfreie Pfannkuchen

(12)

25 Min.

259 kcal

7,9

Gesundes Grundrezept

Sauerteig

(12)

15 Min.

7215 Min.

540 kcal

10,0

Clever naschen

Babka mit Schokolade und Walnüssen

(11)

20 Min.

1130 Min.

221 kcal

7,2

Klassiker mal anders

Vegane Crêpes

(11)

30 Min.

174 kcal

8,9

Clever naschen

Pistazien-Feigen-Energiebällchen

(10)

15 Min.

53 kcal

9,2

Snacks für Kinder

Apfel-Sandwich mit Erdnussmus

(10)

10 Min.

163 kcal

10,0

Backen mit Vollkorn

Möhrentorte

(10)

60 Min.

840 Min.

209 kcal

8,3

Gesundes Grundrezept

Sauerteig-Pasta

(9)

30 Min.

60 Min.

269 kcal

9,2

Clever naschen

Rührkuchen mit Dinkelmehl

(8)

20 Min.

800 Min.

279 kcal

7,5

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Pfannkuchen

(7)

45 Min.

60 Min.

124 kcal

9,4

Regional & saisonal

Buchweizengrütze mit Honig-Birnen und Haselnussmus

(5)

17 Min.

244 kcal

7,9

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Exotischer Früchtequark

(5)

15 Min.

490 kcal

7,9

Abendmilchbrei ab 8. Monat

Pflaumen-Grießbrei

(5)

10 Min.

251 kcal

Clever naschen

Walnuss-Espresso-Brownies

(4)

20 Min.

80 Min.

252 kcal

7,7

Gesundes Grundrezept

Selbstgemachtes Mandelmus

(4)

15 Min.

70 Min.

88 kcal

10,0

Clever naschen

Knusprige Schokopralinen

(4)

30 Min.

150 Min.

50 kcal

8,5

Gesundes Grundrezept

Einfacher Schokokuchen mit Kakao

(4)

75 Min.

290 kcal

6,7

Vegan backen

Vegane Chocolate Chip Cookies

(3)

35 Min.

218 kcal

5,8

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Reisauflauf mit Kirschen

(3)

30 Min.

100 Min.

642 kcal

7,1

Smart frühstücken

Erdnussbutter

(3)

30 Min.

121 kcal

7,1

Clever naschen

Schoko-Bärentatzen

(3)

30 Min.

165 Min.

187 kcal

7,3

Saisonale Küche

Pancakes mit Mirabellenkompott

(3)

40 Min.

451 kcal

7,9

Clever naschen

Lebkuchen-Creme

(3)

10 Min.

110 kcal

5,4

Backen mit Vollkorn

Orangenplätzchen

(3)

45 Min.

120 Min.

35 kcal

6,9

Klassiker mal anders

Schoko-Haselnuss-Kipferl

(3)

35 Min.

107 Min.

97 kcal

6,7

Gesundes Grundrezept

Plätzchenteig

(2)

10 Min.

40 Min.

1996 kcal

6,7

Gesundes Grundrezept

Smarte Taco Shells

(2)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

7,9

Gesundes Grundrezept

Gekochter Naturreis

(Grundrezept)

(2)

5 Min.

35 Min.

218 kcal

10,0

Regional & saisonal

Muffins mit Rhabarber

(2)

20 Min.

45 Min.

172 kcal

6,5

Clever naschen

Backmischung für Plätzchen

(2)

30 Min.

72 Min.

120 kcal

7,5

Gesundes Grundrezept

Mandelmilch

(2)

15 Min.

735 Min.

254 kcal

6,7

Figurbewusst genießen

Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen

(2)

20 Min.

60 Min.

314 kcal

7,5

Backen mit Superfood

Knusprige Matcha-Kekse

(2)

55 Min.

130 Min.

46 kcal

7,5

Low Carb Dessert

Kokoscreme mit Schokolade

(2)

20 Min.

40 Min.

392 kcal

6,7

Clever naschen

Dunkle Schokoladen-Brownies mit Nüssen

(2)

25 Min.

70 Min.

553 kcal

7,9

Smart snacken

Litauisches Weihnachtsgebäck mit Mohn

(2)

30 Min.

110 Min.

120 kcal

7,2

Clever naschen

Orangen-Chia-Creme mit Pistazien

(2)

20 Min.

740 Min.

322 kcal

7,9

Energy-Kick am Morgen

Rosinensemmeln

(2)

45 Min.

110 Min.

242 kcal

6,7

Mousse au Chocolat ohne Ei

(2)

15 Min.

195 Min.

342 kcal

6,7

Gute-Laune-Rezept

Grießschmarrn

(2)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

7,0

Smart snacken

Schoko-Makronen

(2)

45 Min.

57 Min.

96 kcal

7,1

Für Glücksgefühle

Herz-Kekse mit Schokofüllung

(2)

40 Min.

90 Min.

110 kcal

5,4

Tropischer Salat mit Hähnchen

(2)

50 Min.

390 kcal

9,0

Gesundes Grundrezept

Veganer Mürbeteig

(2)

10 Min.

40 Min.

161 kcal

4,6

Rezepte bei Herzinsuffizienz von EAT SMARTER: Eine chronische Herzinsuffizienz, ist durch eine verminderte Leistung des Herzens gekennzeichnet, welche häufig Wassereinlagerungen zur Folge haben. Durch eine angepasste Ernährung lässt sich eine Herzschwäche zwar nicht heilen, jedoch die Wassereinlagerungen verringern und so die Lebensqualität steigern. Unsere smarten Rezepte bei Herzinsuffizienz sind angelehnt an eine mediterrane Ernährung und enthalten daher reichlich frisches Gemüse, hochwertige Fettsäuren und Vollkornprodukte.
Da Brot und Brötchen sowie klassischer Belag sehr salzreich sind, haben wir hier leckere Frühstücksrezepte bei Herzinsuffizienz zusammengestellt. Aber auch beim Mittag- und Abendessen lassen wir Sie nicht allein. Probieren Sie zum Beispiel schonend gegarte Schollenfiletröllchen. Alle Rezepten bei Herzinsuffizienz sollten nur wenig gesalzen werden, um dennoch würzige Gerichte zu zaubern, können Kräuter und Gewürze helfen.