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Mojito
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Health Score:
3,9 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
504
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien504 kcal(24 %)
Protein0 g(0 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate33 g(22 %)
zugesetzter Zucker32 g(128 %)
Ballaststoffe0,6 g(2 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K1,5 μg(3 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,2 mg(2 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure6 μg(2 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin0,3 μg(1 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C22 mg(23 %)
Kalium144 mg(4 %)
Calcium21 mg(2 %)
Magnesium12 mg(4 %)
Eisen1 mg(7 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0,2 g
Harnsäure10 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt33 g

Zutaten

für
1
Zutaten
1 unbehandelte Limette
40 ml Zuckersirup
80 ml weißer Rum
1 Stiel Minze
6 Eiswürfel
150 ml Sodawasser zum Auffüllen (0 Sodawässer)
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckersirupMinzeLimette
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Die Limette halbieren, eine Scheibe abschneiden und diese zum Garnieren halbieren. Den Saft der Frucht auspressen, mit dem Zuckersirup und dem Rum in 2 Gläser geben und verrühren.

2.

Die Minzeblätter abzupfen. Die Eiswürfel mit der Minze und den Limettenscheiben in die Gläser geben und mit Sodawasser aufgefüllt servieren.