Herzinsuffizienz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
344 Herzinsuffizienz Rezepte
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Rüblitorte Rezept
Clever naschen
Rüblitorte
5
(20)

35 Min.

95 Min.

371 kcal

8,2
Low-Carb-Milchschnitte Rezept
Figurbewusst genießen
Low-Carb-Milchschnitte
5
(15)

15 Min.

150 Min.

136 kcal

7,6
Brioche mit Sauerteig Rezept
Naschen ohne Reue
Brioche mit Sauerteig
5
(13)

30 Min.

1380 Min.

521 kcal

7,2
Sauerteig-Pancakes mit Blutorange, Schokolade und Pistazien Rezept
Smarte Resteküche
Sauerteig-Pancakes mit Blutorange, Schokolade und Pistazien
5
(13)

15 Min.

735 Min.

454 kcal

7,9
Glutenfreie Pfannkuchen Rezept
Gesundes Grundrezept
Glutenfreie Pfannkuchen
5
(12)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

7,9
Sauerteig Rezept
Gesundes Grundrezept
Sauerteig
5
(12)

15 Min.

7215 Min.

540 kcal

10,0
Babka mit Schokolade und Walnüssen Rezept
Clever naschen
Babka mit Schokolade und Walnüssen
5
(11)

20 Min.

1130 Min.

221 kcal

7,2
Vegane Crêpes Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Crêpes
5
(11)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

8,9
Pistazien-Feigen-Energiebällchen Rezept
Clever naschen
Pistazien-Feigen-Energiebällchen
5
(10)

15 Min.

15 Min.

53 kcal

9,2
Apfel-Sandwich mit Erdnussmus Rezept
Snacks für Kinder
Apfel-Sandwich mit Erdnussmus
5
(10)

10 Min.

10 Min.

163 kcal

10,0
Möhrentorte Rezept
Backen mit Vollkorn
Möhrentorte
5
(10)

60 Min.

840 Min.

209 kcal

8,3
Sauerteig-Pasta Rezept
Gesundes Grundrezept
Sauerteig-Pasta
5
(9)

30 Min.

60 Min.

269 kcal

9,2
Rührkuchen mit Dinkelmehl Rezept
Clever naschen
Rührkuchen mit Dinkelmehl
5
(8)

20 Min.

800 Min.

279 kcal

7,5
Vollkorn-Pfannkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Vollkorn-Pfannkuchen
5
(7)

45 Min.

60 Min.

124 kcal

9,4
Buchweizengrütze mit Honig-Birnen und Haselnussmus Rezept
Regional & saisonal
Buchweizengrütze mit Honig-Birnen und Haselnussmus
5
(5)

17 Min.

17 Min.

244 kcal

7,9
Exotischer Früchtequark Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Exotischer Früchtequark
5
(5)

15 Min.

15 Min.

490 kcal

7,9
Pflaumen-Grießbrei Rezept
Abendmilchbrei ab 8. Monat
Pflaumen-Grießbrei
5
(5)

10 Min.

10 Min.

251 kcal

Walnuss-Espresso-Brownies Rezept
Clever naschen
Walnuss-Espresso-Brownies
5
(4)

20 Min.

80 Min.

252 kcal

7,7
Selbstgemachtes Mandelmus Rezept
Gesundes Grundrezept
Selbstgemachtes Mandelmus
5
(4)

15 Min.

70 Min.

88 kcal

10,0
Knusprige Schokopralinen Rezept
Clever naschen
Knusprige Schokopralinen
5
(4)

30 Min.

150 Min.

50 kcal

8,5
Einfacher Schokokuchen mit Kakao Rezept
Gesundes Grundrezept
Einfacher Schokokuchen mit Kakao
5
(4)

75 Min.

75 Min.

290 kcal

6,7
Vegane Chocolate Chip Cookies Rezept
Vegan backen
Vegane Chocolate Chip Cookies
5
(3)

35 Min.

35 Min.

218 kcal

5,8
Reisauflauf mit Kirschen Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Reisauflauf mit Kirschen
5
(3)

30 Min.

100 Min.

642 kcal

7,1
Erdnussbutter Rezept
Smart frühstücken
Erdnussbutter
5
(3)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

7,1
Schoko-Bärentatzen Rezept
Clever naschen
Schoko-Bärentatzen
5
(3)

30 Min.

165 Min.

187 kcal

7,3
Pancakes mit Mirabellenkompott Rezept
Saisonale Küche
Pancakes mit Mirabellenkompott
5
(3)

40 Min.

40 Min.

451 kcal

7,9
Lebkuchen-Creme Rezept
Clever naschen
Lebkuchen-Creme
5
(3)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

