Brokkoli Gemüse Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

105 Brokkoli Gemüse Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

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Grünkernklopse mit Kapernsauce und Brokkoli Rezept

Klassiker für Vegetarier

Grünkernklopse mit Kapernsauce und Brokkoli

50 Min.

50 Min.

664 kcal

Brokkoli kochen Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Brokkoli kochen

10 Min.

10 Min.

42 kcal

Gemischte Gemüseplatte Rezept

Smarte Hausmannskost

Gemischte Gemüseplatte

75 Min.

75 Min.

317 kcal

Grünes Gemüse Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Grünes Gemüse

20 Min.

20 Min.

234 kcal

Brokkolisalat mit Rucola Rezept

Brokkolisalat mit Rucola

30 Min.

30 Min.

204 kcal

Brokkoli-Tomatensalat Rezept

Brokkoli-Tomatensalat

15 Min.

15 Min.

188 kcal

Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung Rezept

Ofenkartoffeln mit Schafskäse-Brokkoli-Füllung

20 Min.

60 Min.

387 kcal

Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli Rezept

Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli

30 Min.

30 Min.

726 kcal

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren Rezept

Saisonale Küche

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren

30 Min.

30 Min.

125 kcal

Rinderfilet mit Brokkoli und Karotten Rezept

Rinderfilet mit Brokkoli und Karotten

40 Min.

65 Min.

352 kcal

Brokkoliflan Rezept

Leichtes Mittagessen

45 Min.

45 Min.

239 kcal

Zweierlei Backkartoffeln Rezept

Zweierlei Backkartoffeln

40 Min.

75 Min.

335 kcal

Kalbsschnitzel mit Gemüse Rezept

Kalbsschnitzel mit Gemüse

35 Min.

35 Min.

573 kcal

Nudeln mit Lachs-Sahnesauce Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Nudeln mit Lachs-Sahnesauce

25 Min.

25 Min.

841 kcal

Gedämpftes Gemüse Rezept

Gedämpftes Gemüse

20 Min.

20 Min.

122 kcal

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien Rezept

Für die Studentenküche

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien

25 Min.

45 Min.

468 kcal

Dorade vom Grill mit Gemüse Rezept

Dorade vom Grill mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree

30 Min.

30 Min.

283 kcal

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei Rezept

Smarter Klassiker

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

30 Min.

60 Min.

599 kcal

Süßkartoffelpüree mit Gemüse Rezept

Vegan für Genießer

Süßkartoffelpüree mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

387 kcal

Gnocchi-Blech Rezept

mit Kichererbsen und Brokkoli

70 Min.

70 Min.

630 kcal

Gedämpfter Brokkoli Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Brokkoli

mit Sesam, Honig und Sojasauce

30 Min.

30 Min.

170 kcal

Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept

Enthält viel Eisen

Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

30 Min.

30 Min.

354 kcal

Broccoli-Kartoffel-Auflauf Rezept

Smarte Hausmannskost

Broccoli-Kartoffel-Auflauf

35 Min.

35 Min.

506 kcal

Pesto-Nudeln mit Brokkoli Rezept

Figurbewusst genießen

Pesto-Nudeln mit Brokkoli

20 Min.

40 Min.

787 kcal

Eier-Brokkoli-Salat Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Eier-Brokkoli-Salat

mit Joghurt-Dressing

40 Min.

40 Min.

304 kcal

Gebratener Brokkoli Rezept

Feine Gemüseküche

Gebratener Brokkoli

mit Zitrone und Kapern

20 Min.

20 Min.

100 kcal

Brokkoli-Lauch-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brokkoli-Lauch-Gemüse

mit pikantem Joghurt-Dip

10 Min.

15 Min.

69 kcal

Pastasalat Rezept

60 Min.

60 Min.

474 kcal

Braten von der Schweinelende Rezept

Braten von der Schweinelende

180 Min.

180 Min.

Brokkoli-Spargel-Salat Rezept

Brokkoli-Spargel-Salat

30 Min.

30 Min.

225 kcal

Gemüse aus dem Wok mit Sesam Rezept

Gemüse aus dem Wok mit Sesam

30 Min.

45 Min.

148 kcal

Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce Rezept

Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce

30 Min.

50 Min.

139 kcal

Ente mit Kartoffelkroketten, Brokkoligemüse und Orangen Rezept

Ente mit Kartoffelkroketten, Brokkoligemüse und Orangen

45 Min.

90 Min.

2980 kcal

Weihnachtliche Gänsebrust mit Brokkoli und Kroketten Rezept

Weihnachtliche Gänsebrust mit Brokkoli und Kroketten

45 Min.

2505 Min.

2306 kcal

Wok-Brokkoli mit Knoblauch Rezept

Wok-Brokkoli mit Knoblauch

10 Min.

20 Min.

101 kcal

Gemüsereis Rezept

30 Min.

30 Min.

398 kcal

Frühlingshafter Nudelsalat Rezept

Frühlingshafter Nudelsalat

25 Min.

55 Min.

490 kcal

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen Rezept

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen

40 Min.

90 Min.

311 kcal

Gebratene Ente mit Brokkoli und Blumenkohl Rezept

Gebratene Ente mit Brokkoli und Blumenkohl

45 Min.

150 Min.

Irisches Rinderragout mit dunkler Biersauce Rezept

Irisches Rinderragout mit dunkler Biersauce

45 Min.

165 Min.

757 kcal

Schnitzel mit Käse-Schinken-Füllung (Cordon Bleu) und Gemüse Rezept

Schnitzel mit Käse-Schinken-Füllung (Cordon Bleu) und Gemüse

30 Min.

30 Min.

970 kcal

Gemüse mit Béchamelsauce Rezept

Gemüse mit Béchamelsauce

30 Min.

30 Min.

Brokkoli Rezept

15 Min.

15 Min.

207 kcal

Folienkartoffeln mit vier Toppings Rezept

Folienkartoffeln mit vier Toppings

60 Min.

60 Min.

874 kcal

Curry-Gemüse-Hähnchen mit Reis Rezept

Curry-Gemüse-Hähnchen mit Reis

25 Min.

25 Min.

855 kcal

Steckrüben auf asiatische Art Rezept

Steckrüben auf asiatische Art

40 Min.

220 Min.

Rindsbouillon mit Brokkoli Rezept

Rindsbouillon mit Brokkoli

120 Min.

120 Min.

290 kcal