Für Glücksgefühle

Mojito alkoholfrei

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Mojito alkoholfrei

Mojito alkoholfrei - Dieser Mocktail versetzt Sie in die Karibik!

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Health Score:
71 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung
fertig in 12 h 30 min
Fertig
Kalorien:
77
kcal
Brennwert

Gesund, weil

Smarter Tipp

Nährwerte

Minze wirkt beruhigend und lindernd bei Magen- und Bauchkrämpfen sowie Blähungen. Das Menthol und andere Inhaltsstoffe haben eine leicht betäubende Wirkung auf die Magenschleimhaut, wodurch Minze zuverlässig bei Übelkeit und Brechreiz hilft.

Bereiten Sie diesen köstlichen alkoholfreien Mojito mit verschiedenen Zitrusfrüchten zu: Orangen-, Mandarinen- oder Grapefruitsaft! Setzen Sie Ihrer Kreativität keine Grenzen. 

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien77 kcal(4 %)
Protein0 g(0 %)
Fett2 g(2 %)
Kohlenhydrate12 g(8 %)
zugesetzter Zucker10 g(40 %)
Ballaststoffe0,8 g(3 %)
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,4 mg(3 %)
Vitamin K2,3 μg(4 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,2 mg(2 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure9 μg(3 %)
Pantothensäure0,2 mg(3 %)
Biotin0,4 μg(1 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C33 mg(35 %)
Kalium68 mg(2 %)
Calcium15 mg(2 %)
Magnesium12 mg(4 %)
Eisen0,4 mg(3 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0,3 g
Harnsäure15 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt12 g

Zutaten

für
4
Zutaten
6 unbehandelte Limetten
½ Bund Minze
2 EL brauner Zucker
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerMinzeLimette
Zubereitungstipps
Zubereitung

Küchengeräte

4 Gläser

Zubereitungsschritte

1.

2 Limetten heiß abspülen, abtrocknen und in dünne Scheiben schneiden. Die übrigen Limetten auspressen. Diese nach Belieben halbieren. Minze waschen, trocken schütteln und die Blättchen von den Stielen zupfen.

2.

Limettensaft mit 600 ml Wasser in einem Krug verrühren und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Limettenscheiben, Minzblätter und 1/2 EL braunen Zucker in jedes Glas geben und mit einem Löffel zerdrücken. Eiswürfel und Limettensaft hinzugeben und servieren.

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