5,4
Orangenplätzchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Orangenplätzchen
5
(3)

45 Min.

120 Min.

35 kcal

6,9
Schoko-Haselnuss-Kipferl Rezept
Klassiker mal anders
Schoko-Haselnuss-Kipferl
5
(3)

35 Min.

107 Min.

97 kcal

6,7
Plätzchenteig Rezept
Gesundes Grundrezept
Plätzchenteig
5
(2)

10 Min.

40 Min.

1996 kcal

6,7
Smarte Taco Shells Rezept
Gesundes Grundrezept
Smarte Taco Shells
5
(2)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

7,9
Gekochter Naturreis Rezept
Gesundes Grundrezept
Gekochter Naturreis

(Grundrezept)

5
(2)

5 Min.

35 Min.

218 kcal

10,0
Muffins mit Rhabarber Rezept
Regional & saisonal
Muffins mit Rhabarber
5
(2)

20 Min.

45 Min.

172 kcal

6,5
Backmischung für Plätzchen Rezept
Clever naschen
Backmischung für Plätzchen
5
(2)

30 Min.

72 Min.

120 kcal

7,5
Mandelmilch Rezept
Gesundes Grundrezept
Mandelmilch
5
(2)

15 Min.

735 Min.

254 kcal

6,7
Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen
5
(2)

20 Min.

60 Min.

314 kcal

7,5
Knusprige Matcha-Kekse Rezept
Backen mit Superfood
Knusprige Matcha-Kekse
5
(2)

55 Min.

130 Min.

46 kcal

7,5
Kokoscreme mit Schokolade Rezept
Low Carb Dessert
Kokoscreme mit Schokolade
5
(2)

20 Min.

40 Min.

392 kcal

6,7
Dunkle Schokoladen-Brownies mit Nüssen Rezept
Clever naschen
Dunkle Schokoladen-Brownies mit Nüssen
5
(2)

25 Min.

70 Min.

553 kcal

7,9
Litauisches Weihnachtsgebäck mit Mohn Rezept
Smart snacken
Litauisches Weihnachtsgebäck mit Mohn
5
(2)

30 Min.

110 Min.

120 kcal

7,2
Orangen-Chia-Creme mit Pistazien Rezept
Clever naschen
Orangen-Chia-Creme mit Pistazien
5
(2)

20 Min.

740 Min.

322 kcal

7,9
Rosinensemmeln Rezept
Energy-Kick am Morgen
Rosinensemmeln
5
(2)

45 Min.

110 Min.

242 kcal

6,7
Mousse au Chocolat ohne Ei Rezept
Mousse au Chocolat ohne Ei
5
(2)

15 Min.

195 Min.

342 kcal

6,7
Grießschmarrn Rezept
Gute-Laune-Rezept
Grießschmarrn
5
(2)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

7,0
Schoko-Makronen Rezept
Smart snacken
Schoko-Makronen
5
(2)

45 Min.

57 Min.

96 kcal

7,1
Herz-Kekse mit Schokofüllung Rezept
Für Glücksgefühle
Herz-Kekse mit Schokofüllung
5
(2)

40 Min.

90 Min.

110 kcal

5,4
Tropischer Salat mit Hähnchen Rezept
Tropischer Salat mit Hähnchen
5
(2)

50 Min.

50 Min.

390 kcal

9,0
Veganer Mürbeteig Rezept
Gesundes Grundrezept
Veganer Mürbeteig
5
(2)

10 Min.

40 Min.

161 kcal

4,6

Rezepte bei Herzinsuffizienz von EAT SMARTER: Eine chronische Herzinsuffizienz, ist durch eine verminderte Leistung des Herzens gekennzeichnet, welche häufig Wassereinlagerungen zur Folge haben. Durch eine angepasste Ernährung lässt sich eine Herzschwäche zwar nicht heilen, jedoch die Wassereinlagerungen verringern und so die Lebensqualität steigern. Unsere smarten Rezepte bei Herzinsuffizienz sind angelehnt an eine mediterrane Ernährung und enthalten daher reichlich frisches Gemüse, hochwertige Fettsäuren und Vollkornprodukte.
Da Brot und Brötchen sowie klassischer Belag sehr salzreich sind, haben wir hier leckere Frühstücksrezepte bei Herzinsuffizienz zusammengestellt. Aber auch beim Mittag- und Abendessen lassen wir Sie nicht allein. Probieren Sie zum Beispiel schonend gegarte Schollenfiletröllchen. Alle Rezepten bei Herzinsuffizienz sollten nur wenig gesalzen werden, um dennoch würzige Gerichte zu zaubern, können Kräuter und Gewürze helfen.

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